烹调屋亚麻籽椰油脂肪炸弹
- 菜谱
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生酮脂肪不够，鼓捣了个咸口的脂肪炸弹，用手头的食材随意组合的，结果很好吃，分享给大家。
用料
| 亚麻籽粉 | 100克 |
| 椰子油 | 100克 |
| 咸蛋黄（熟） | 35克（2只） |
| 葵花籽仁（原味） | 5克 |
| 肉桂粉 | 适量 |
| 泡打粉 | 适量 |
亚麻籽椰油脂肪炸弹的做法
混合亚麻籽粉，椰子油，葵花籽仁，肉桂粉，泡打粉。
咸蛋黄弄碎加进混合物，搅拌均匀。
模具分装，冷藏或冷冻皆可，口感有所不同。
小贴士
分装称的每份20克，这些材料我做了11个，供大家参考。
卡路里：170大卡
脂肪：15.9
蛋白质：3.2
碳水：3.7
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