【终极烹饪课程】辣牛肉生菜卷
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截图来自【终极烹饪课程】
方子出自 Channel 4 Food
原方子已经在该网站找不到了 不过网上找到原来有人下载过制作成PDF文件。
可做4人份
用料
盐和胡椒 | |
青柠檬汁 | |
橄榄油 | |
牛肉馅(不要绞太碎) | 200克 |
猪肉馅(不要绞太碎) | 200克 |
芝麻油 | |
大蒜 | 2瓣 |
生姜 | 5cm长 |
辣椒 | 1-2个 |
浅褐色砂糖 | 1茶匙 |
鱼露 | 1茶匙 |
青柠檬屑 | 1个青柠 |
青葱 | 3根 |
生菜 | |
鱼露(酱汁) | 1-2茶匙 |
青柠檬汁(酱汁) | 1/2个柠檬 |
芝麻油(酱汁) | 1茶匙 |
辣椒(酱汁) | 1/2个 |
香菜叶(酱汁) | 一小把 |
酱油(酱汁) | 1茶匙 |
浅褐色砂糖(酱汁) | 1茶匙 |
橄榄油(酱汁) | 1茶匙 |
【终极烹饪课程】辣牛肉生菜卷的做法
将牛肉馅和猪肉馅混合,用盐和胡椒腌制调味,搅拌均匀,使调味能够均匀
平底锅中放橄榄油,烧热后再放入两种肉馅,翻炒个5-7分钟
直到肉馅变成棕色,变得表面焦脆后盛出。用滤网过滤到多余的油脂,这样能保证肉馅焦脆的口感。炒好的肉馅备用。
另起锅,锅中放入1茶匙芝麻油,加入大蒜碎、姜末和切碎的辣椒
加入一撮盐和浅褐色砂糖翻炒2分钟
再向锅中倒入刚刚炒好的肉馅。
往锅中加入鱼露,青柠屑和青柠汁翻炒均匀
出锅前加入青葱,再翻炒个30秒即可出锅,保持青葱的颜色。
炒好的牛肉和猪肉盛盘备用
酱汁的制作:将酱汁的所有原料混合,搅拌均匀
Gordon用的是Baby lettuce,个头比较小的生菜,一片叶子的大小正好。
食用时,将肉末放到生菜上,淋上一点酱汁即可。
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