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鲜虾什锦蔬菜沙拉的做法食谱

简单易学的鲜虾什锦蔬菜沙拉美食做法

  • 鲜虾什锦蔬菜沙拉

  • 用料西红柿1个什锦丁适量包菜半个生菜1棵鲜虾1斤六月鲜8克轻盐原汁酱油适量鲜虾什锦蔬菜沙拉的做法鲜虾扒出来，蔬菜备好虾焯水蔬菜打底鲜虾加酱油拌匀打包带走...
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中1=什锦饭+蔬菜沙拉+猕猴桃的做法步骤及图解,美味正宗的中1=什锦饭+蔬菜沙拉+猕猴桃做法

  • 中1=什锦饭+蔬菜沙拉+猕猴桃

  • 513卡用料1藜麦+糙米30+30克1甜豌豆+胡萝卜丁30+30克1酱牛肉/炒鸡丁30克1芝麻/松子仁/开心果碎5克猕猴桃1个2生菜100克2鸡蛋1个=50克2油4克=1teaspoon中1=什锦饭+蔬菜沙拉+猕猴桃的做法1:蒸熟拌饭2:油焖菜...
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鸡茸鲜虾什锦蔬菜粥的做法步骤及图解,美味正宗的鸡茸鲜虾什锦蔬菜粥做法

  • 鸡茸鲜虾什锦蔬菜粥

  • 最近肠胃时常疲软，动不动就吐就胃疼，所以为了保证胃快康复，开始各种煲粥，推荐个简单好味粥用料鸡胸肉菠菜胡萝卜小半根切末装饰香菇2-3个枸杞6-8粒白米生姜3片浓汤宝1个鲜虾5只鸡茸鲜虾什锦蔬菜粥的做法视烹饪容器大小决定投米量，淘净米沥干放入晚中，放入两勺食用油，一点盐，充分...
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云耳什锦沙拉的详细做法大全,简单又营养的云耳什锦沙拉做法

  • 云耳什锦沙拉

  • 没食欲的时候来一顿清口的沙拉简直不要太棒。用料旭润庄园高原云耳燕麦玉米生菜芦笋苹果燕麦松茸西兰花圣女果鸡胸肉云耳什锦沙拉的做法鸡胸肉加盐、料酒、胡椒腌制。苹果切块、芦笋三分之二切段，剩下的切片。松茸切丁、圣女果、西兰花也准备好。云耳、燕麦温水泡发。苹果...
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什锦蔬菜皮塔饼沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的什锦蔬菜皮塔饼沙拉做法

  • 什锦蔬菜皮塔饼沙拉

  • 皮塔饼特别有趣儿，中空的面包跟一个口袋似的所以也叫“口袋饼”，塞满了什锦蔬菜变得鼓鼓的，这时任何餐具都显得多余，请直接上手吧。用料皮塔饼90g速冻什锦蔬菜粒60g辣味花生仁30g番茄莎莎酱60g什锦蔬菜皮塔饼沙拉的做法速冻什锦蔬菜直接入沸水煮熟，约煮1-2分钟，捞出沥干锦蔬菜...
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简单易学的沙拉什锦蔬菜美食做法

  • 沙拉什锦蔬菜

  • 其实就是炒出来加点沙拉。热乎乎的。冬天吃着舒服。嗯嗯。用料什锦蔬菜（豌豆，胡萝卜，玉米粒，）土豆沙拉什锦蔬菜的做法土豆去皮，切成小块。放入盘中。将胡萝卜块，甜玉米块，豌豆粒也放入土豆块盘中。锅烧热加油，油七成热后倒入盘中的各种粒，翻炒。翻炒两三分钟，加少许盐。往锅中加入没...
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什锦沙拉盅的做法和图解 好吃的什锦沙拉盅家常做法

  • 什锦沙拉盅

  • 用料高筋面粉300g细砂糖60g盐3g酵母8g奶180g奶粉10g全蛋40g黄油40g（我做了9个什锦沙拉盅，余下的面团做了四个小面包）玉米粒30g青椒30g洋葱30g火腿30g胡萝卜30g沙拉酱30g什锦沙拉盅的做法所有面团材料放入面包机（ACAMB600）自动搅拌，和成面团机器搅拌发面，全程90分钟，面团变胖一倍...
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简单易学的鲜虾什锦蔬菜粥美食做法

  • 鲜虾什锦蔬菜粥

  • 春季是我喜欢的季节，万物生长，春天应季的美味很多，可以制作各种各样的美食，粥里加入各种蔬菜既漂亮，营养还均衡。今天做了这道鲜虾什锦蔬菜粥。用料虾6只大米100g胡萝卜半根青豌豆适量甜玉米适量香菇2朵味好美白胡椒粉1勺盐5克料酒2勺葱姜适量鲜虾什锦蔬菜粥的做法把大米淘洗...
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简单易学的鲜虾什蔬沙拉美食做法

