烹调屋低脂番茄玉米蔬菜浓汤 减肥餐
- 减肥食谱
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用料
| 番茄红软一点 | 一大个 |
| 洋葱 | 一小个 |
| 香菇 | 10朵 |
| 红绿灯笼椒 | 各用一半 |
| 玉米 | 一个 |
| 盐 | 适量 |
| 橄榄油 | 适量 |
低脂番茄玉米蔬菜浓汤 减肥餐的做法
(忘了买青椒用菜椒代替)洗好切盘备用
![低脂番茄玉米蔬菜浓汤 减肥餐的做法步骤图 第2张]( "低脂番茄玉米蔬菜浓汤 减肥餐的做法步骤图 第2张")
橄榄油加热放入番茄炒软，炒出番茄酱汁
![低脂番茄玉米蔬菜浓汤 减肥餐的做法步骤图 第3张]( "低脂番茄玉米蔬菜浓汤 减肥餐的做法步骤图 第3张")
加入洋葱炒软，加入一大碗烫水煮开后，在放入甜玉米
![低脂番茄玉米蔬菜浓汤 减肥餐的做法步骤图 第4张]( "低脂番茄玉米蔬菜浓汤 减肥餐的做法步骤图 第4张")
加入剩下的甜椒，香菇，中火一起闷煮一下，至汤变浓稠就可以啦。
![低脂番茄玉米蔬菜浓汤 减肥餐的做法步骤图 第5张]( "低脂番茄玉米蔬菜浓汤 减肥餐的做法步骤图 第5张")
低脂健康！又好吃啊！
要是减肥餐都这么好吃还怕减不了肥么！😏![低脂番茄玉米蔬菜浓汤 减肥餐的做法步骤图 第6张]( "低脂番茄玉米蔬菜浓汤 减肥餐的做法步骤图 第6张")
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