烹调屋减肥营养低脂健康美味南瓜🎃
- 减肥食谱
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这几天在减肥 做了低脂健康的南瓜🎃
用料
| 南瓜 | 1只 |
| 鸡蛋 | 1只个 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 玉米粒 | 30颗 |
减肥营养低脂健康美味南瓜🎃的做法
南瓜对半切开～挖空中心 蒸十五分钟 放入玉米粒和黄瓜粒（放什么都可以 看自己喜好）
![减肥营养低脂健康美味南瓜🎃的做法步骤图 第2张]( "减肥营养低脂健康美味南瓜🎃的做法步骤图 第2张")
放入鸡蛋 撒上胡椒粉
![减肥营养低脂健康美味南瓜🎃的做法步骤图 第3张]( "减肥营养低脂健康美味南瓜🎃的做法步骤图 第3张")
烤箱180度 烤20分钟～完美！
![减肥营养低脂健康美味南瓜🎃的做法步骤图 第4张]( "减肥营养低脂健康美味南瓜🎃的做法步骤图 第4张")
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这几天在减肥 做了低脂健康的南瓜🎃
用料
| 南瓜 | 1只 |
| 鸡蛋 | 1只个 |
| 黄瓜 | 半根 |
| 玉米粒 | 30颗 |
减肥营养低脂健康美味南瓜🎃的做法
南瓜对半切开～挖空中心 蒸十五分钟 放入玉米粒和黄瓜粒（放什么都可以 看自己喜好）
放入鸡蛋 撒上胡椒粉
烤箱180度 烤20分钟～完美！
