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牛肉菜花汤的做法食谱

牛肉菜花汤的做法和图解 好吃的牛肉菜花汤家常做法

  • 牛肉菜花汤

  • 菜花又叫花耶菜，它含有抗氧化防癌症的微量元素，长期食用可以减少乳腺癌、直肠癌及胃癌等癌症的发病几率。菜花是含有类黄酮最多的食物之一。类黄酮除了可以防止感染，还是最好的血管清理剂，能够阻止胆固醇氧化，防止血小板凝结成块，因而减少心脏病与中风的危险。有些人的皮肤一旦...
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牛肉蛋花汤的做法和图解 好吃的牛肉蛋花汤家常做法

  • 牛肉蛋花汤

  • 用料鸡蛋2个牛肉50克葱花3克盐2克香油1勺牛肉蛋花汤的做法把牛肉切丝用料酒，盐，蚝油，姜丝，生粉，生抽腌制一下。少许油把腌制过得牛肉丝煸一下。加一点生抽提味。浇两碗水下去。慢慢烧开水烧开以后加盐和白胡椒。加一把葱花关火。把蛋液细细地淋入刚刚烧开的汤里。出锅，加一点麻...
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榨菜牛肉汤的做法和图解 好吃的榨菜牛肉汤家常做法

  • 榨菜牛肉汤

  • 用料牛肉克香菜根盐克榨菜榨菜牛肉汤的做法起油锅爆香姜丝，炒熟牛肉，烹料酒，加盐，八角，花椒，香叶，桂皮炖40分钟左右，加榨菜，起锅加香菜，鸡精，白胡椒粉如果鲜牛肉要焯水熟牛肉用蒸锅蒸一下，加入蒜末，油辣子，生抽，醋，鸡精，白胡椒粉，麻油加榨菜，高汤，水饺用微波炉蒸11分钟再在锅中煮开盛出便是榨...
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花菜炝肉汤的做法和图解 好吃的花菜炝肉汤家常做法

  • 花菜炝肉汤

  • 有次旅行归来在服务站吃了一次炝肉汤后，孩子们都爱上了，所以自己试着烧了几次，一致好评……发上来分享一下！用料花菜半个五花肉或者带花腿肉200g盐少许葱少许生抽少许胡椒粉少许麻油少许生粉适量榨菜一包香菇2朵鸡精微量花菜炝肉汤的做法把配料准备好。肉切好后倒入少许生抽...
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酸菜牛肉汤的做法和图解 好吃的酸菜牛肉汤家常做法

  • 酸菜牛肉汤

  • 2人份用料牛肉500克25元老坛酸菜半包，1包有些多芹菜10根葱8根木薯粉（白色颗粒状）2把成人手抓酸菜牛肉汤的做法牛肉切薄，放入碗中，放入酱油，十三香，醋，料酒，拌匀。然后加入木薯淀粉，手抓两把，少量水，拌匀。然后加入2调羹油，拌匀（让木薯粉紧贴肉）。热锅，倒油，1/3包酸菜，炒出香味，加水1000ml水，2...
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牛肉咸菜年糕汤（牛肉咸菜粉丝汤）的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉咸菜年糕汤（牛肉咸菜粉丝汤）做法

  • 牛肉咸菜年糕汤（牛肉咸菜粉丝汤）

  • 用料牛肉300克咸菜半颗年糕2条新鲜香菇2个胡萝卜半颗苗香，料酒，生姜牛肉咸菜年糕汤（牛肉咸菜粉丝汤）的做法牛肉洗净切片放入苗香，生姜，料酒，水，放入高压锅煮熟。年糕切片，雪菜切小段，香菇切片，胡萝卜切丝锅烧热放入油，倒入香菇，胡萝卜，咸菜炒一下，放入煮熟的带汤汁的牛肉，煮开后放入年糕，...
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花菜肉汤的做法和图解 好吃的花菜肉汤家常做法

  • 花菜肉汤

  • 用料花菜个五花肉克肉汤葱花菜肉汤的做法肉汤烧浓加花菜烧熟放冷饭放葱...
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牛肉汤清煮花菜，配牛肉炒饭，孙娃最爱的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉汤清煮花菜，配牛肉炒饭，孙娃最爱做法

  • 牛肉汤清煮花菜，配牛肉炒饭，孙娃最爱

  • 用料牛肉500克大葱切段姜三片花菜半棵牛肉汤清煮花菜，配牛肉炒饭，孙娃最爱的做法高压锅压20分钟，捞出牛肉红烧。牛肉清汤煮花菜，加盐、少许胡椒粉，小葱花。牛肉撕碎，胡萝卜丁、芹菜丁、卤干丁、鸡蛋碎、美味酱油炒饭...
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牛肉炒菜花的做法和图解 好吃的牛肉炒菜花家常做法

