![菜花木耳炒蛋的详细做法大全,简单又营养的菜花木耳炒蛋做法]( "菜花木耳炒蛋的详细做法大全,简单又营养的菜花木耳炒蛋做法")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️用料菜花0.5个鸡蛋2个木耳（泡发）50g干辣椒2个蒜1瓣调味料盐1g老抽3g蚝油7g生抽15g菜花木耳炒蛋的做法木耳洗净，菜花切小朵都焯水后备用。两个鸡蛋放入锅中炒熟备用。热锅烧油放蒜片和辣椒段炒香，放菜花木耳翻炒4分钟。最后加入鸡蛋和生抽、盐、蚝...
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![鸡蛋木耳炒菜花好吃的烹饪方法 鸡蛋木耳炒菜花的地道做法和步骤]( "鸡蛋木耳炒菜花好吃的烹饪方法 鸡蛋木耳炒菜花的地道做法和步骤")
- 时间：约10-15分钟难度：零厨艺✌️份量：2人份用料鸡蛋3个食用油25g菜花250g木耳（泡发）50g水200g蚝油30g盐3g糖3g生抽10g青红辣椒40g水淀粉30g鸡蛋木耳炒菜花的做法炒锅中倒入油，倒入蛋液，翻炒成熟。倒入菜花、木耳，水、蚝油、盐、糖、生抽，翻炒均匀，炖煮5分钟，让木耳和菜花成熟。倒上青...
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![西红柿菜花木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿菜花木耳炒鸡蛋做法]( "西红柿菜花木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的西红柿菜花木耳炒鸡蛋做法")
- 用料菜花2大朵西红柿2个木耳20小朵鸡蛋2个料酒少许花椒油少许盐少许蚝油少许蒜4瓣葱2根西红柿菜花木耳炒鸡蛋的做法准备工作：菜花用盐泡洗干净后切小块；木耳用盐和面粉泡发后洗干净撕小片；西红柿切小块。鸡蛋加少许料酒、花椒油（不喜不放）、盐，打稀。锅中水烧开，放少许盐和油，把...
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![木耳炒花菜的做法和图解 好吃的木耳炒花菜家常做法]( "木耳炒花菜的做法和图解 好吃的木耳炒花菜家常做法")
- 今天本来准备炒干锅花菜，路过买了木耳和茶树菇回来，就一起炒。用料木耳朵茶树菇花菜小米椒2个耗油蒜姜片生抽醋孜然盐鸡精木耳炒花菜的做法木耳撕小瓣，花菜备好。准备姜片和蒜瓣，锅内入油，热了倒入姜片蒜瓣(还可以加花椒)，耗油，下花菜(炒的时候如果开始油少很干可以加一点点水)...
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![炒花菜木耳的做法和图解 好吃的炒花菜木耳家常做法]( "炒花菜木耳的做法和图解 好吃的炒花菜木耳家常做法")
- 用料花菜木耳番茄鸡蛋葱段水淀粉蒜盐鸡精白糖生抽蚝油水淀粉炒花菜木耳的做法花菜、泡发的木耳焯水油热煎蛋，盛出备用。蒜末爆香，加入西红柿炒出沙加入花菜、木耳、鸡蛋，放盐、鸡精、白糖、生抽、蚝油。淋入水淀粉勾芡放葱段，翻炒几下，出锅。...
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![家常黄花菜木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的家常黄花菜木耳炒鸡蛋做法]( "家常黄花菜木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的家常黄花菜木耳炒鸡蛋做法")
- 用料黄花菜70克木耳适量干香菇3朵鸡蛋2个家常黄花菜木耳炒鸡蛋的做法将黄花菜、干木耳、干香菇用冷水泡发，去杂质洗净并挤干水份备用；葱白2根切段、蒜2瓣切片；鸡蛋2只加入1小勺盐，打匀；热锅冷油，锅要烧热一点，加入鸡蛋液用筷子不停搅动，还有一点湿嗒嗒的时候就可以盛出备用，这样炒...