  • 鲜虾什蔬沙拉

  • 某天饭桌都是肉菜，想着吃点蔬菜吧，一看冰箱冷藏室只有一颗莲花白和番茄，本人其实不喜欢吃莲花白，突发奇想做了这道沙拉！想起我的冷冻室里常备虾仁和什蔬粒（豌豆+玉米+胡萝卜粒），太开心了！混合起来做吧！多营养啊！用料虾约10只莲花白小半颗番茄半个乳酪片1片什蔬粒（豌豆+玉米+胡萝卜粒）...
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什锦沙拉的做法和图解 好吃的什锦沙拉家常做法

  • 什锦沙拉

  • 沙拉，其实就是西方人的凉菜😀，这个版本低热量，健康又美味，简单易做，喜欢的小伙伴可以尝试一下。用料水果玉米适量土豆半个紫皮洋葱适量黄瓜半根胡萝卜适量豆角适量火腿半根生菜两片沙拉酱两勺白胡椒粉适量盐适量什锦沙拉的做法1、土豆，黄瓜，火腿，胡萝卜，豆角，洋葱分别切小丁备用。2...
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简单易学的什锦蔬菜沙拉美食做法

  • 什锦蔬菜沙拉

  • 孩子不爱吃蔬菜，这样五颜六色搭配在一起，颜值高了多少能吃一点用料黄瓜1根两色生菜随意玉米粒适量核桃仁随意小番茄随意丘比沙拉酱口味随意什锦蔬菜沙拉的做法蔬菜洗净控水，玉米粒开水焯熟晾凉，核桃仁小火炒熟或微波炉叮一分钟，摆成喜欢的形状，挤上沙拉酱，简单粗暴再煎个鸡胸肉，...
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简单易学的五彩什锦蔬菜沙拉美食做法

  • 五彩什锦蔬菜沙拉

  • 漂亮的沙拉配美好的时光~~~~秘诀是加葡萄干哦，沙拉有时候吃着还是感觉味道少点什么吧?葡萄干的酸甜让沙拉的味道瞬间UP!以下用量是两个人吃两顿的。。。。当时就这么做多了～～～大家酌量减少吧用料玉米一根紫甘蓝半个生菜几片胡萝卜一根葡萄干大半带沙拉酱五彩什锦蔬菜沙拉的做...
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香煎猪排佐什锦蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的香煎猪排佐什锦蔬菜沙拉做法

  • 香煎猪排佐什锦蔬菜沙拉

  • 不管是猪排还是沙拉，最最关键在于橄榄油，这次使用的是橄露GALLO经典特级初榨橄榄油，就是那只有名小公鸡，嘻嘻～橄榄油非常惊艳，倒出来有种丝滑般的感觉，闻上去有种清香，尝一尝有种清甜，瞬间我就路转粉，大爱这个橄榄油，市集有售噢～传送门用料猪排一块橄榄油适量巴萨米克醋一大勺盐适量...
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香肠什锦蔬菜热沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的香肠什锦蔬菜热沙拉做法

  • 香肠什锦蔬菜热沙拉

  • 记录一个用料卤鹌鹑蛋适量个玉米笋4根什锦蔬菜包适量干香肠2根椰子油/橄榄油少许香肠什锦蔬菜热沙拉的做法玉米笋绰水锅里放少许椰子油或者橄榄油，接着放入切好的香肠，小炒一下，放入什锦蔬菜一起在翻炒下，接着倒入玉米笋，再加入少少少（不是结巴，就是突出水少）量清水，盖上焖一会，起...
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蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜的做法步骤及图解,美味正宗的蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜做法

  • 蟹柳虾仁什锦沙拉蔬菜

  • 冠利苹果醋-用苹果酒和苹果汁生物发酵而成的纯天然苹果醋，果香浓郁。除了制作沙拉，本品还适合做甜辣酱、莎莎酱、开胃小菜、泡菜和腌制鱼肉。营养价值高，酸度为5°，纯生物发酵。冠利蜂蜜芥末沙拉酱-这是一款充满蜂蜜芳香口感柔和的沙拉酱，适合亚洲人口味，适合搭配烤肉和海鲜。...
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简单易学的鲜芒什蔬鲜虾沙拉美食做法

  • 鲜芒什蔬鲜虾沙拉

  • 夏天，是沙拉的季节：蔬菜水果都那么丰富有新鲜，滋味清爽，也会让我们的精神清凉起来。沙拉其实没有一定之规，选你喜欢的材料组合，用你喜欢的味汁调味，无论是高热量的蛋黄酱还是健康的柠檬汁配海盐，都可以搭配出惊艳的沙拉。而且，有没有想过，一些加工后的下脚料~~~比如煮糖的绿豆、鸡...
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年夜饭05冷菜|「前程似锦」什锦蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的年夜饭05冷菜|「前程似锦」什锦蔬菜沙拉做法