  • 牛肉炒菜花

  • 这是一个比较家常的做法，牛肉提前腌制一下味道更好～只要前期食材准备好，炒制起来十分简单～用料花菜牛肉100克左右蒜2--4瓣干辣椒1--2个酱油腌牛肉用料淀粉少量，半小勺即可花生油适量生抽耗油黑胡椒牛肉炒菜花的做法食材准备，干红辣椒忘记拍照了，根据口味放1--2个即可，辣椒不需要...
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牛肉泡菜汤的做法和图解 好吃的牛肉泡菜汤家常做法

  • 牛肉泡菜汤

  • 用料牛肉150克泡菜100克豆腐1块糖5克大葱根蒜4瓣小米椒4个牛肉泡菜汤的做法热锅冷油下牛肉炒变色，加辣白菜、大葱、姜翻炒一会加热水，水沸加豆腐，大蒜，小米椒炖煮15分钟加糖煮5分钟即可。...
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牛肉白菜汤的做法和图解 好吃的牛肉白菜汤家常做法

  • 牛肉白菜汤

  • 用料姜适量盐适量香油适量白菜适量牛肉适量牛肉白菜汤的做法这是做好的小贴士牛肉先煮熟，再切小块，白菜土豆，放锅里炒炒再放水煮...
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菜花肉片汤的做法和图解 好吃的菜花肉片汤家常做法

  • 菜花肉片汤

  • 很清爽的一碗汤用料猪瘦肉地瓜淀粉（红薯粉）如果没有，只能用玉米淀粉代替盐料酒菜花姜香菜菜花肉片汤的做法猪瘦肉切薄片，加少许盐、料酒拌匀，加地瓜淀粉抓匀备用菜花洗净，掰成小块备用热锅入少许油，用少许姜丝爆锅，加水烧开，加菜花，并把肉片一片一片加入汤中。加盐调味，汤滚开后片刻...
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牛肉炒花菜的做法和图解 好吃的牛肉炒花菜家常做法

  • 牛肉炒花菜

  • 用料牛肉300克胡萝卜0.5根香菇5朵花菜1/3个盐适量味极鲜1勺料酒1/2勺玉米淀粉1/3勺食用碱少于糖少于姜3片蒜2瓣葱1根牛肉炒花菜的做法将牛肉切薄片，加入味极鲜、料酒、淀粉、食用碱少于，搅拌均匀，表层倒油，封保鲜膜，放冰箱冷藏半天。胡萝卜切薄片，花菜切小刀，香菇泡发切条，准备葱...
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牛肉丸紫菜蛋花汤(两人份)的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉丸紫菜蛋花汤(两人份)做法

  • 牛肉丸紫菜蛋花汤(两人份)

  • 家常菜谱用料紫菜1张鸡蛋2只盐适量鸡粉适量牛肉丸/猪肉丸随意牛肉丸紫菜蛋花汤(两人份)的做法牛肉丸先解冻，将鸡蛋打散备好。锅里加入适量清水，水烧开后将牛肉丸放入。看到丸子浮上水面，调为中小火，加入紫菜。紫菜熟后加入盐和鸡精。搅拌均匀后加入鸡蛋液，过几秒后即可上碟。...
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花菜炒牛肉的做法和图解 好吃的花菜炒牛肉家常做法

  • 花菜炒牛肉

  • 用料牛肉一碗淀粉半勺-一勺青椒红椒好多个姜好几片蒜随便几瓣料酒一勺盐一小勺生抽一小勺花菜半个花菜炒牛肉的做法牛肉切成片片，加入淀粉，加一滴水，拌开。花菜切成块条。青椒、姜、蒜随意切。小火热锅，保证锅里没水。倒油，加蒜和姜。油半半热时，加半小勺盐，加牛肉。开中火-大火...
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牛肉冬瓜汤 / 牛肉青菜汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉冬瓜汤 / 牛肉青菜汤做法

  • 牛肉冬瓜汤 / 牛肉青菜汤

  • 三伏天在厨房太热了，尽量少开火。这个汤用到了电压锅和普通铁锅，如果有收汁或者再加热功能的电压锅，最后的铁锅都可以省掉了。用料牛肉800克冬瓜一小个八角1个香叶2片蒜4瓣姜一块盐少量牛肉冬瓜汤/牛肉青菜汤的做法牛肉在清水里浸泡两到三小时，中间换两次水，尽量将血水泡出。...
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生菜牛肉汤的做法和图解 好吃的生菜牛肉汤家常做法

  • 生菜牛肉汤

  • 用料牛肉丸300克生菜1颗葱1根姜5克蒜2瓣生菜牛肉汤的做法姜切姜末，蒜切蒜末，葱切葱粒。生菜摘洗干净待用。锅内到适量油烧至7成热。爆香姜末，蒜末。然后倒入适量清水，大火烧至开锅。接着放入牛肉丸。继续煮至牛肉丸全部浮起。放入摘洗干净的生菜叶，煮约一分钟。最后加入适量盐...
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  • 牛肉丸青菜土豆蛋花汤：）

