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裙带的做法食谱

简单易学的减脂裙带豆腐汤美食做法

  • 减脂裙带豆腐汤

  • 用料豆腐块裙带菜把盐克减脂裙带豆腐汤的做法豆腐切块，裙带泡发，锅内加水煮开出锅前加入味好美胡椒粉适合减脂期宝宝们！太鲜美了！...
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凉拌裙带叶的做法和图解 好吃的凉拌裙带叶家常做法

  • 凉拌裙带叶

  • 用料裙带菜适量味极鲜酱油一勺醋一勺白糖一勺盐少量香油适量蒜沫一头蒜凉拌裙带叶的做法把裙带叶反复清洗两遍，再浸泡3分钟，攥干水分，切丝盛入容器。把调味样料依次放入搅拌均匀，即食。...
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裙带虾仁饼的做法和图解 好吃的裙带虾仁饼家常做法

  • 裙带虾仁饼

  • 这个裙带虾仁饼很适合做给一岁以上的宝宝吃，高钙营养，做法也简单。用料虾仁适量裙带菜适量胡萝卜适量葱少许鸡蛋1个淀粉适量盐少许柠檬汁少许裙带虾仁饼的做法所有食材备好。胡萝卜和裙带菜都切碎。虾仁用柠檬汁去下腥。搅拌器中放入虾仁和一个蛋清搅拌均匀。胡萝卜焯一下（...
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裙带干贝鲜味饭（伊莱特聚能碳鼎）的做法步骤及图解,美味正宗的裙带干贝鲜味饭（伊莱特聚能碳鼎）做法

  • 裙带干贝鲜味饭（伊莱特聚能碳鼎）

  • 裙带菜被称为聪明菜、美容菜、健康菜、绿色海参的裙带菜，是微量元素和矿物质的天然宝库，含有十几种人体必需的氨基酸、钙、碘、锌、硒、叶酸和维生素A、B、C等矿物质。同时裙带菜的含钙量是“补钙之王”牛奶的10倍，含锌量是“补锌能手”牛肉的3倍。用料全食物日记干裙带菜干...
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银鱼豆腐裙带肉丸汤的做法步骤及图解,美味正宗的银鱼豆腐裙带肉丸汤做法

  • 银鱼豆腐裙带肉丸汤

  • 用料裙带菜1把豆腐块自己做的肉丸（（N个小葱3、4根山药1根银鱼豆腐裙带肉丸汤的做法1.梅花肉➕山药加调料搅拌均匀。砂锅倒油葱末爆香，放入泡发好的裙带菜和豆腐2.加入生抽料酒蚝油爆香3.加水至锅的3/4处4.锅开挤入调好的肉丸6.等肉丸漂浮熟了就美美哒吃吧孩子春季经常喝这道...
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西红柿金针菇裙带汤的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿金针菇裙带汤做法

  • 西红柿金针菇裙带汤

  • 用料金针菇半把西红柿2个裙带菜适量鸡精.味精少量白糖.盐.胡椒粉适量西红柿金针菇裙带汤的做法1.西红柿去皮切小块2.锅中倒油.油热倒入西红柿炒成汁（炒西红柿时加入少量白糖提鲜加重西红柿风味）3.炒成汁后加入适量水1.水开下入处理干净的金针菇（加入适量盐.胡椒粉，鸡精味精少...
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裙带汤的做法和图解 好吃的裙带汤家常做法

  • 裙带汤

  • 有些菜不一定要按照别人的菜谱做，可以根据自己的口味调。我寻找的是菜的搭配。裙带菜泡好看起来像海带，闻起来像紫菜用料裙带菜适量牛肉（猪肉）适量裙带汤的做法就那么一点可以煮一大碗，裙带菜泡十分钟左右牛肉切片、条都可以，加料酒、生粉、盐、油稍微腌制一下，泡好裙带菜切段看...
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简单易学的荷包蛋裙带汤美食做法

  • 荷包蛋裙带汤

  • 用料鸡蛋裙带菜荷包蛋裙带汤的做法荷包蛋裙带汤韩式海带汤酸辣汤虾仁豆腐裙带汤三鲜豆腐汤低卡掉秤汤...
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简单易学的海裙带炖五花肉美食做法

