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栗子百合粥(简单营养美味健康减肥)的做法步骤及图解,美味正宗的栗子百合粥(简单营养美味健康减肥)做法

栗子百合粥(简单营养美味健康减肥)

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栗子百合粥(简单营养美味健康减肥)的做法步骤图

昨天买了三斤栗子,剥了一些,正好家里还要几个新鲜百合,就拿来煮了。
没有新鲜百合用干百合也可以,泡软了直接跟粥一起煮,新鲜的煮起来快,喜欢吃一瓣瓣完整的可以晚些放下去煮。
喜欢吃甜的可以自己加冰糖或者白糖,煮开后再加。

用料  

百合 一个
生栗子 七八个,喜欢可以多放些
大米 1杯
适量

栗子百合粥(简单营养美味健康减肥)的做法  

  1. 百合一个剥开洗干净。

    栗子百合粥(简单营养美味健康减肥)的做法步骤图 第2张
  2. 剥开洗好后的百合还有生栗子。

    栗子百合粥(简单营养美味健康减肥)的做法步骤图 第3张
  3. 大米洗干净,放栗子百合加适量水一起煮。

    栗子百合粥(简单营养美味健康减肥)的做法步骤图 第4张
  4. 煮开后开小火煮烂为止。我喜欢百合、栗子烂烂的,粥粘粘的,多煮一会就行了。百合煮烂了吃起来不苦,一瓣瓣的苦的我不喜欢。

    栗子百合粥(简单营养美味健康减肥)的做法步骤图 第5张

小贴士

生栗子自己可以买带壳的栗子剥,具体方法我有个专门快速剥栗子的菜谱,大家可以去收藏下看。

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