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低脂版熔岩吐司的做法食谱

简单易学的低脂版熔岩吐司美食做法

  • 低脂版熔岩吐司

  • 参考阿曼达的方子进行改动，相对普通的熔岩吐司是低脂版的，不是严格瘦身的低脂哦～方子产出的酱大概可以厚抹一片吐司。用料吐司1-2片玉米面/面粉8克脱脂奶粉15克凉白开50克0卡糖（爱乐甜，甜度约等于白砂糖）7克马苏里拉/低脂淡味芝士片8克白芝麻/杏仁片适量低脂版熔岩吐司的做法脱...
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熔岩吐司片的做法和图解 好吃的熔岩吐司片家常做法

  • 熔岩吐司片

  • 用料厚吐司片2片淡奶油20克牛奶10克黄油20克细糖10克芝士片1片蜂蜜5克杏仁片适量熔岩吐司片的做法将淡奶油、牛奶、黄油、细糖加入奶锅，小火加热，搅拌至完全融合。加入芝士片，关火后利用余热不断搅拌至芝士片完全融化。芝士糊放至温热后加入蜂蜜调和均匀，稍冷却备用。厚吐司...
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懒人版芝士吐司🍞熔岩吐司的做法步骤及图解,美味正宗的懒人版芝士吐司🍞熔岩吐司做法

  • 懒人版芝士吐司🍞熔岩吐司

  • 最近爱上做吐司，但天天做的吐司实在是吃不掉了……【奶香片】春天太干，容易上火❌【滑蛋吐司】疫情期间，还是全熟💯为妙【蜂蜜西多士】、【芝士厚切】、【蜂蜜乳酪吐司】，不仅少糖少油十分健康，更为宝宝补钙，增强体质！只需十分钟，来吧～今天早餐就吃它！用料熟蛋黄1只芝士片2片黄油30...
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熔岩吐司，高钙版岩烧乳酪面包的做法步骤及图解,美味正宗的熔岩吐司，高钙版岩烧乳酪面包做法

  • 熔岩吐司，高钙版岩烧乳酪面包

  • 十几分钟就可以搞定的美味早餐，脆脆吐司边加厚厚的一层乳酪一口下去，底还是微脆的，好吃的爆！方子减了糖和黄油的用量，减少热量，美味依然。用料厚吐司4片牛奶30克细砂糖20克或12克淡奶油50克奶油奶酪30克黄油30克芝士片3片熔岩吐司，高钙版岩烧乳酪面包的做法昨天烤了两个吐司，一个...
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低卡熔岩豆乳吐司「轻卡小食」——附【豆乳抹酱

  • 低卡熔岩豆乳吐司【轻卡小食】——附【豆乳抹酱】

  • 用我食谱拍视频的请在文本里注明出处！谢谢！请尊重别人劳动成果！不用面粉也能做熔岩吐司！并且低卡又增加了素蛋白，帮你们解决吃不完的豆浆粉，也让豆浆粉有更多的妙用！！很完美！很适合拿来哄小朋友，味道也小清新～豆乳盒子不想做也懒得做，更不想买，那么豆乳熔岩凑个数也是心满意足的。吐司...
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熔岩吐司（吐司的第N种吃法）的做法步骤及图解,美味正宗的熔岩吐司（吐司的第N种吃法）做法

  • 熔岩吐司（吐司的第N种吃法）

  • 可和85度C妣美的熔岩吐司，经常用吐司做三明治，偶然在下厨房找到了这么美的配方，做个记号，列入常撸之一用料吐司片8片奶油奶酪40克淡奶油80克牛奶40克黄油80克白糖55克芝士片6片蜂蜜2至3滴椰蓉适量熔岩吐司（吐司的第N种吃法）的做法把牛奶，淡奶油，黄油，白糖，奶油奶酪倒入不粘锅内，开小...
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熔岩乳酪吐司的详细做法大全,简单又营养的熔岩乳酪吐司做法

