- 光听名称似乎热量很高,但其实原料是龙利鱼,鸡蛋和蔬菜。有荤有素,蛋白质含量不少,还能喝到浓汤的口感,最最最难得的是,热量脂肪却降到最低,减肥的妹子必须尝试起来~菌菇浓汤的方子来自@变变爱棒球的【姑妈家的杂菌汤】,很赞哦~用料龙利鱼1条约350g蘑菇6朵香菇6朵鸡蛋1个杂菜丁(豌...
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- 正宗西式南瓜浓汤加了黄油洋葱,有些人,像如素人士都不吃洋葱和黄油,这个纯素南瓜浓汤,一样好好喝!用料南瓜(4~6人的量)400克土豆100克腰果50克盐5克胡椒粉3~5克水600克纯素南瓜浓汤的做法南瓜土豆腰果和水放入主锅,15分钟/100℃/速1煮熟,加入胡椒粉盐2分钟/速10(转到5时稍微暂停缓一...
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- 用料15克姜,去皮,切片1顆柳橙,取皮屑90克洋葱,切塊240克紅羅萄,切塊15克奶油1/2塊蔬菜高湯塊(可用於0.5公升)350克水1/2茶匙鹽1/4茶匙黑胡椒粒橙香红萝卜浓汤,蔬食宴客菜的做法1將蔓和橙皮放入主鍋,以3秒/速度8切碎,利用刮刀棒將材料刮至主鍋底。2加入洋葱、紅薩萄、奶油和蔬菜高...
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- 用料西红柿个番茄酱勺洋葱个鸡精勺盐克糖克姜片番茄浓汤汤底的做法洋葱+姜,打成汁,倒出备用西红柿剥皮,打成汁起锅热油,倒入打好的洋葱姜汁,炒出香味,倒入西红柿汁,熬10分钟两勺番茄酱,六七块冰糖,盐,鸡精调味熬制冰糖融化,汁浓稠即可,盛出备用热油,蒜炒成金黄,倒入西红柿块,炒出汁,加盐,鸡...
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- 奶油南瓜汤算是西餐中最早接触到的一道菜了,还记得第一次尝奶油南瓜汤时,心里禁不住纳闷儿:这西餐中的汤哪里是汤嘛,厚重的完全可以当做正餐来吃好不好!不像中式汤羹清淡水分居多,西式汤普遍都比较厚重,吃的时候可以搭配烤香的面包片,也蛮有风味的。用料黄南瓜500g淡奶油1/2杯,约1...
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- 鲜掉眉毛,做起来也很方便,早餐就着面包吃,满足~菌菇类口蘑必备,其他的大家可以随意搭配3-4种。用料口蘑200克白玉菇50克蟹味菇50克小平菇50克鲜香菇2朵洋葱1/4个蒜2瓣淡奶油150克清水800克黄油20克黑胡椒海盐适量橄榄油适量【北鼎珐琅锅食谱】奶油蘑菇浓汤的做法准备食材。菇...
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- 番茄浓汤面你们安排了吗?好好吃啊啊啊…你们有没有从小吃到大还不腻的面条?这款番茄浓汤面是我妈的拿手面,我从小爱到大的面,酸爽开胃,经常吃完一碗还想再吃一碗。用料西红柿2个面条1份鸡蛋2个洋葱1个生抽2勺蚝油1勺白糖半勺白胡椒粉半勺懒人浓汤番茄面条的做法锅内热油,放入...
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- 特别鲜美的味道想要增加香味把荷包蛋煎一下,面快煮熟的时候放进去,稍稍煮一下经常在早餐和宵夜做的一碗面,酸鲜可口用料番茄1个(中型大小)洋葱半个(中型大小)盐4克(1小匙)糖8克(2小匙)生抽3匙鸡蛋1个挂面(其它面也可)1人份香油少许酸鲜番茄浓汤面的做法中火少许油把洋葱炒至微...
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- 这几年白芸豆很火,因为日本人挖掘了它能够阻断淀粉吸收的作用,所以有了不少白芸豆的代餐。白芸豆(兴许还有别的名字)粒大饱满、质地细腻,富含沙性,食法也多样,可煮可炖,可以变成豆沙、作豆馅,做成罐头或者糕点、小食。古代的白芸豆产于美洲,是西餐中常用的豆类。这款没有奶油的奶油...
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- 加了少许黄芪和当归,浓香四溢,鲜味十足。用料肋排400g黄芪当归少许番茄400g左右土豆400g左右盐少许番茄土豆排骨浓汤小美版的做法主锅冷水加料酒加肋排三个5清洗。冲洗干净放热水800g,加上一小把黄芪和少许当归(黄芪补气,当归提鲜,别问为什么,炖汤放上就是鲜)。少许油加去了皮的...
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- 先生年轻时学习、工作忙碌,吃饭不定时和油腻食物过多,胃肠功能有些问题。猴头菇安神、抗癌,还具有很好的健脾养胃功效,对先生的肠胃问题很有疗效。有时候会煲鸡汤猴头菇给他,但是烹饪过程有点繁琐和漫长,这个豆汤猴头菇的制作简单,少油少盐,需要时间就十多分钟。豆汤和猴头菇结合...
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- 用料蒸蛋布丁4顆蛋(每顆重約53-63克)100克全脂牛奶1/2茶匙鹽1-2小撮肉豆蔻粉菠菜馬铃薯濃湯80克洋葱,切塊20克蔬菜油(如:葵花油)40克根芹菜100克紅薩萄,切塊(約2公分)200-250克馬铃薯,切塊(約2公分)80克韭葸,切片(約1公分)800克水1滿茶匙自製蔬菜高湯醬或1塊蔬菜高湯塊(可用於...