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![简单的木耳黄花菜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的简单的木耳黄花菜炒鸡蛋做法]( "简单的木耳黄花菜炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的简单的木耳黄花菜炒鸡蛋做法")
- 用料黄花菜1小把木耳15朵鸡蛋2个葱花少许生抽2勺蚝油1勺糖适量简单的木耳黄花菜炒鸡蛋的做法准备食材黄花菜、木耳泡发30分钟木耳现吃现泡鸡蛋炒熟。加盐、葱花搅拌，锅中少油，油热后放入鸡蛋打撒，炒熟后盛出锅中放少许油，油热后放入葱花爆香，加入黄花菜、木耳再放入生抽煸炒，放...
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![花菜木耳的做法和图解 好吃的花菜木耳家常做法]( "花菜木耳的做法和图解 好吃的花菜木耳家常做法")
- 用料花菜一个木耳七八朵大蒜瓣盐一勺青椒一颗醋适量花菜木耳的做法木耳先泡发，花菜切成小朵洗净沥干备用，青椒切成块，小葱切碎，蒜切片备用。锅放油，花菜需要炒至一会，花菜变色后放木耳，翻炒均匀加入青椒，倒入小葱蒜，适当放入醋炒，盐一勺，均匀后即可盛出...
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![清炒蛋花木耳的详细做法大全,简单又营养的清炒蛋花木耳做法]( "清炒蛋花木耳的详细做法大全,简单又营养的清炒蛋花木耳做法")
- 老少皆宜木耳营养丰富对老人比较好用料木耳10朵鸡蛋5个盐3克姜丝若干葱花若干清炒蛋花木耳的做法木耳改刀成小块，生姜切细丝，备用。木耳焯水，冷水下锅开锅两分钟捞出，冲凉。鸡蛋用筷子炒制，蛋液倒入锅中，筷子同步快速搅动，蛋花即成。姜丝爆香，木耳炒制，食盐调味，蛋花回锅。美味即成...
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![。「五花肉」炒【黑木耳]( "。「五花肉」炒【黑木耳")
- 用料五花肉1条黑木耳若干葱若干姜一小块蒜一瓣普通家用佐料自行掂量呗。【五花肉】炒【黑木耳】的做法将【五花肉】投入沸水中汆一下，水中可加入少量【料酒】与【姜】买的【五花肉】有点太油腻，于是我切了点下来留着刷锅当油用。再把五花肉切薄片当当当！里面没汆熟，不过不要...
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![简单易学的花菜木耳炒蛋美食做法]( "简单易学的花菜木耳炒蛋美食做法")
- “木须肉”其实真名叫木犀肉，后来不知道怎样就写成木须肉的。关于木犀与木犀肉的传说是这样的：（来源网络）《现代汉语词典》中解释“木犀”词条是这样的：“常绿小乔木或灌木，叶子椭圆形，花小，白色或暗黄色……通称桂花”。最后还解释道：“指经过烹调的打碎的鸡蛋（多用于菜名、汤名）”...
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![木耳花菜的做法和图解 好吃的木耳花菜家常做法]( "木耳花菜的做法和图解 好吃的木耳花菜家常做法")
- 用料花菜木耳大蒜2瓣盐克料酒适量胡萝卜蔬菜精木耳花菜的做法倒入食用油，热锅后，放入大蒜粒爆炒，有蒜香时倒入花菜和胡萝卜翻炒一会，加入盐，水焖煮一会，加入黑木耳继续焖煮，最后加入葱花料酒和蔬菜精起锅...
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![花样素菜 | 花菜木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的花样素菜 | 花菜木耳炒鸡蛋做法]( "花样素菜 | 花菜木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的花样素菜 | 花菜木耳炒鸡蛋做法")
- 平日里大鱼大肉的吃多了，炒上一盘素菜吃，鲜香营养，开胃又下饭，吃了还不用担心长肉哦！最近都是被催着交作业😓，平台给的反馈显示申请成功了试用产品，但是到现在还没有收到产品！还好家中有粮，不然要交白卷啦！😂😂😂用料花菜1个鸡蛋2个木耳1把西红柿1个红椒1个大蒜2瓣小香葱2根美极鲜...
