黑暗料理尝试之菠萝牛肉(减肥中!)
- 减肥食谱
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牛肉的高蛋白是健身中的必备美味,菠萝中的蛋白酶可以让牛肉变的超级嫩嫩嫩的,黑暗料理第一次尝试,还有点好吃,分享一下
用料
牛肉 | 110克 |
菠萝 | 半个 |
青椒 | 半个 |
油 | 润锅底后留一小层 |
酱油料酒等 | 适量就好 |
黑暗料理尝试之菠萝牛肉(减肥中!)的做法
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牛肉的高蛋白是健身中的必备美味,菠萝中的蛋白酶可以让牛肉变的超级嫩嫩嫩的,黑暗料理第一次尝试,还有点好吃,分享一下
用料
牛肉 | 110克 |
菠萝 | 半个 |
青椒 | 半个 |
油 | 润锅底后留一小层 |
酱油料酒等 | 适量就好 |
黑暗料理尝试之菠萝牛肉(减肥中!)的做法