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三色玉米的做法食谱

三色玉米🌽的做法和图解 好吃的三色玉米🌽家常做法

  • 三色玉米🌽

  • 用料玉米适量青椒一根红椒一根二荆条二根盐适量三色玉米🌽的做法将玉米掰成粒并洗净青椒、红椒和二荆条切成小丁热油，先在锅里放入花椒。等花椒外表稍微变点色后，再放入玉米。随后，放入切好的青椒、红椒和二荆条三色丁。待翻炒一下，过三四分钟后加盐，即可起锅。小贴士玉米粒，本...
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三色玉米的做法和图解 好吃的三色玉米家常做法

  • 三色玉米

  • 用料玉米罐装1盒胡萝卜小半根黄瓜根部少量盐少量糖少量姜几片葱几厚片玉米淀粉少许清水适量三色玉米的做法1.罐装玉米洗两水沥干装盘备用。2.胡萝卜黄瓜切丁备用淀粉加水搅匀备用3.胡萝卜丁不易熟先用用热水煮软4.热锅倒油放姜葱翻炒出香味盛出5.放玉米胡萝卜黄瓜加糖盐...
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三色玉米豆的做法和图解 好吃的三色玉米豆家常做法

  • 三色玉米豆

  • 今天休息在家，打开冰箱看到还有玉米豆，正好没菜下饭，就炒了这道玉米豆😊😊😊用料食材：嫩玉米豆红小米辣2个，青椒一个三色玉米豆的做法把青椒切成小丁，红小米切成小圈⭕热锅放少量油，待油温稍微热点放入青椒丁炒几秒钟后放入淘洗干净的玉米豆炒，放入红小米圈、盐、鸡精调味起锅小...
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烩三色玉米粒（微波炉版）的做法步骤及图解,美味正宗的烩三色玉米粒（微波炉版）做法

  • 烩三色玉米粒（微波炉版）

  • 烩三色玉米粒是餐厅里点餐率特别高的一道菜，色彩漂亮，营养丰富，富含粗纤维，老少皆宜。微波炉制作的玉米粒鲜嫩可口，省时省力，非常好吃哦。用料玉米200克胡萝卜100克大蒜2瓣莴笋100克玉米油8克盐2克鸡精2克烩三色玉米粒（微波炉版）的做法玉米粒洗净，胡萝卜切小丁，青笋去皮切小丁，蒜切...
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玉米青豆胡萝卜（三色）炒虾仁的做法步骤及图解,美味正宗的玉米青豆胡萝卜（三色）炒虾仁做法

  • 玉米青豆胡萝卜（三色）炒虾仁

  • 用料虾仁自己剥好的虾仁大概200g胡萝卜1/3根玉米粒半根玉米现剥，也可买现成速冻玉米粒青豆半小碗盐按自己口味姜四片黄酒少量淀粉少量耗油少量玉米青豆胡萝卜（三色）炒虾仁的做法首先准备食材，最重要的是虾仁啦，先剥好虾仁洗干净，沥去多余水分，再放入姜片，少量盐、黄酒、淀粉搅拌...
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三色米粥的做法和图解 好吃的三色米粥家常做法

  • 三色米粥

  • 黑米含丰富的蛋白质、微量元素、维生素E等人体必须的营养成分，黑米的药用价值补肝肾、健脾胃、活血名目。小米养胃，加上胚芽粥米软糯的口感，宝宝光盘，粥的花样做法一定要get起来哦用料胚芽粥米10克黑米10克小米10克米胚芽少量三色米粥的做法准备食材将黑米小米胚芽粥米放入水...
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彩色玉米粒的做法和图解 好吃的彩色玉米粒家常做法

  • 彩色玉米粒

  • 用料玉米半根胡萝卜少量豌豆少量生抽适量盐和鸡精少量白糖少量彩色玉米粒的做法把玉米剥粒，胡萝卜切丁锅里放水，水开了放玉米粒、萝卜丁、豌豆灼烫一会儿，捞出沥干锅里放油，油烧热后放沥干的玉米粒、萝卜丁、豌豆翻炒一小会儿，最后加盐、白糖、鸡精和生抽翻炒均匀即可...
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简单易学的三色金黄玉米美食做法