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![木须肉（木耳黄花菜炒肉片蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的木须肉（木耳黄花菜炒肉片蛋）做法]( "木须肉（木耳黄花菜炒肉片蛋）的做法步骤及图解,美味正宗的木须肉（木耳黄花菜炒肉片蛋）做法")
- 木须肉原名木犀肉，是一道常见的汉族传统名菜，属八大菜系之一的鲁菜-孔府菜，常被讹传名为木须肉、苜蓿肉等。其菜以猪肉片与鸡蛋、木耳等混炒而成，因炒鸡蛋色黄而碎，类似木樨而得名。据现有记载，木樨肉原出现于曲阜孔府菜单中，其原料除猪肉和鸡蛋、木耳外，还包括有玉兰片。该菜传...
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![木耳炒菜花的做法和图解 好吃的木耳炒菜花家常做法]( "木耳炒菜花的做法和图解 好吃的木耳炒菜花家常做法")
- 用料有机菜花200g黑木耳50g大海米5-8个葱蒜花椒少许木耳炒菜花的做法菜花掰成小块，清水洗净。黑木耳提前一小时用温开水泡发，洗净去跟撕成小片。大海米温水泡几分钟。葱蒜切好备用。锅里下水大火烧开，放入菜花。一分钟左右捞出，放入凉水中过一下，然后空干水分备用。锅中放油烧...
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- 用料菜花木耳葱姜蒜干辣椒盐麻油木耳菜花的做法木耳泡发，菜花洗净掐小朵葱姜蒜切碎，干辣椒待用锅中倒油，不要等油太热加入葱姜蒜辣椒爆香加入木耳，菜花，翻炒加盐条纹小贴士出锅前和盐一起加一点麻椒油，或者和干辣椒一起加入麻椒也炒鸡好吃，麻辣口...
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![木耳花菜西红柿炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的木耳花菜西红柿炒蛋做法]( "木耳花菜西红柿炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的木耳花菜西红柿炒蛋做法")
- 用料鸡蛋木耳花菜西红柿木耳花菜西红柿炒蛋的做法番茄2块去皮切小块木耳提前泡好花菜切好鸡蛋🥚姜蒜末准备好烧开水加点盐加点油放花菜木耳进去煮2分钟捞起来沥干装起来备用煎鸡蛋🍳煎好的鸡蛋装起来备用热锅放油放姜蒜末再放番茄放点盐番茄炒到出沙出水加入木耳花菜进去...
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![木耳花样炒的做法和图解 好吃的木耳花样炒家常做法]( "木耳花样炒的做法和图解 好吃的木耳花样炒家常做法")
- 第一次吃这样的炒木耳，简单也美味。用料木耳朵肉丸猪肉蒜苗芹菜姜木耳花样炒的做法温水木耳泡15分钟就泡开了，然后切片。肉丸、猪肉、姜分别切片。芹菜、蒜梗切条。蒜苗叶放最后。先把油倒进锅里烧热，然后放姜，接着放入猪肉翻炒。当肉炒到几分熟就可以加入肉丸片了。放入翻炒...
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- 用料花菜1/3个木耳1把蒜1瓣生姜1小块盐少量油适量葱2根花菜炒木耳的做法-『花菜』『木耳』洗干净；-『葱』『姜』『蒜』洗干净，切好；-『油』热后加『姜』和『蒜』，炒一炒；-加『花菜』和『木耳』，焖下，翻炒；-熟了后加『盐』，炒一炒，最后一分钟加『葱』；-关火；-出锅。小贴士①葱可以不放...