  • 熔岩乳酪吐司

  • 时间：约5-10分钟难度：容易做🤞份量：4人份用料吐司4片细砂糖50g车达芝士片3片牛奶70g无盐黄油35g淡奶油65g杏仁片根据口味添加熔岩乳酪吐司的做法烤箱选择220℃预热。烤盘铺上油纸，将吐司摆在烤盘上待用。将芝士片、细砂糖、牛奶倒入不粘奶锅中，小火加热的同时不停搅拌，直到芝士...
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熔岩吐司卷的做法和图解 好吃的熔岩吐司卷家常做法

  • 熔岩吐司卷

  • 吐司的N种吃法用料芝士片3片鸡蛋1个吐司3片花生酱3勺熔岩吐司卷的做法吐司片切掉边边，用擀面棒压扁，抹上花生酱，加上芝士片，卷起来。外面抹上蛋液然后放锅里煎。小火慢慢煎，把吐司卷的开口朝着锅底，先别动等固定了再煎其他面。小火哦，等芝士片慢慢融化…切掉的吐司边边抹上蜂蜜...
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无奶油无黄油简易版熔岩吐司的做法步骤及图解,美味正宗的无奶油无黄油简易版熔岩吐司做法

  • 无奶油无黄油简易版熔岩吐司

  • 小家伙喝剩的牛奶，到了可惜，本来想做牛奶小方的，做了一半我改变想法了，想到前些天看的熔岩吐司，但是家里又没有黄油，那就随意一点吧用料牛奶100克左右糖按个人口味植物油1小勺马苏里拉芝士随意吐司2片无奶油无黄油简易版熔岩吐司的做法1.因为牛奶是剩的没有称重，大概100毫升，加入...
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熔岩奶酪吐司·消灭吐司之2⃣️的做法步骤及图解,美味正宗的熔岩奶酪吐司·消灭吐司之2⃣️做法

  • 熔岩奶酪吐司·消灭吐司之2⃣️

  • 用料厚吐司2～3片蛋黄一个奶油奶酪70克糖8克杏仁片（可选）适量糖粉（撒面用）适量熔岩奶酪吐司·消灭吐司之2⃣️的做法准备好需要食材·同时烤箱180度预热奶油奶酪加去糖，隔水融化搅拌成细腻糊状离水，加入蛋黄再搅拌均匀，成细腻糊状奶酪酱均匀抹上吐司表面再撒上少许杏仁片（不喜欢的可...
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熔岩吐司🍞的做法和图解 好吃的熔岩吐司🍞家常做法

  • 熔岩吐司🍞

  • 用料牛奶20克面包4片黄油30克奶油30克糖20奶酪15-20蜂蜜0.3勺熔岩吐司🍞的做法糖和蜂蜜不要放太多，刷面包的时候不要刷到外面，很容易糊。上下火200度5分钟，不能在高温了。...
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熔岩土司的做法和图解 好吃的熔岩土司家常做法

  • 熔岩土司

  • 用料吐司4片芝士片3片牛奶40克黄油45克绵白糖10克蜂蜜10克熔岩土司的做法把除了吐司以外的食材全部放入可以进微波炉的碗里放入微波炉一分钟，出来再搅拌均匀一下放入冰箱冷冻5分钟，让液体冷却下来烤盘铺一张油纸，准备4片吐司将冷却好的芝士糊，用硅胶铲涂抹厚厚的一层，不要留边...
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熔岩吐司的做法和图解 好吃的熔岩吐司家常做法

  • 熔岩吐司

  • 熔岩吐司材料吐司切片(厚点)2片芝士片1片牛奶8g淡奶油20g黄油15g砂糖6g炼奶或蜂蜜6g把所有材料混合隔水加热搅拌均匀，冷却后涂抹在吐司片上，可在上面放适量杏仁片，烤箱上火200度，下火180度预热好，放进中层烤10分钟左右即可。用料芝士片片牛奶克淡奶油克无盐黄油克炼乳克杏仁片...
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熔岩芝士吐司的详细做法大全,简单又营养的熔岩芝士吐司做法

