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生酮芝麻坚果脂肪炸弹的做法步骤及图解,美味正宗的生酮芝麻坚果脂肪炸弹做法
生酮芝麻坚果脂肪炸弹
炎炎夏日
就想吃点冰的~生酮食品
补充脂肪比例
用料
黄油 | 40g |
椰子油 | 30g |
芝麻粉(五谷磨房现磨的纯芝麻粉) | 40g |
熟亚麻籽粉(这个碳水更低用来混合挺香) | 20g (可用可不用,不用芝麻粉增量20g) |
甜菊糖 | 1小包(自行决定自己甜度 |
巴坦木坚果 | 10g |
生酮芝麻坚果脂肪炸弹的做法
黄油融化所有混合一起放进膜具就好啦
冰冻4小时以上
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