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简单好吃的炒秋葵的做法食谱

简单易学的简单好吃的炒秋葵美食做法

  • 简单好吃的炒秋葵

  • 注意⚠️老抽少放哦用料秋葵适量蒜3瓣盐适量老抽少量生抽1勺醋半勺糖1勺食用油适量简单好吃的炒秋葵的做法秋葵洗净，斜着切成段。蒜切碎。盐、老抽、生抽、醋、糖加水调成汁。油热炒香蒜末。倒入秋葵炒均匀。倒入调好的汁，炒至收汁。装盘即可。...
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简单好吃的秋葵炒肉丝的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃的秋葵炒肉丝做法

  • 简单好吃的秋葵炒肉丝

  • 用料秋葵5根蒜3粒肉丝少量小米辣4-5颗青椒1个葱花一点点简单好吃的秋葵炒肉丝的做法准备材料洗好把小米辣辣椒切断断，蒜粒切碎肉切丝放点盐，酱油腌制会儿油热下锅，把肉肉炒香，然后加入小米辣，秋葵，盐炒大概1-2分钟，炒熟后加入青椒和葱在继续翻炒30-40秋，最后加入一点点点水翻炒下...
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秋葵炒百合（做法超级简单）的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵炒百合（做法超级简单）做法

  • 秋葵炒百合（做法超级简单）

  • 百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。对中老年人及病后身体虚弱而有心烦失眠、低热易怒者尤为适宜。秋葵中还含有一种黏性物质，可助消化，治疗胃炎、胃溃疡，并可保护肝脏及增强人体耐力。有一定的抗癌作用。用料秋葵适量鲜百合适量五花肉适量盐适量酱油适...
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简单易学的秋葵炒蛋 超简单美食做法

  • 秋葵炒蛋 超简单

  • 秋葵好处很多，具体可以百度一下。第一次吃秋葵好像是在2013年的公司食堂。当时都不知道那个菜叫什么名字，吃起来粘粘的，不敢吃。后来食堂又做了几次，才记住它的名字叫秋葵。去年，先生买了一些回来凉拌，发现这个菜虽然粘粘的，但也不会那么难吃。后来又吃了几次，觉得还蛮好吃的嘛用...
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简简单单的浇汁秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的简简单单的浇汁秋葵做法

  • 简简单单的浇汁秋葵

  • 秋葵是一种很养生的食材，有很多种吃法用料秋葵200克细葱2根干辣椒3个生抽1勺（约15ml）简简单单的浇汁秋葵的做法秋葵用水洗干净，放到开水锅里焯一下通常是水烧开，倒入秋葵烫1到2分钟，秋葵颜色变得翠绿就可以了葱和干椒切碎烫好的秋葵去蒂，对半抛切开，码到盘里热油下葱末和辣椒爆香...
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简单快手菜秋葵炒肉的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手菜秋葵炒肉做法

  • 简单快手菜秋葵炒肉

  • 用料秋葵200根瘦肉150克淀粉1勺盐适量克鸡精适量勺生抽小半勺简单快手菜秋葵炒肉的做法先把秋葵洗净切成小段，放入烧开的水中大火滚煮一分钟，捞出立马凉水冲洗备用。把瘦肉切成肉丝，放小半勺生抽，搅拌后再倒少量油继续拌匀，接着放一勺淀粉拌匀即可。热锅冷油下肉，下锅后不要立...
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简单上手的秋葵炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的简单上手的秋葵炒蛋做法

  • 简单上手的秋葵炒蛋

  • 用料秋葵120克鸡蛋2个盐适量葡萄籽油适量简单上手的秋葵炒蛋的做法秋葵洗净，用开水焯一下。秋葵切块蛋+盐，搅拌均匀放油，炒蛋。把炒好的蛋盛走，放油，炒秋葵。秋葵炒了差不多，再把蛋倒进去炒一下。完成...
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简单易学的超级简单的炒秋葵美食做法

  • 超级简单的炒秋葵

  • 原来想照着菜谱做，但是有些配料没有，就随便加了，没想到做出来卖相不错，味道杠杠的，忍不住分享一下用料秋葵十几根（吃多少炒多少）盐适量糖少量生抽少量超级简单的炒秋葵的做法油加葱爆十秒后，加入适量盐少量糖，再爆十秒加入秋葵炒九十秒后，加入少量酱油炒二十秒，出锅...
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简单易学的超简单-秋葵炒蛋美食做法

  • 超简单-秋葵炒蛋

  • 5分钟出菜！用料秋葵5-6根鸡蛋3个盐少许鸡精少许超简单-秋葵炒蛋的做法鸡蛋加水、盐、鸡精打散！备用！秋葵切片，炒熟后加蛋，煎至微黄！出锅！...
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秋葵炒秋葵的做法和图解 好吃的秋葵炒秋葵家常做法

