蒜爆羊肉
- 菜谱
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没有故事,只有美食。
用料
羊肉 | 150克 |
大蒜 | 75克 |
生抽 | 2汤匙 |
醋 | 3汤匙 |
白糖 | 半汤匙 |
盐、料酒、胡椒粉、淀粉 | 各少许 |
蛋清 | 1个 |
食用油 | 适量 |
蒜爆羊肉的做法
取羊腿肉150克、大蒜75克洗净。
分别切片,羊肉片中放入盐一丢丢、生抽一丢丢、料酒半汤匙、淀粉半汤匙、蛋清一个抓匀腌制片刻。
锅中倒入宽油(不愿意浪费油的可以少倒点儿,不过油少了有点儿粘锅),中火烧至五六成热倒入腌制好的羊肉片滑炒,变色后捞出控油备用。
锅中留底油或重新倒油,中火烧至七成热时倒入蒜片翻炒爆香。
稍有金黄色爆出蒜香后转小火,沿锅边淋入三勺醋爆出醋香。
倒入羊肉片转大火继续翻炒,依次加入半汤匙白糖、2汤匙生抽、少许胡椒粉和盐翻炒均匀。
出锅装盘,真的好吃。
小贴士
一个人吃饭,这盘肉足够了。😚
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