简单去湿茶 菜谱 关注：1.65W次 南方湿气较重，定期煲来喝，有益健康。 用料 薏米 抓一把 茯苓 适量（不用干的，或者湿的） 赤小豆 适量 扁豆 适量 芡实 抓一把 木棉花 适量（3朵） 简单去湿茶的做法 准备好所有材料，洗干净 把所有材料跟水一起下锅，我一般比较懒，直接放电饭锅，按煲汤键，一个半小时☺️ 煲好了就直接用水杯装起，忘了打拍照，如果喜欢稠一点的，可以加点燕麦，一般不会加米 小贴士简单 标签： 简单去湿茶 好吃 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/jiatingcai/caipu/odmryq.html
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