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玉米番茄鸡胸肉(减脂餐)的做法步骤及图解,美味正宗的玉米番茄鸡胸肉(减脂餐)做法

玉米番茄鸡胸肉(减脂餐)

玉米番茄鸡胸肉(减脂餐)的做法步骤图

@吃草莓的uu

宿舍晚餐，减脂

用料  

鸡胸肉 1块
玉米 半根
西红柿 两个个
白胡椒
盐
番茄酱
料酒

玉米番茄鸡胸肉(减脂餐)的做法  

  1. 腌制

    玉米番茄鸡胸肉(减脂餐)的做法步骤图 第2张

  2. 炒

    玉米番茄鸡胸肉(减脂餐)的做法步骤图 第3张

  3. 倒油
    番炒出汁
    加水
    加一勺番茄酱

    玉米番茄鸡胸肉(减脂餐)的做法步骤图 第4张

  4. 加玉米粒
    加鸡胸

    玉米番茄鸡胸肉(减脂餐)的做法步骤图 第5张

  5. 成本

    玉米番茄鸡胸肉(减脂餐)的做法步骤图 第6张
标签： 玉米 减脂餐 鸡胸肉 番茄
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