烹调屋生酮饮食-脂肪炸弹
- 菜谱
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生酮中，超级无敌好吃又好用的脂肪炸弹
用料
| 冷榨椰子油 | 10克 |
| 黄油 | 15克 |
| 稀奶油 | 60克 |
| 奶油奶酪 | 35克 |
| 代糖 | 50克 |
生酮饮食-脂肪炸弹的做法
混合一起
![生酮饮食-脂肪炸弹的做法步骤图 第2张]( "生酮饮食-脂肪炸弹的做法步骤图 第2张")
热量，蛋白5.5克，脂肪55.8克，碳水3.2克
做了7份，所以每一份蛋白0.79克，脂肪7.97克，碳水0.46克![生酮饮食-脂肪炸弹的做法步骤图 第3张]( "生酮饮食-脂肪炸弹的做法步骤图 第3张")
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生酮中，超级无敌好吃又好用的脂肪炸弹
用料
| 冷榨椰子油 | 10克 |
| 黄油 | 15克 |
| 稀奶油 | 60克 |
| 奶油奶酪 | 35克 |
| 代糖 | 50克 |
生酮饮食-脂肪炸弹的做法
混合一起
热量，蛋白5.5克，脂肪55.8克，碳水3.2克
做了7份，所以每一份蛋白0.79克，脂肪7.97克，碳水0.46克
