![简单易学的桃胶银耳百合汤美食做法]( "简单易学的桃胶银耳百合汤美食做法")
- 一个人重新引起了我对这养颜汤的兴趣。用料桃胶15颗百合50克红枣15颗(本人喜欢红枣)冰糖50克银耳1朵桃胶银耳百合汤的做法桃胶提前泡12小时其余的提前两小时高压锅30min后，热气消后开锅加冰糖早餐~小贴士各个配料材质很重要...
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![桃胶银耳枸杞百合甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳枸杞百合甜汤做法]( "桃胶银耳枸杞百合甜汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳枸杞百合甜汤做法")
- 尼娜是钟爱甜食一族，桃胶银耳都是美容养颜的佳品，煮一锅桃胶银耳枸杞百合甜汤，美容养颜，补血补气，还不担心长胖，你也来试试吧！用料银耳半朵桃胶少量枸杞适量百合适量红枣适量冰糖依口味添加桃胶银耳枸杞百合甜汤的做法准备材料桃胶泡发洗净（放入清水中浸泡一夜，用之前洗净）银耳泡发...
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![桃胶银耳百合枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳百合枸杞羹做法]( "桃胶银耳百合枸杞羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳百合枸杞羹做法")
- 用料银耳50g桃胶30g百合20g枸杞10g冰糖30g水1000g桃胶银耳百合枸杞羹的做法所有食材泡发一夜后，除百合外其他食材和水一起放入主锅60分钟/98度/反转/小勺（最后10分钟加泡好的百合。如果有刀头保护罩可设定最长99分钟）糯糯到粘嘴的桃胶银耳百合枸杞羹就好了，小萝卜喝了两碗，说...
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![不用泡的银耳百合桃胶羹的做法步骤及图解,美味正宗的不用泡的银耳百合桃胶羹做法]( "不用泡的银耳百合桃胶羹的做法步骤及图解,美味正宗的不用泡的银耳百合桃胶羹做法")
- 跟一位冻龄女中医讨教驻颜秘籍，给我推荐了银耳百合桃胶羹。煮过几次，不是银耳未软就是桃胶稀烂，试过这种方法后一切问题引刃而解，关键是这种做法很简单，完全不用泡水。你需要的是一个电压力锅，我用的是苏泊尔。用料银耳适量百合适量桃胶适量冰糖适量枸杞适量冰糖适量不用泡的银...
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![桃胶炖银耳百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶炖银耳百合糖水做法]( "桃胶炖银耳百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶炖银耳百合糖水做法")
- 在寝室炖的~用料桃胶4颗百合爱吃放多点银耳四分之一朵枸杞5粒黑糖四分之一片红枣3颗去核桃胶炖银耳百合糖水的做法桃胶提前一天泡，泡完把黑黑的去掉，洗干净，入炖盅。其余的除黑糖提前半天泡。全部放一起再放水放黑糖，炖煮模式一小时。如果用明火锅煮的话煮开后二十分钟即可...
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![雪莲桃胶百合银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲桃胶百合银耳羹做法]( "雪莲桃胶百合银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的雪莲桃胶百合银耳羹做法")
- 雪莲子，又称皂角米，多脂而粘，味淡微甜，经过一夜的浸泡，散发出淡淡的米香。桃胶，是见桃树落泪。银耳，是披树之白裳。百合清甜，滋阴润肺，宁心安神。这么仙里仙气的羹汤，各位仙女不想来试试吗？做法非常简单，就是泡一泡，炖一炖。适合晨起口干舌燥，便秘，月经刚结束，晚上潮热盗汗，心烦失眠，绝经期...
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![桃胶皂角米银耳百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳百合羹做法]( "桃胶皂角米银耳百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米银耳百合羹做法")
- 美容、养颜、润肺、祛燥的美味甜品。用料桃胶10克银耳1朵百合10克皂角米10克冰糖20克枸杞30粒葡萄干30粒桃胶皂角米银耳百合羹的做法提前一天泡桃胶和皂角米，泡好后的桃胶要没有硬芯，把表面的黑色颗粒洗掉。银耳和百合提前浸泡几个小时。砂锅中加纯净水，先放入银耳、百合和...
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![桃胶百合莲子银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶百合莲子银耳羹做法]( "桃胶百合莲子银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶百合莲子银耳羹做法")
- 美容养颜用料银耳1朵小红枣7颗桃胶20克枸杞少许百合一把莲子20克冰糖少许桃胶百合莲子银耳羹的做法泡各种食材(时间从最长开始)1.桃胶10-12小时2.百合泡2小时3.银耳凉水泡1小时3.百合不泡红枣，枸杞，莲子洗净和泡好的百合，银耳(撕碎)一起下锅煲3.5小时，在最后半小时加入桃胶以...
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![桃胶银耳汤的详细做法大全,简单又营养的桃胶银耳汤做法]( "桃胶银耳汤的详细做法大全,简单又营养的桃胶银耳汤做法")
- 家公种的桃树，桃树上结的桃胶，纯天然，无添加用料银耳1朵桃胶一小把冰糖适量桃胶银耳汤的做法摘桃胶泡水直到软，洗净杂质泡水洗净，去蒂，掰成一小朵放锅里煮2、3小时，煮到出胶，绸绸的感觉就可以了最后放适量冰糖，根据自己的喜好完美出锅放温装碗吃小贴士桃胶银耳羹[1]是用桃胶、银耳...
