烧魔芋豆腐
- 菜谱
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魔芋和豆腐是减脂期最完美的搭配。魔芋润肠排毒,豆腐补充蛋白质。
用料
魔芋 | 1盒 |
姜 | 适量 |
葱 | 适量 |
蒜 | 适量 |
生抽 | 适量 |
盐 | 克 |
花椒 | 适量 |
白胡椒 | 适量 |
卤水豆腐 | 一块 |
泡辣椒或泡菜 | 适量 |
香菜 | 一把 |
烧魔芋豆腐的做法
姜,葱,蒜,蒜苗切好备用。
魔芋切块用开水烫一下去味道。
豆腐切块用开水烫一下。
下油烧热后加入葱姜蒜等炒香。
加入魔芋豆腐快炒。
起锅后面上撒香菜增味。
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