  • 留学狗：）用料鸡蛋1个牛肉丸想吃几个放几个土豆半个青菜想吃几片放几片料酒一点点盐一点点牛肉丸青菜土豆蛋花汤：）的做法倒四分之一锅水，煮开放入牛肉丸煮两分钟放入土豆煮鸡蛋打散加一点点料酒和盐煮5分钟加入青菜煮三分钟打入鸡蛋搅一搅盛出如果不嫌腥就能喝了。：）...
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牛肉菜花汤@浓汤宝（牛肉）的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉菜花汤@浓汤宝（牛肉）做法

  • 牛肉菜花汤@浓汤宝（牛肉）

  • 用料浓汤宝(牛肉)1个牛肉300克地瓜粉适量菜花适量蒜苗适量芹菜适量生抽适量料酒适量牛肉菜花汤@浓汤宝（牛肉）的做法准备好食材牛肉切片，适量料酒和生抽抓匀，加适量地瓜粉和少许清水抓匀。锅中热油，先炒香蒜苗头部分。放入菜花翻炒一会儿，加三碗清水，煮开。加入1个牛肉味浓汤宝。...
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芹菜牛肉汤的做法和图解 好吃的芹菜牛肉汤家常做法

  • 芹菜牛肉汤

  • 天冷了，喝碗热汤暖暖身。用料牛肉一大块芹菜几根料酒一勺盐两勺蚝油一勺红薯粉若干生姜两个食用油少量芹菜牛肉汤的做法把牛肉切成片，理论上越薄越好。在牛肉里加上姜丝，蚝油，盐，料酒，撒上红薯粉。一起捏，多捏一会。捏完的牛肉分开，方便入锅。加一点点油，炒生姜和芹菜，半分钟后加入...
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牛肉豆苗花菜上鲜汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉豆苗花菜上鲜汤做法

  • 牛肉豆苗花菜上鲜汤

  • 祖传无修图用料熟牛肉300克豆苗200克花菜500克盐6-8克味精0.3-0.4克食用油4-6ml生水450-500ml牛肉豆苗花菜上鲜汤的做法入水中高火烧锅牛肉花菜准备就绪豆苗待命锅微热时花菜牛肉先下略搅拌30秒后（本图这是本厨的秘制油）大家用食用油即可下油盖上锅盖中低火炖约2.5分钟开盖...
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牛肉西兰花生菜减脂汤的做法步骤及图解,美味正宗的牛肉西兰花生菜减脂汤做法

  • 牛肉西兰花生菜减脂汤

  • 用料西兰花半朵牛肉140克盐克姜五片大蒜三瓣粉丝一把生菜4片黑胡椒白胡椒大葱干辣椒🌶️牛肉西兰花生菜减脂汤的做法锅烧干放少许橄榄油，放入姜片、切好的蒜瓣、大葱段、辣椒壳。辣椒壳不如新鲜小米椒辣所以多放点没关系。暴香后放入水，多放点一次放到位，烧开。水开后下肉片，用...
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牛肉丸汤菜的做法和图解 好吃的牛肉丸汤菜家常做法

  • 牛肉丸汤菜

  • 用料盐适量葱2根娃娃菜3片番茄半只虾仁干6只牛肉丸4个大蒜1瓣牛肉丸汤菜的做法准备食材下油锅把蒜末煸炒香倒水放入虾仁干跟牛肉丸，其他切好备用等牛肉丸和虾干煮到7分熟，倒入切好的娃娃菜跟番茄最后撒上葱花，大功告成...
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减脂期的黄花菜牛肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期的黄花菜牛肉汤做法

  • 减脂期的黄花菜牛肉汤

  • 继韩式海带汤后的新欢，简单好吃！用料黄花菜15克牛肉50克蒜1瓣减脂期的黄花菜牛肉汤的做法好吃的重点，先用温水把黄花菜泡开不酸的秘诀，然后把黄花菜撕开。牛肉就切片，用盐，胡椒粉，淀粉稍微腌制然后平底锅用一点点橄榄油把蒜煎一下，加入撕碎的黄花菜炒一下然后加水煮沸加入腌制好...
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菜花炒牛肉的做法和图解 好吃的菜花炒牛肉家常做法

  • 菜花炒牛肉

  • 用料花菜小半个牛肉150克姜1片葱小半根蒜4瓣盐适量生抽适量老抽适量西红柿半个青椒1个小青椒十三香适量味精适量菜花炒牛肉的做法准备好所有的食材🧄热锅凉油，油温8成热的时候放牛肉爆炒。等牛肉变色，血水炒干后放盐翻炒几下，再放十三香，炒出香味倒入葱姜蒜翻炒，老抽滴几滴，生...
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