减脂餐—裙带菜肉丸汤

过年一趟控制得还算不错，打破了回老家一个月长十斤的黑历史，回来继续减脂。

用料  

减脂餐—裙带菜肉丸汤的做法  

1. 把鸡肉，山药，鸡蛋，盐，生抽，胡椒粉，葱导入搅拌机。

2. 混合均匀，搅成泥

3. 用勺子整形成丸子，放入烧开的开水煮熟。

4. 放入裙带菜，裙带菜很容易熟，煮两分钟就可以成盘了。

5. 多余的丸子放冰箱，下次可以蒸热蘸酱吃，是不是太简单了，关键是热量超低，减肥人士吃起来没负担。