  • 熔岩芝士吐司

  • 家里的小朋友很喜欢吃吐司还喜欢变化多样的吐司😋这款外酥里嫩的口感最近是我们家的最爱关键是它快捷方便😜早上10分钟就能完事😂用料吐司4片奶油40克黄油40克芝士2片蜂蜜25g~30g杏仁片适量熔岩芝士吐司的做法1.将黄油和奶油倒入奶锅小火加热搅拌2.加入芝士片搅拌到无颗...
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无黄油版熔岩乳酪吐司的做法步骤及图解,美味正宗的无黄油版熔岩乳酪吐司做法

  • 无黄油版熔岩乳酪吐司

  • 没有找到无黄油版的熔岩乳酪吐司，于是今天早上我就自己试了试，成功了，所以分享出来用料牛奶200克糖自己看着来芝士2片吐司片3片面粉两大勺无黄油版熔岩乳酪吐司的做法煮牛奶加入芝士片和糖和面粉并搅拌牛奶和芝士融为一体后倒到吐司上上面可以撒一点花生（因为没有杏仁片）烤盘...
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减脂餐🌈熔岩全麦吐司的做法步骤及图解,美味正宗的减脂餐🌈熔岩全麦吐司做法

  • 减脂餐🌈熔岩全麦吐司

  • 🌟微波炉/烤箱🌟这两天事情好多，没有时间忙活早餐‼️就来个超快手懒人餐吧！减肥减脂放心吃！加了香蕉🍌之后，无糖也香甜！用料鸡蛋1个酸奶60克芝士2片全麦吐司2片香蕉半根减脂餐🌈熔岩全麦吐司的做法鸡蛋取蛋黄（全蛋液可以）➕酸奶打散；香蕉切片；吐司中间压扁铺上香蕉片倒入鸡蛋酸奶液...
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熔岩乳酪吐司 面粉版的做法步骤及图解,美味正宗的熔岩乳酪吐司 面粉版做法

  • 熔岩乳酪吐司 面粉版

  • 想吃奶酪吐司可是家里没有淡奶油了怎么办？！用面粉代替呀🙈热量低又经济实惠（嗯我自己认为的😅）味道也不缩水，还是很好吃哒～推荐给怕长肉又想嘴巴过瘾的宝宝们😋此方子可做4-5片奶酪吐司用料吐司片4-5片黄油15克低筋面粉15克牛奶150克糖20克奶酪片2片杏仁片少许熔岩乳酪吐司面粉...
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熔岩吐司的详细做法大全,简单又营养的熔岩吐司做法

  • 熔岩吐司

  • 超级好吃的吐司，话不多说开整！用料牛奶20克黄油40克芝士3片糖30克淡奶油40克奶油奶酪20克吐司4片熔岩吐司的做法把除吐司外的所有食材倒入大锅中开中小火慢慢溶化它们直到细腻并且开始冐大泡泡就可以关火了把芝士糊铺在吐司片上，210度预热烤箱。烤8分钟，每家烤箱脾气不同，只要...
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岩烧乳酪（熔岩吐司）｜松下JK180烤箱的做法步骤及图解,美味正宗的岩烧乳酪（熔岩吐司）｜松下JK180烤箱做法

  • 岩烧乳酪（熔岩吐司）｜松下JK180烤箱

  • 吐司N种吃法…最喜欢这款岩烧乳酪吐司…很好吃😋香，又简单操作用料芝士3片淡奶油45克牛奶15克白糖8克炼乳8克有盐黄油30克吐司片4片岩烧乳酪（熔岩吐司）｜松下JK180烤箱的做法全部材料放一起隔水融化，搅拌均匀，装裱花袋挤满吐司片撒上杏仁片（我撒了椰子片）没有可以不撒预热烤箱200...
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生酮版—熔岩吐司 岩烧乳酪片的做法步骤及图解,美味正宗的生酮版—熔岩吐司 岩烧乳酪片做法