  • 秋葵炒秋葵

  • 用料秋葵根10生抽勺油克盐克秋葵炒秋葵的做法水沸后放入秋葵绰水1分钟，放凉两个鸡蛋打碎搅匀后放点水和盐，油烧热后打入鸡蛋盛起备用，烧油放入秋葵1分钟，放入鸡蛋，加入适量油，搅匀起锅。...
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超简单秋葵的做法和图解 好吃的超简单秋葵家常做法

  • 超简单秋葵

  • 今天去超市，看到秋葵挺新鲜，果断买一盒，营养价值高，男人吃的好处多的多，做法简单，味道不简单，用料秋葵数根蒜末多瓣耗油，生抽，老抽白糖，盐超简单秋葵的做法哈哈，没别的图了，开水下秋葵，水里放点油，盐，使秋葵颜色特别绿碗里放生抽老抽耗油白糖盐，鸡精来点，调好备用，锅里下油，下入调好的调味品...
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简单好吃—凉拌秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃—凉拌秋葵做法

  • 简单好吃—凉拌秋葵

  • 夏日凉菜用料蚝油一勺糖半勺生抽两勺秋葵一盘大蒜三瓣盐一勺香油半勺食用水三勺简单好吃—凉拌秋葵的做法把秋葵去头去尾烧开水煮三四分钟至熟，捞出放入盘中调浇汁：大蒜切碎放入一勺耗油两勺生抽半勺香油一勺盐半勺糖最后放入两勺水搅拌均匀把浇汁倒上去，凉拌秋葵就做好啦！小...
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清炒秋葵，做法简单的做法步骤及图解,美味正宗的清炒秋葵，做法简单做法

  • 清炒秋葵，做法简单

  • 秋葵营养价值很高，除了白灼之外，清炒也很美味，而且方法简单用料泰椒3～5个，爱吃辣可多放秋葵8根蒜末盐清炒秋葵，做法简单的做法1，泰椒切圈，或者一分为二都可以，2，切好蒜末备用，3，秋葵滚刀切，装盘备用油热放泰椒，蒜末炒香放秋葵，放盐，中火2分钟完成...
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素炒秋葵，简单易学的做法步骤及图解,美味正宗的素炒秋葵，简单易学做法

  • 素炒秋葵，简单易学

  • 荣先生突然就说要吃秋葵，本来已准备好其他菜做午餐的，算了，如你所愿吧。。。。用料新鲜秋葵半斤干辣椒三个蒜头随意盐安需所取鸡精安需生抽素炒秋葵，简单易学的做法秋葵洗净后，切滚刀块，锅中放入清水，开火，烧开，加入一勺盐，放入秋葵，大概一分钟后，捞出，放入凉开水，冲洗一遍后沥干水分。...
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真的很简单！营养又好吃的秋葵➕选秋葵方法的做法步骤及图解,美味正宗的真的很简单！营养又好吃的秋葵➕选秋葵方法做法

  • 真的很简单！营养又好吃的秋葵➕选秋葵方法

  • 今天的这道秋葵做法，在我家属于“我很懒”“时间很赶”或者“不知道吃什么”的首选菜，连马小妞都是非常喜欢的。真的超简单！呃，关于故事，我就碎碎念一下吧秋葵又叫羊角豆，在马来西亚，无论华人，印度人或者马来人都非常喜欢的一款食材😊典型的人见人爱❤️老实说在国内的时候，秋葵停留...
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简单美味的炒黄秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的简单美味的炒黄秋葵做法

  • 简单美味的炒黄秋葵

  • 黄秋葵，不是菜市场那一种碧绿碧绿的。我们家是自己种的。不知道你们买不买得到原材料。绿秋葵比黄秋葵较硬，黏液更少。反正，我们全家人都更爱黄秋葵。用料食用油20-30克盐3-5克黄秋葵6-8小个青辣椒2个中号大蒜籽2-3瓣鸡精少许简单美味的炒黄秋葵的做法图中的小号都是非常嫩...
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简单快手菜之秋葵炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的简单快手菜之秋葵炒鸡蛋做法

  • 简单快手菜之秋葵炒鸡蛋

  • 最近超爱吃秋葵，烫火锅简直一绝，琢磨琢磨新做法，让秋葵丰富起来～用料秋葵200克葱蒜少许小米辣2-3根鸡蛋4个盐1小勺生抽1勺白胡椒粉少许简单快手菜之秋葵炒鸡蛋的做法秋葵洗净去跟，斜切成段鸡蛋🥚打散锅烧热，放油，倒入蛋液，煎至两面金黄，盛出油烧热，加入葱蒜，再加入秋葵、少许盐、生...
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简单易学的简单的炒秋葵美食做法