  • 三色金黄玉米

  • 用料新鲜甜玉米一个青椒一个甜红椒半个油盐适量三色金黄玉米的做法把新鲜甜玉米掰下来用水洗净立干水，青椒，甜红椒洗净切成玉米粒大小的丁待用锅烧热后加入油，将油烧至8成热后慢慢倒入玉米粒不停的翻炒。将玉米粒炒出一小点的锅巴更好吃。等玉米粒有锅巴后倒入青椒粒和红椒...
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三色玉米莲子精华露的做法步骤及图解,美味正宗的三色玉米莲子精华露做法

  • 三色玉米莲子精华露

  • 用料三色玉米10克四色小米8克冰湖野米5克红皮莲子8克红豆8克藜麦10克水800克三色玉米莲子精华露的做法准备材料洗净倒入料理杯一键开启五谷键开启水龙头细腻丝滑一天的心情就这杯了早餐的仪式感营养丰富...
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三色米饭的做法和图解 好吃的三色米饭家常做法

  • 三色米饭

  • 用料糙米克水克三色米饭的做法米饭...
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玉米色拉的做法和图解 好吃的玉米色拉家常做法

  • 玉米色拉

  • 用料玉米根沙拉酱勺玉米色拉的做法玉米煮熟玉米粒剥下来选择自己喜欢的色拉放入适量色拉酱搅拌均匀...
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四色玉米丁的做法和图解 好吃的四色玉米丁家常做法

  • 四色玉米丁

  • 这是我自己自创的一道全素的菜。有什么办法呢？我们家那个白富美是只吃素🙂我能怎么办？！乱整给他吃吧🙂但是，我万万没想到，这道菜巨好吃啊！可谓是素菜里的佼佼者了🙂用料玉米粒170克甜豌豆粒170克胡萝卜1根土豆1个油适量盐适量孜然粉适量四色玉米丁的做法我买的是速冻的豌豆和玉...
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双色玉米粥的做法和图解 好吃的双色玉米粥家常做法

  • 双色玉米粥

  • 以前总认为白玉米就是用水煮熟了吃，后来在小师妹家喝过一次白玉米粥就爱上了，经常买干的白玉米粒回来，隔三差五的煮一锅做早餐。白玉米加适量的玉米渣，熬出来的玉米粥特别的香甜，小龙宝经常是连着喝2大碗，有时候我都担心他被撑着了。我家先生的口味偏甜，我会加一些冰糖，这样就可...
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简单易学的烩三色玉米粒美食做法

  • 烩三色玉米粒

  • 烩三色玉米粒是餐厅里点餐率特别高的一道菜，色彩漂亮，营养丰富，富含粗纤维，老少皆宜。微波炉制作的玉米粒鲜嫩可口，省时省力，非常好吃哦。用料玉米200g莴笋100g胡萝卜100g玉米油8g鸡精2g盐2g大蒜2瓣烩三色玉米粒的做法玉米粒洗净，胡萝卜切小丁，青笋去皮切小丁，蒜切末。所有食材和...
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三色糙米的做法和图解 好吃的三色糙米家常做法

  • 三色糙米

  • 整天都是大米，偶尔弄点粗粮，有益身心健康，想减肥的也可以弄这个吃！（具体功效和营养价值我查度娘的，附后面截图）用料①三色糙米300克②血糯米（墨米）50克（可放可不放，补血的比较糯香，所以我加进去了）三色糙米的做法这是买的三色糙米（黑米、红米、糙米），买了很多，平时拿来打米糊的，加了50克本...
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万味林：三色玉米粒、松仁玉米粒的做法步骤及图解,美味正宗的万味林：三色玉米粒、松仁玉米粒做法

  • 万味林：三色玉米粒、松仁玉米粒

  • 万味林净菜：三色玉米粒是一道做法简单的快手菜三色，顾名思义，三种颜色的食材便是。主要有玉米、胡萝卜、和青豆，黄色、红色、青色三种对比鲜明的颜色混在一起让人赏心悦目。用料玉米200胡萝卜40和青豆100盐5鸡精10白糖5万味林：三色玉米粒、松仁玉米粒的做法1、精华版：把玉米、...
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鲜玉米三吃（玉米蒸膏，玉米饼，玉米汁）的做法步骤及图解,美味正宗的鲜玉米三吃（玉米蒸膏，玉米饼，玉米汁）做法

  • 鲜玉米三吃（玉米蒸膏，玉米饼，玉米汁）

  • 买了两个甜玉米，一直喜欢外面的甜玉米汁，每次出去喝都不够，顺道一起做了一个玉米餐用料玉米🌽两个糖适量，根据自己口味牛奶面粉适量，根据玉米糊干稀来放克鲜玉米三吃（玉米蒸膏，玉米饼，玉米汁）的做法玉米剥下来，洗干净备用倒进料理机，加了一点牛奶，怕太干搅拌不了加糖进去一起搅拌均匀...
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炒三色青豆玉米胡萝卜的做法步骤及图解,美味正宗的炒三色青豆玉米胡萝卜做法

