减肥晚餐——烫蔬菜

这个想法是某天我姑给我从外面打包回来的快餐而来的……

用料  

减肥晚餐——烫蔬菜的做法  

1. 其实很简单，先把喜欢吃的蔬菜什么的烫熟就可以了。
   我一般的烫菜是先西兰花→木耳→腐竹→金针菇→娃娃菜（也可生吃），我觉得拍点黄瓜也不错！
   酱料可以根据自己的口味调节，可以少量多次慢慢增加，像麻油这些可有可无看个人口味。
   满满一大碗蔬菜，好吃还饱腹，调节下总是吃肉的身体！

2. 祝大家减肥成功