  • 海裙带炖五花肉

  • 一道经典青岛做法健康快捷好吃用料海裙带一大条五花肉个人喜好放多放少姜片3～4片花生油一丢丢生抽一丢丢海裙带炖五花肉的做法海裙带洗净一锅水烧开放海带焯一下全变绿捞出过凉水切成1.5cm的宽条五花肉切片姜切片锅内倒入少量底油油热后放入姜片爆锅放五花肉煸炒出油倒一...
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裙带豆腐汤的做法和图解 好吃的裙带豆腐汤家常做法

  • 裙带豆腐汤

  • 用料姜和葱切成末瓣虾仁裙带菜1小把豆腐一盒水适量盐克生抽1勺裙带豆腐汤的做法裙带菜开水里泡10分钟后切段备用豆腐切块备用倒油下葱末和姜末虾仁炒几下放入裙带菜炒几下倒入适量的水加入豆腐烧开后加盐和一点生抽尝一尝味道，没问题就出锅啦小贴士有味增酱的可以在水开后...
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简单易学的家庭版裙带豆腐汤美食做法

  • 家庭版裙带豆腐汤

  • 用料日本豆腐2条裙带半小把白胡椒，盐1小勺生抽1饭勺油1汤勺家庭版裙带豆腐汤的做法豆腐切厚片，裙带用水泡开油开放入豆腐，两面各煎一二分钟，这样豆腐不容易碎，倒入一大碗水，放入葱花，裙带，白胡椒粉，生抽，盐，开锅就可以了孩子特别喜欢喝，简单又营养...
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简单易学的排骨裙带黄豆汤美食做法

  • 排骨裙带黄豆汤

  • 用料排骨400克裙带150克黄豆70克盐胡椒粉姜料酒米醋排骨裙带黄豆汤的做法干裙泡发切成小块黄豆泡12小时洗净排骨焯水后大火煮15分钟，加入泡好的黄豆、姜片、盐、胡椒粉，再加入几滴醋，转小火煲30分钟，要一次加够足量的水，不要中途加水加入裙带再煮十分钟...
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简单易学的裙带排骨肉包美食做法

  • 裙带排骨肉包

  • 我家附近有一家著名包子铺，主打的就是这个裙带排骨包，每次买都没有了，那我就自己做做试试吧，顺便也分享我第一个食谱用料普通面粉（包子皮）300水（包子皮）150酵母（包子皮）5糖（包子皮）适量猪肋排肉约750裙带菜约1000葱姜适量花生油，料酒，盐，生抽，糖适量裙带排骨肉包的做法肋排肉切小丁备用肋...
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简单易学的超低热量凉拌裙带美食做法

  • 超低热量凉拌裙带

  • 用料裙带生抽耗油香油鸡精辣椒面干辣椒大蒜香菜超低热量凉拌裙带的做法干裙带泡发十五分钟焯水一分钟捞出过凉水切小段控干水分根据个人口味放入适量盐鸡精蒜末辣椒面干辣椒一勺生抽一勺耗油一勺香醋几滴香油泼油搅拌均匀来点香菜...
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简单易学的韩国裙带豆腐汤美食做法

  • 韩国裙带豆腐汤

  • 一直钟爱韩式美食，从小就被韩剧祸害，他们的美男，美女，美食，美景，一直都是被追捧的，对一个吃货来说韩国料理也是爱的不要不要的，之前去吃韩国料理喝到这裙带汤，就一直念念不忘！用料牛肉末（猪肉）一小撮豆腐一大块葱花，香菜少许裙带干20g左右即可盐，胡椒粉，酱油，大酱适量韩国裙带豆腐汤的做...
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蛤蜊裙带汤的做法和图解 好吃的蛤蜊裙带汤家常做法

  • 蛤蜊裙带汤

  • 用料蛤蜊10个裙带菜1撮蛤蜊裙带汤的做法将裙带菜泡水，蛤蜊泡水吐沙锅中烧一碗热水，将裙带菜和蛤蜊倒入锅中，加少量盐和胡椒粉，等蛤蜊开壳后，即可出锅小贴士裙带菜和蛤蜊是海味带咸味，汤不需要给太多盐...
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裙带茶2020-06-15的做法步骤及图解,美味正宗的裙带茶2020-06-15做法