  • 炒三色青豆玉米胡萝卜

  • 用料玉米1根青豆200克胡萝卜1根盐8克炒三色青豆玉米胡萝卜的做法去壳放油一起炒！加水煮20分钟。我的菜没有放味精。...
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三色炒玉米的做法和图解 好吃的三色炒玉米家常做法

  • 三色炒玉米

  • 很简单的家常菜，适合懒人和新手，而且可以根据自己的喜好增减食材～～用料熟玉米粒适量香肠适量黄瓜适量鸡蛋适量葱花适量三色炒玉米的做法将香肠和黄瓜切丁，鸡蛋打散备用热锅倒入底油，放入葱花，待锅内出葱香后倒入蛋液翻炒待鸡蛋半熟时倒入煮熟的玉米粒和切丁的食材翻炒，炒熟调味后...
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三色米糕的做法和图解 好吃的三色米糕家常做法

  • 三色米糕

  • 用料白色部分粒米粉63克糯米粉30克水50克黄色部分粘米粉53克糯米粉30克南瓜粉10克水50克绿色部分粘米粉55克糯米粉30克大麦苗粉8克水50克糖三部分各13克三色米糕的做法1、白色部分：两种粉混合过筛放入盆中，50克水加入13克糖，然后把糖水分次放入粉中，不断搅拌，再用手搓成颗粒。...
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三色甜玉米的做法和图解 好吃的三色甜玉米家常做法

  • 三色甜玉米

  • 用料玉米粒两盒黄瓜丁胡萝卜丁松仁三色甜玉米的做法两盒玉米切丁，注意，不能大于玉米完成之后，撒上松仁...
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三色玉米虾片的详细做法大全,简单又营养的三色玉米虾片做法

  • 三色玉米虾片

  • 如果有一种美味零食自己在家就能完成，不仅吃起来鲜味十足，而且相比外面的零食还更加健康，那它就一定要非虾片莫属了。搜索并关注微信公众号：迷迭香，还有更多600道精彩美食等着你！用料芹菜胡萝卜玉米粒虾片盐三色玉米虾片的做法将芹菜去筋、胡萝卜去皮后切丁将芹菜丁和胡萝卜丁...
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玉米炒三色丁，幸福便当菜的做法步骤及图解,美味正宗的玉米炒三色丁，幸福便当菜做法

  • 玉米炒三色丁，幸福便当菜

  • 用料1000克水(烹煮用)100克馬铃薯，去皮，切丁(約1公分)100克紅薩萄，去皮，切丁(約1公分)60克冷凍青豆15克蒜頭15克油70克火腿，切丁(約1公分)60克罐装玉米粒1/2茶匙鹽玉米炒三色丁，幸福便当菜的做法1將水放入主鍋，以10分/100℃/速度1煮滾。2加入馬铃薯、紅薩葡和冷凍青豆，以5分/100...
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三色鸡丁（西兰花玉米胡萝卜版）的做法步骤及图解,美味正宗的三色鸡丁（西兰花玉米胡萝卜版）做法

  • 三色鸡丁（西兰花玉米胡萝卜版）

  • 最近坚持健身减脂，餐餐都是西兰花。想换着花样吃又不摄入太多热量，鸡胸肉当然是首先。简单易做，好看好吃又健康！用料盐少量糖少量料酒一汤匙生抽一汤匙淀粉一汤匙葱白半根蒜一瓣胡萝卜半根玉米半根鸡胸肉150g三色鸡丁（西兰花玉米胡萝卜版）的做法超市买的鸡胸肉一般要解冻，常温静...
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三色玉米粒的做法和图解 好吃的三色玉米粒家常做法

  • 三色玉米粒

  • 又到了吃玉米的季节了，有没有跟我一样喜欢吃玉米的，玉米含丰富的膳食纤维，和维生素，是很不错的食材，蒸熟，烤熟就开始啃，NONO，还可这样吃。用料玉米粒100克黄瓜半根胡萝卜半根糖一小勺盐1克小勺半勺三色玉米粒的做法玉米剥粒，胡萝卜，青皮黄瓜切丁，喜欢吃肉的，可以加点肉丁，热油下胡萝卜...
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