  • 生酮版—熔岩吐司 岩烧乳酪片

  • 本人比较懒，吐司是群友推荐的若米吐司。这款吐司在tb有卖，碳水很低很低，严格生酮一天吃一片可以，温和生酮两三片没什么问题。方子是网上找的，自己稍微改了一下。里面生酮炼乳上个菜谱有写，非常简单，大家做一些备在冰箱也挺方便的呀🥰这个方子我也是是第一次做，做完就吃了一片感觉...
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简单易学的低脂版冰山熔岩美食做法

  • 低脂版冰山熔岩

  • 减肥期间可以吃的巧克力冰山熔岩。很美味也很简单。用料内酯豆腐350克，黑巧克力130克，可可粉150克低脂版冰山熔岩的做法将巧克力隔水融化备用。内酯豆腐放料理机打碎加入可可粉继续打碎细腻。然后过筛与巧克力液混合。将搅拌好的冰山熔岩液倒入方形盒子里面冰箱冷藏3小时以...
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简单易学的熔岩吐司网红吐司美食做法

  • 熔岩吐司网红吐司

  • 最近，赖赖对网红熔岩吐司中毒已深，黄油、奶酪、蜂蜜……舌尖上的美味，味蕾的极致感受哦！忍不住小小激动💗💗💗用料吐司6片蜂蜜2g黄油60g克淡奶油45克奶油奶酪30克椰蓉20克牛奶80克白糖45克熔岩吐司网红吐司的做法首先，需要准备淡奶油、蜂蜜、黄油等原材料。其次，需要准备白糖、...
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转：芝士熔岩吐司卷的做法步骤及图解,美味正宗的转：芝士熔岩吐司卷做法

  • 转：芝士熔岩吐司卷

  • 转自i烘焙“这年头，普通妹子最不容易，貌美的可以做个网红，钱多又美的直接女神，像小编这种普通青年，还是得乖乖做个“暖妹子”。想要攻克心目中的男神，除了貌美如花、体贴入微之外，小编教你一招：先暖胃，再暖心！这道早餐：芝士熔岩吐司卷，三分钟妥妥的，温热的芝士就像熔岩巧克力一样流出，...
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减脂低卡空气炸锅｜酸奶布丁吐司｜熔岩吐司的做法步骤及图解,美味正宗的减脂低卡空气炸锅｜酸奶布丁吐司｜熔岩吐司做法

  • 减脂低卡空气炸锅｜酸奶布丁吐司｜熔岩吐司

  • 喜欢吃乳酪熔岩蛋糕，着实热量太高，减肥期间解馋用了全麦吐司+酸奶做的，用的空气炸锅，烤箱也可以。7分钟快手，太方便了，还超级简单！这是2片的配料👇🏻用料全麦吐司2片稠的酸奶50克鸡蛋1个糖5克玉米淀粉5克减脂低卡空气炸锅｜酸奶布丁吐司｜熔岩吐司的做法除吐司🍞所有材料混合，筷子搅...
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空气炸锅-熔岩吐司的做法步骤及图解,美味正宗的空气炸锅-熔岩吐司做法

  • 空气炸锅-熔岩吐司

  • 温度仅供参考用料厚吐司2片芝士片（原味）2片黄油8-10克（小包装黄油一颗即可）牛奶50毫升玉米淀粉/低筋面粉10克2倍甜代糖3克≈6克白砂糖（已减糖，个人认为口甜度适中）空气炸锅-熔岩吐司的做法黄油、牛奶、芝士片加入碗中，再筛入玉米淀粉/低筋面粉（最好过筛，不然有可能会结块）水浴加热（开...
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