  • 裙带茶2020-06-15

  • 随便在淘宝上找了个图，就是给大家看看啥叫裙带茶。这种是即食的，很快泡发开，一般比较嫩。因为烘干之后像茶叶，所以叫裙带茶，应该属于烘干的裙带菜。用料裙带茶裙带茶2020-06-15的做法裙带茶做汤：裙带茶，大虾，鸡蛋，葱叶裙带茶做面条：茭瓜，鸡蛋，韭菜鸡柳出口日本的裙带茶（我买的裙带茶是...
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简单易学的裙带排骨柳叶包美食做法

  • 裙带排骨柳叶包

  • 婆婆经常说起青岛大邱大包里的裙带排骨包，看样子是想吃了，正好我前几天叮咚上买了一包干裙带菜，家里也正好有排骨，于是乎我决定挑战一下。结果虽然不是很成功，但是味道还不错，很鲜。用料水300克左右酵母5克面粉500克左右小排300克左右干裙带菜30克葱半根姜几片蚝油2大勺盐3小勺...
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简单易学的山药鸡蛋裙带汤美食做法

  • 山药鸡蛋裙带汤

  • 最近很少来下厨房，偷懒一下，直接用视频用料山药60克土豆淀粉克鸡蛋2个裙带菜适量山药鸡蛋裙带汤的做法看视频2345678...
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裙带茶宽面条2021-01-03的做法步骤及图解,美味正宗的裙带茶宽面条2021-01-03做法

  • 裙带茶宽面条2021-01-03

  • 用料茭瓜，西红柿，裙带菜鸡蛋，宽面条裙带茶宽面条2021-01-03的做法茭瓜，西红柿加裙带茶加鸡蛋最后加宽面条...
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低脂菌菇裙带汤#超鲜的做法步骤及图解,美味正宗的低脂菌菇裙带汤#超鲜做法

  • 低脂菌菇裙带汤#超鲜

  • 5⃣️分钟后能搞定的菌菇汤、鲜美超好喝青花椒盐、用途多多、调味新宠、提味增鲜、让饭菜变🉐️更美味用料蟹味菇/海鲜菇1盒鸡蛋1个裙带菜一小把青花椒盐/胡椒粉适量低脂菌菇裙带汤#超鲜的做法蟹味菇或海鲜菇去根洗净、干裙带菜泡发香菜洗净准备个鸡蛋打散备用锅内一点点油烧...
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简单易学的低脂鲜虾裙带汤美食做法

  • 低脂鲜虾裙带汤

  • 用料鲜虾只盐克裙带菜白胡椒粉低脂鲜虾裙带汤的做法裙带菜冷水泡发五分钟，一点点就可以泡发好多虾头备用，虾去壳，去虾线，开背虾头炒出红油加虾仁翻炒至虾仁变色加裙带菜翻炒一分钟，加入适量水煮开打入一个鸡蛋，加盐，白胡椒粉出锅...
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爆炒裙带梗的做法和图解 好吃的爆炒裙带梗家常做法

  • 爆炒裙带梗

  • 用料盐，油适量盐渍裙带梗葱，姜适量少量五花肉适量鱿鱼花可不加爆炒裙带梗的做法将盐渍裙带梗放入水中泡泡，去掉盐分，这个过程我泡了一天一夜，中间换了一次水泡好的裙带梗切成适量的大小之后就可以炒了，锅里加入葱姜等加入油，然后加入肉爆炒，爆炒之后加人裙带梗，鱿鱼花等炒，最后加入...
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青辣椒爆炒干贝裙带的做法步骤及图解,美味正宗的青辣椒爆炒干贝裙带做法

  • 青辣椒爆炒干贝裙带

  • 随心做的，向来是厨房有啥做啥，没想到味道极好，不腥的海味，香脆的辣味，滑而不腻的鲜味！用料干贝裙带适量青长辣椒一个料酒适量生姜五片蚝油适量玉米油适量食盐适量鸡精适量青辣椒爆炒干贝裙带的做法【干贝裙带】冰箱冷冻层取出来，加入【生姜片】【料酒】【冷水】一起浸泡，至少泡2...
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简单易学的虾皮裙带炒萝卜美食做法

  • 虾皮裙带炒萝卜

  • 小时候冬天的青菜记忆中好像就萝卜白菜～现在的菜虽然多了但是应季的似乎还是萝卜白菜。这样做的萝卜没有那种萝卜的呛辣味道，很鲜，小朋友也喜欢吃～顺便补补钙～用料萝卜半根裙带菜一把虾皮一小把油适量酱油适量盐一小勺糖一小勺水适量虾皮裙带炒萝卜的做法油热后放入虾皮过一下...
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