清凉消暑苦瓜滚汤
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这是一道滚至刚熟的苦瓜汤,味苦、甘,性清凉(中医),色泽翠绿,维生素保持良好,盛夏的无尚美味。
用料
苦瓜 | 根 |
清凉消暑苦瓜滚汤的做法
苦瓜切丝,用盐和鸡精腌15分钟,拌匀,不用抓,不去水份。
用金沙(炸蒜)、肉丸煮汤,煮好后,倒入腌好的苦瓜,煮刚沸,调入少许盐、胡掓粉即可起锅。
秀色可餐的的成品。
肉丸也可用蛋花代替,清斋汤似是有点单调。
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