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- 春天就得来点绿。。。2到3人份的量用料豌豆200克洋葱35克大葱白10克开水450克盐2克黄油20克小美豌豆浓汤的做法洋葱和大葱白放入主锅2秒,速度6刮刀刮下锅壁,放入黄油3分钟,varoma,速度1加入开水和新鲜豌豆,10分钟,100度,小勺。3分钟,速度10打磨。绿绿的,心情好。。。沾面包条配饭...
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- 下厨房看到的大多都是黄油炒面粉,做了几次加水之后都是结块,只能放料理机打碎,味道虽然不错,但是耗时耗力,这次在闺蜜那学了一招,好喝的同时还快速,两个锅五分钟之内就能完成,大家动起手来做美味吧!还有熬面糊的时候最好用不粘锅。蘑菇可以切碎一点。这个配方可以做两碗浓汤。用料...
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- 之前看过有人用冻汤料的方法放入果蔬中,加热后挖一勺汤汁就流出来了,那能不能直接新鲜蔬菜达到同样的效果呢?做个底密封性够好的话应该可以吧。小时候洋快餐刚兴起的时候,外婆看我吃番茄酱蘸薯条,回去就给我做了自己熬的很浓的番茄酱,所以一直对番茄有种特殊的情感,这次选用番茄...
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- 原本只想给欧包换个汤伴侣,却不想竟对这一抹nun绿着了魔。明明没有放奶油,却喝到了浓浓的奶香味,喝多了南瓜汤、奶油汤、土豆汤,觉得自己的身材快禁不住了,花菜作为蔬菜入汤,低脂清新无负担,而其独有的清香也让人欲罢不能,磨入坚果后,汤汁更浓稠,揉一个包,让包中的大洞吸饱鲜汤汁,那...
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- 这款鳕鱼汤因为来自阿伯丁郡海滨小镇Cullen而得名,好吃健康。❗️国内买不到烟熏鳕鱼可以用200-250克挪威鳕鱼/巴沙鱼等无骨鱼柳➕100克农家烟熏腊鱼代替。腊鱼提前用开水泡软,按步骤二把两种鱼一起煮好,牛奶煮好之后腊鱼撕成丝和牛奶一起加入汤里,这种鱼需要多煮一会儿,新鲜鱼...
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- 用料西红柿1个挂面3把鸡蛋3个番茄酱1勺耗油1勺老抽3滴生抽1勺白糖少量(半勺)我的高光时刻~《番茄浓汤面》的做法煎三个荷包蛋(因为我这是三个人吃几个人吃煎饼煎蛋就可以了)我是先把鸡蛋煎熟然后再倒入蒜蓉酱汤(蒜蓉酱汤是纯净水加蒜蓉酱然后搅拌开)再等待两三分钟就可以...
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- 一碗热汤面,最抚凡人心,下夜班小犊子的最爱用料荞麦面100克番茄1个青菜2-3颗鸡蛋1个肉类,丸子,海鲜随意葱花适量干辣椒少许酱油适量蚝油适量陈醋少许盐少许番茄浓汤酸辣荞麦面的做法番茄开水去皮,切成小块或丁。锅内少许底油,小火爆香干辣椒和葱花,加入番茄丁炒成糊状,添足量水。...
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- 很鲜很白很美味用料鱼头半个料酒一勺姜些许香菜些许豆腐一块冬笋片小半颗鱼头豆腐浓汤的做法热锅,先放葱爆出香味,再放入鱼头和冬笋片,将鱼头正反两面煎至金黄倒入料酒,再加入沸水,盖上锅盖,汤沸腾至乳白色,最后加入豆腐按照口味加入香菜,起锅...
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- 用料南瓜30克鸡胸肉30g面条30g胡萝卜丁少许香菇丁少许南瓜鸡肉浓汤面的做法准备食材打碎南瓜泥小火炒香加水煮面条出锅~香香...
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- 家里剩了一些淡奶油和黄油,试了好几次做这个奶油口蘑浓汤都大获好评,分享出来给大家一些思路~并不是只有烘焙才能消耗烘焙食材,用在一日三餐中也是别样的美味🍲用料淡奶油克黄油克白味增盐克口蘑虾嫩豆腐白菜奶油口蘑浓汤(消耗淡奶油)的做法先用黄油把口蘑煎出香味,口蘑煎一会儿...
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- 慕意的番茄酱太合我意了,里面只有番茄和盐两种成分,没有任何添加剂,打开一瓶就要很快吃完,今天烧了一锅番茄猪骨汤,把一瓶都加进去了,最后拍照只能上空瓶了😂😂😂用料慕意番茄酱1瓶西红柿5个猪脊骨2斤玉米2根杏鲍菇一个姜葱料酒适量盐适量洋葱半个西芹适量玉米油适量番茄猪骨浓...
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- 用料黄油25克蘑菇1盒约8个蛤蜊肉约20-30个虾数只料酒2勺姜片2片奶油半盒面粉2大勺胡椒盐适量黑胡椒颗粒适量派皮1张半酥皮奶油蘑菇浓汤的做法热锅冷油,加入姜片,姜片微微黄,把过水的蛤蜊肉一盒➕虾仁数只,加入料酒两勺,炒至半熟。接着,重新起锅,倒入一点炒菜的油➕一块黄油约10...
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- 所谓浓汤面,喝汤吃面一气呵成,健康方便用料洋葱半个猪前腿肉沫120克西红柿3个青菜适量面条125克生抽少许料酒少许油少许开水少许盐少许蚝油少许番茄酱少许葱花少许香菜少许番茄肉沫浓汤面的做法清水煮面,煮熟为止,可同时煮青菜。煮好捞出备用。煮的过程中做下一步。料酒,生抽...
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