  • 简单的炒秋葵

  • 相信很多朋友都知道，秋葵是很营养的一种蔬菜，可以治糖尿病，还可以抗癌。好了，餐包我就不多说了，直接切入正题吧！用料秋葵5个盐10~20克植物油50克简单的炒秋葵的做法秋葵洗净后，把秋葵切成2厘米一片，油锅加热八九成后，把秋葵倒入大火炒制3分钟后加入盐，再2分钟后转小火1分钟后关火，装...
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炒秋葵的做法和图解 好吃的炒秋葵家常做法

  • 炒秋葵

  • 用料秋葵10根炒秋葵的做法秋葵焯水...
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简单好吃的素炒秋葵的做法步骤及图解,美味正宗的简单好吃的素炒秋葵做法

  • 简单好吃的素炒秋葵

  • 想要每天给孩子换着菜吃老母亲不容易啊🤣用料秋葵4根细砂糖适量生抽适量老抽适量食用油少许盐根据口味需求，可不加醋少许蒜2瓣简单好吃的素炒秋葵的做法秋葵切片，蒜切片，所有调料调成汁热锅放油油开了下蒜片爆香加入秋葵翻炒一下加入调好的汁翻炒至收汁，起锅装盘完美...
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蒜炒秋葵～最简单的秋葵做法的做法步骤及图解,美味正宗的蒜炒秋葵～最简单的秋葵做法做法

  • 蒜炒秋葵～最简单的秋葵做法

  • 越来越懒，少拍了很多过程性照片～感觉炒菜是很灵性的事情，一通百通，炒菜的过程就是和食材对话，和它们聊天的过程～即使菜谱一样，即使过程一样，即使材料全部一样，出来的味道也是千变万化，瞧，这就是食物的能量～不要害怕琐碎，日日如常，便是吉祥～用料盐克食用油克蒜瓣秋葵根姜片葱蒜炒秋葵～最简...
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简易秋葵的做法和图解 好吃的简易秋葵家常做法

  • 简易秋葵

  • 用料秋葵秋葵19根蒜5瓣酱油3勺蚝油2勺糖2勺简易秋葵的做法清水焯一下，务必要放盐，可以保证秋葵颜色鲜艳油烧热，放入蒜炒香，把刚才的料汁倒入锅内这就是混合生抽，蚝油，糖的料汁，可以加少许水，搅拌至糖融化烧好的料汁淋在水焯过的秋葵上，开吃吧！...
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秋葵炒鸡蛋最简单基础版的做法步骤及图解,美味正宗的秋葵炒鸡蛋最简单基础版做法

  • 秋葵炒鸡蛋最简单基础版

  • 有娃后就特别爱秋葵。因为平淡无味ヾﾉ≧∀≦)o。。。有味有味，平淡的，而且口感我喜欢，最喜欢里面的籽～这么简单的版本我写的够详细啦。再不会我就没招了。以前有朋友问我怎么做，我说倒油的时候，她问我怎么倒……我，呃，好吧。用料鸡蛋2秋葵十几个秋葵炒鸡蛋最简单基础版的做法洗干...
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蒜蓉秋葵（凉拌秋葵——简单家常菜）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉秋葵（凉拌秋葵——简单家常菜）做法

  • 蒜蓉秋葵（凉拌秋葵——简单家常菜）

  • 老妈自己种的无公害蔬菜——秋葵，有点大小不一，但是健康营养，家里经常吃，但是我没煮过，最近爱进厨房，今晚我来掌勺！😎【百度百科：咖啡秋葵又名黄秋葵，营养丰富，幼果中含有大量的粘滑汁液，具有特殊的香味。其汁液中混有果胶，牛乳聚糖及阿拉伯聚糖等。它的果胶为可溶性纤维，在现代保健新...
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蒜蓉秋葵（简单好吃）的做法步骤及图解,美味正宗的蒜蓉秋葵（简单好吃）做法

  • 蒜蓉秋葵（简单好吃）

  • 秋葵营养丰富，做法简单，好吃容易上手用料糖一点蚝油2勺秋葵一斤生抽2勺盐一点点大蒜1头蒜蓉秋葵（简单好吃）的做法秋葵洗净，加入滚水煮2分钟就熟了，捞出来凉水冰一下更脆，切断备用大蒜切成蒜蓉，喜欢蒜蓉的多加生抽，蚝油，盐，糖调味成汁热油爆香蒜蓉，加入调味汁，快干了可以加一些清水，炒至...
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