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简单易学的咸味脂肪炸弹美食做法

咸味脂肪炸弹

咸味脂肪炸弹的做法步骤图,怎么做好吃

营养成分(每份)卡路里:555 大卡

脂肪:55.2 克

碳水化合物 :0.6 克

膳食纤维:0 克

蛋白质:15 克

用料  

黄油 23克
鸡蛋 1个
肉类 40克
自制美乃滋 1勺
mct油/椰子油 3克
黑胡椒 适量
适量

咸味脂肪炸弹的做法  

  1. 黄油放常温融化

  2. 肉类烤、炸、煎、、煮、炒熟切碎

  3. 鸡蛋煮熟剥开切碎

  4. 将黄油、鸡蛋、肉碎、沙拉酱、椰子油,放适量盐、黑胡椒调味,混合搅拌均匀。

  5. 可以拿挖冰淇淋的勺子做成球状也可以直接吃。

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