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![莲子百合银耳牛奶炖桃胶的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合银耳牛奶炖桃胶做法]( "莲子百合银耳牛奶炖桃胶的做法步骤及图解,美味正宗的莲子百合银耳牛奶炖桃胶做法")
- 功效堪比燕窝，莲子百合银耳牛奶炖桃胶，滋阴又养颜，是女人都要喝！用料新鲜百合10片新鲜莲子20粒新鲜银耳50g桃胶10g牛奶200ml冰糖20克莲子百合银耳牛奶炖桃胶的做法将百合莲子银耳清洗干净，（如果干的百合、莲子、银耳就要泡开），桃胶也要泡开，桃胶的清洗方法：加入适量清水，浸泡三小时，...
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![百合桃胶雪燕红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的百合桃胶雪燕红枣银耳羹做法]( "百合桃胶雪燕红枣银耳羹的做法步骤及图解,美味正宗的百合桃胶雪燕红枣银耳羹做法")
- 润肺止咳，美容养颜。用量看个人喜好，做菜不一定非要有一个精准的标准，随性而为。但建议每次的量不要做太多，本着精的原则就好。用料银耳半朵雪燕适量桃胶3-4块冰糖适量，个人喜好红枣6颗百合适量皂角米适量牛奶少量入味即可百合桃胶雪燕红枣银耳羹的做法洗干净百合，放入蒸锅内。...
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![桃胶百合银耳炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶百合银耳炖牛奶做法]( "桃胶百合银耳炖牛奶的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶百合银耳炖牛奶做法")
- 用料冰糖适量百合2个银耳1朵桃胶适量牛奶600克桃胶百合银耳炖牛奶的做法桃胶提前12小时泡发，银耳洗净泡1小时后切块，新鲜百合洗干净掰成小瓣，冰糖适量，一起放入锅中。加水刚刚盖过食材，炖一个半小时后，加入鲜牛奶，按保温30分钟。成品完成，这就可以开吃啦。最近天气越来越热了，吃上...
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![银耳百合牛奶炖桃胶的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合牛奶炖桃胶做法]( "银耳百合牛奶炖桃胶的做法步骤及图解,美味正宗的银耳百合牛奶炖桃胶做法")
- 一早来一份补钙又美颜的炖桃胶，让你一天都美美哒！我用的是电炖锅，不用看火，一早发泡桃胶，等下班回家就可以炖下了，当晚或者第二天早上就可以喝上了，多好！（为啥晚上不喝？还不是因为胖么？不说了，吃完做运动去！）用料桃胶5-6粒银耳1/4朵百合一小把冰糖适量最好是鲜奶，没有可用奶粉代替（主要是...
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![桃胶银耳百合椰奶甜品的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳百合椰奶甜品做法]( "桃胶银耳百合椰奶甜品的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳百合椰奶甜品做法")
- 属于秋天的甜品用料银耳五分之一朵百合10克桃胶20克椰奶150克水100克桃胶银耳百合椰奶甜品的做法准备食材，银耳，百合，桃胶用开水泡开桃胶洗一下，银耳撕成小片加水放炖锅选择煲粥功能，根据需要预约时间。为了拍效果，我没盖盖子，并不是故意不盖的哈。吃的时候加入椰奶，糖不用加，也超...
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![桃胶银耳莲子百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳莲子百合羹做法]( "桃胶银耳莲子百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳莲子百合羹做法")
- 养生美容内调篇，减肥也可以吃，男同胞们，如果你们的女票要花钱买各种减肥产品，赶紧煮这个糖水给她喝吧，机智机智另有很多朋友在家试做，香味和口感都跟不上大品牌或者酒店，其实主要是材料的差距。用料莲子20克百合20克银耳10克桃胶10克红枣3粒枸杞8克冰糖克桃胶银耳莲子百合羹的做...
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![龙眼桃胶百合炖银耳红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的龙眼桃胶百合炖银耳红枣汤做法]( "龙眼桃胶百合炖银耳红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的龙眼桃胶百合炖银耳红枣汤做法")
- 用料龙眼干6-10颗桃胶10-20克百合10-15克红枣4-6颗银耳干1朵黄芪适量茯苓10克芡实10克枸杞10粒皂角米10克龙眼桃胶百合炖银耳红枣汤的做法首先将银耳、茯苓、芡实、皂角米、桃胶泡发，一般我是用热水比较容易发出来，大概泡2-3小时，具体时间视情况而定将泡发后的食材以及其他...
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![银耳莲子百合桃胶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合桃胶糖水做法]( "银耳莲子百合桃胶糖水的做法步骤及图解,美味正宗的银耳莲子百合桃胶糖水做法")
- 用料百合10片银耳50g莲子10粒枸杞10粒桃胶（随意下）10g燕窝（随意下）10g冰糖20克水200ml银耳莲子百合桃胶糖水的做法准备所有材料将百合莲子银耳清洗干净，（如果干的百合、莲子、银耳就要泡开）将燕窝表面清洗干净，放入小碗中，倒入矿泉水（150ml）泡1小时，待燕窝泡软后清理其中的细小燕毛等...