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![、木耳菜炒蛋/ 蚕菜炒蛋。的做法步骤及图解,美味正宗的、木耳菜炒蛋/ 蚕菜炒蛋。做法]( "、木耳菜炒蛋/ 蚕菜炒蛋。的做法步骤及图解,美味正宗的、木耳菜炒蛋/ 蚕菜炒蛋。做法")
- 用料蚕菜鸡蛋盐水辣椒酱（可选）、木耳菜炒蛋/蚕菜炒蛋。的做法1、蚕菜洗净切碎，与鸡蛋、少许水、盐搅打均匀，至无蛋筋。2、热锅凉油，倒入蚕菜蛋液，盖锅盖焖半分钟。3、淋入少许水，翻炒半分钟，关火。4、起锅，盛盘，淋上辣椒酱，开吃！...
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![花样炒蛋之木耳炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的花样炒蛋之木耳炒蛋做法]( "花样炒蛋之木耳炒蛋的做法步骤及图解,美味正宗的花样炒蛋之木耳炒蛋做法")
- 花样炒蛋系列的，跟所有炒蛋一样，简单好吃，这个配米饭，当午饭当晚饭都不错，有时候，姐姐会配面包酸奶，当早饭吃哦~用料鸡蛋2颗干木耳5克盐2克糖2克油3克花样炒蛋之木耳炒蛋的做法干木耳加入足量清水，泡发一夜，5克木耳泡发后大概50多克；把泡发的木耳撕成小片儿；2颗鸡蛋，加2克盐、2克糖，搅...
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![菜花木耳的做法和图解 好吃的菜花木耳家常做法]( "菜花木耳的做法和图解 好吃的菜花木耳家常做法")
- 用料菜花1只木耳适量蒜片适量如图葱适量蚝油3勺盐适量生抽2勺盐一点菜花木耳的做法菜花掰成瓣洗干净木耳泡发洗干净锅底放油，油热放入蒜片和葱暴香放入菜花翻炒均匀菜花炒的差不多柔软了，变色，放入黑木耳放入耗油生抽翻炒菜花炒的很软趴趴的感觉，出锅前撒盐翻炒均匀，出锅。...
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![双花炒木耳的做法和图解 好吃的双花炒木耳家常做法]( "双花炒木耳的做法和图解 好吃的双花炒木耳家常做法")
- 双花即菜花和西兰花。这两种食材都是抗癌食品。菜花我喜欢有机菜花的口感，西兰花家人不太爱吃。所以几种食材搭配一下，又加了木耳、胡萝卜，营养互补，颜色更丰富，更有食欲。用料有机菜花150克西兰花100克秋木耳适量胡萝卜适量里脊肉适量蚝油适量葱蒜适量双花炒木耳的做法肉片切...
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![低脂多汁-花菜木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的低脂多汁-花菜木耳炒鸡蛋做法]( "低脂多汁-花菜木耳炒鸡蛋的做法步骤及图解,美味正宗的低脂多汁-花菜木耳炒鸡蛋做法")
- 美食能让我开心，为吃好每一顿饭，过好每一天，以及记录自己学会的菜而创建。西红柿炒鸡蛋的多汁香甜，配上花菜和木耳的清脆爽口。用料花菜5朵木耳10朵生抽1勺盐1小勺鸡蛋1个西红柿1个蒜1瓣蚝油1小勺生粉适量低脂多汁-花菜木耳炒鸡蛋的做法准备食材。西红柿切十字，方便后面捞出剥...
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![菜花炒木耳的做法和图解 好吃的菜花炒木耳家常做法]( "菜花炒木耳的做法和图解 好吃的菜花炒木耳家常做法")
- 用料花菜个木耳朵葱花菜花炒木耳的做法菜花切小朵，开水焯一下，因为给老人吃的，焯的时间比较长，菜花软一点；木耳水发去根开水里煮几分钟锅里放油，葱花炝锅倒入菜花和木耳翻炒，加一点盐，适量蚝油，炒匀出锅...
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