【终极烹饪课程】生姜香菜辣椒鸡
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截图来自【终极烹饪课程】
此菜谱官网没有对应原英文菜谱,Po主靠自己的听力撰写。
有些食材用量视频中交代不明确。
**Garam Masala,是印度极为普通的一种调料,它的配方也随地域的不同有所变化。 最普遍的配方就是加以黑白胡椒、丁香粉、月桂叶粉,长胡椒(叫做Pippali,也可以用辣椒代替)、当地产的孜然、肉桂粉、小豆蔻、肉豆蔻、八角茴香、芫荽籽儿。由于地域不同,当地的其他调料也会被加入。但没有哪一个被认为比其他的更正宗
-------以上来自百度百科
用料
芫荽籽 | |
孜然籽 | |
洋葱末 | |
鸡腿肉 | |
大蒜末 | |
姜末 | |
红辣椒 | |
柠檬汁 | |
原味酸奶 | |
姜黄粉 | |
Garam Masala 什香粉 | |
盐 | |
番茄酱 | |
黄油 | |
香菜末 |
【终极烹饪课程】生姜香菜辣椒鸡的做法
将鸡腿肉去骨切成大块备用
用蒜末、姜末、切碎的辣椒和柠檬汁腌制鸡肉
用平底锅加热干焙芫荽籽和孜然籽,使香料充分释放香味
将芫荽籽和孜然籽捣碎成粉,加入鸡肉中来腌制鸡肉。(留少许芫荽籽粉一会儿用)
接着在腌制鸡肉的碗中加入原味酸奶、姜黄粉和盐,充分搅拌鸡肉进行腌制。用保鲜膜盖上,腌制2小时以上,或至过夜
平底锅烧热加油,放入切碎的洋葱、蒜末和姜末进行翻炒,加入刚刚制作的芫荽籽粉、Garam Masala 什香粉和姜黄粉。另外加入番茄酱(非番茄沙司)和黄油,充分翻炒锅中的食材和香料
接着,加入腌制好的鸡肉,将腌制鸡肉的酱料汤汁也倒入锅中一起来炖煮鸡肉,保持鸡肉的嫩度。
摆盘,撒上香菜末点缀即可
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