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![银耳桃胶百合羹好吃的烹饪方法 银耳桃胶百合羹的地道做法和步骤]( "银耳桃胶百合羹好吃的烹饪方法 银耳桃胶百合羹的地道做法和步骤")
- 90后老阿姨开始养生之路！大概是年纪到了朋友圈里也开始刮起了养生风！但是发现很多仙女十指不沾阳春水😂做个羹也小有难度。用料桃胶10克银耳1朵老冰糖适量枸杞10颗百合干8克银耳桃胶百合羹的做法晚上睡前把桃胶浸泡下去要10个小时银耳泡发快第二天煮之前再泡来得及。注意！一...
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![桃胶银耳百合莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳百合莲子羹做法]( "桃胶银耳百合莲子羹的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳百合莲子羹做法")
- 桃胶具有和血益气，止痛的功效。桃胶与银耳搭配烹煮成汤长期食用具有降脂，养颜嫩肤的功效。桃胶不单能美容养颜健脑益智，还能预防高血脂和高血糖发生。桃胶对于人类的肠道膀胱还很出色的保健功效。桃胶是属于温和性中药的一种，这是很多人都不知道的一点，在食用过程中注意用量即...
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![桃胶皂角米雪燕红枣百合银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕红枣百合银耳汤做法]( "桃胶皂角米雪燕红枣百合银耳汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶皂角米雪燕红枣百合银耳汤做法")
- 认识一个同在健身房的健身教练，根本看不出她已经四十多。不仅是因为常锻炼，吃食也很讲究。她说她每天喝银耳羹，我觉得单单银耳羹完全不能满足我的味蕾！于是！我把几样都混在一起，一口下去！满满的胶原蛋白（自己脑补的）而且！味道真的！超级棒！强推！不要再喝什么饮料汽水了！请开始养生！ps：雪燕...
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![桃胶银耳莲子百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳莲子百合糖水做法]( "桃胶银耳莲子百合糖水的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳莲子百合糖水做法")
- 用料桃胶大颗6颗，小颗10颗左右雪燕一小颗银耳1/4朵莲子一小抓，按需取用干百合一小抓，按需取用冰糖50g枸杞10粒红枣2个桂圆两个桃胶银耳莲子百合糖水的做法左边透明的是雪燕，右边浅黄色是桃胶桃胶雪燕泡发，至少12个小时，期间清洗三次最佳，把杂质清洗干净一般我是提前一天早上出门...
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![百合银耳怀杞花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合银耳怀杞花胶汤做法]( "百合银耳怀杞花胶汤的做法步骤及图解,美味正宗的百合银耳怀杞花胶汤做法")
- 此汤性平和滋润，有良好的补气益气、滋阴润肺、养胃生津、滋补肝肾、益精养血、宁心安神、润肤养颜等作用，适宜于仲秋时节一般人群服食，尤其妇女补益阴血、润肤养颜。——此汤是在广东省中医院的公众号看到的。用料百合30克怀山药30克枸杞子15克银耳50克红枣3颗生姜3片黄花胶...
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![枣泥桃胶银耳百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的枣泥桃胶银耳百合羹做法]( "枣泥桃胶银耳百合羹的做法步骤及图解,美味正宗的枣泥桃胶银耳百合羹做法")
- 用料银耳半朵桃胶5-6颗自制无糖枣泥若干百合一个枣泥桃胶银耳百合羹的做法桃胶提前一晚泡好银耳泡好，洗净撕成小朵，和桃胶一起加水，入电压力锅压15分钟压力去后，开盖，加入洗净的新鲜百合可以依据口味适量加冰糖，也可以全用枣泥小贴士自制枣泥可以搜索下厨房，最简便的方式是，红枣...
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![桃胶银耳百合红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳百合红枣汤做法]( "桃胶银耳百合红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的桃胶银耳百合红枣汤做法")
- 最近减肥有反弹的迹象了所以打算喝一段时间汤。特意做了这个汤🍵味道特别棒，甜甜的～用料银耳1朵桃胶一小碗吧看个人口味红枣20颗百合一小把可以看下面的图片冰糖依据个人口味桃胶银耳百合红枣汤的做法百合和银耳桃胶在头一天晚上泡一下。红枣可以提前一会泡一下就可以。我...
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![银耳百合汤的详细做法大全,简单又营养的银耳百合汤做法]( "银耳百合汤的详细做法大全,简单又营养的银耳百合汤做法")
- 用料银耳鲜，半只百合10g冰糖适量红枣6颗糯米少量桂圆6颗银耳百合汤的做法鲜银耳，洗泡十几分钟去蒂，去黄，撕成小朵准备好百合，红枣，桂圆，糯米。上锅，大火开转小火，40分钟我加了一点糯米，自己喜欢，大家随意。鲜银耳做出来的比干银耳更好喝。...
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烹调屋