  • 年夜饭05冷菜|【前程似锦】什锦蔬菜沙拉

  • Hi~摆盘的小可爱来了，今天把蔬菜沙拉凹个好看的造型，寓意是前程似锦，一是什锦沙拉的谐音，二则是用沙拉酱做成星光大道的样子。需要用到的模具有2个，锯齿形刮板和圆形慕斯圈。沙拉酱我用的是蛋黄酱口味，大家选自己喜欢的来。用料见下图年夜饭05冷菜|【前程似锦】什锦蔬菜沙拉的...
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一碗鲜：什锦蔬菜火腿虾仁粥。的做法步骤及图解,美味正宗的一碗鲜：什锦蔬菜火腿虾仁粥。做法

  • 一碗鲜：什锦蔬菜火腿虾仁粥。

  • 用料大米200克虾仁100克火腿肠1根西兰花2朵速冻什锦蔬菜粒50克味好美白胡椒粉1克味好美生姜粉1克料酒5克盐，食用油适量一碗鲜：什锦蔬菜火腿虾仁粥。的做法🥙食材：混合蔬菜粒，虾仁，大米，白胡椒粉，生姜粉。西兰花切碎，火腿切丁。🍚大米浸泡半个小时备用。🍤虾仁加入料酒和味好美生...
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「烤箱美食」烤什锦蔬菜沙拉的做法步骤及图解,美味正宗的「烤箱美食」烤什锦蔬菜沙拉做法

  • 【烤箱美食】烤什锦蔬菜沙拉

  • 因为日常很忙，喜欢省时方便的烹饪。偶尔换个方式，来个烤箱版的蔬菜沙拉，健康轻食，味道很Yummy。用料贝贝南瓜适量芦笋适量胡萝卜适量白玉菇适量鹿茸菇适量彩椒适量玉米笋适量橄榄油少量黑胡椒少量海盐少量新鲜的蔬菜沙拉适量油醋汁适量【烤箱美食】烤什锦蔬菜沙拉的做法1.把...
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什锦虾沙律的做法和图解 好吃的什锦虾沙律家常做法

  • 什锦虾沙律

  • 晚餐吃得少，为了让自己不长肚腩，一个人的晚饭就尽量简单。少吃淀粉，少油水，但是整天吃菠菜又让人反胃。还是吃点虾吧~用料蚬肉少许海白虾适量鸡蛋两个番茄两个腌青瓜两根意大利黑醋少许酸盐少许生抽少许香油少许黄酒少许老姜少许什锦虾沙律的做法海白虾洗净、去壳、去虾线。...
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鲜蔬什锦饭的做法和图解 好吃的鲜蔬什锦饭家常做法

  • 鲜蔬什锦饭

  • 这道什锦饭是在微博上跟郑渊洁老师学的，郑老师连续多年为父母以每周四次的频率做什锦饭，帮助父母成功降血脂血压。什锦饭食材丰富，烹饪方法简单，味道鲜美，不仅是孝敬父母的小绝活，也是犒劳自己的上乘营养之选。用料胡萝卜半根洋葱1个黄瓜1根玉米粒1根豌豆1小碗菜花1/3个虾仁10...
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什锦蔬菜鲜虾粥好吃的烹饪方法 什锦蔬菜鲜虾粥的地道做法和步骤

  • 什锦蔬菜鲜虾粥

  • 吃腻了白粥八宝粥，来个虾粥换换口味吧！喝过才知道，这是什么人间美味啊🦐调味料除了一点点油和盐，没有加一点味精或者其他佐料。🥬又有蔬菜又有虾，健康和口味在我这里都达标了！家里有宝宝的从今天起可以熬虾粥啦😉用料大米1杯虾半斤青菜1颗香菇2朵小葱若干盐适量油适量什锦蔬菜...
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简单易学的时蔬海鲜什锦沙拉美食做法

  • 时蔬海鲜什锦沙拉

  • #乐购TESCO优鲜下厨房-蔬菜#秋冬将至，可夏日余温仍存，待晚间一切静好之时，端上一盘时蔬海鲜什锦沙拉，美在心间。用料橄榄油15g黑胡椒少许盐巴5g白醋10g果酱5g蟹棒100g玉米粒50g洋葱50g黄瓜100g圣女果50g木耳50g鲑鱼子酱30g生菜50g西兰花100g时蔬海鲜什锦沙拉的做法木耳，蟹棒，玉...
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简单易学的什锦蔬菜鲜虾粥美食做法

  • 什锦蔬菜鲜虾粥

  • 无敌鲜美，简单易操作，营养丰富用料大米100克胡萝卜半根小白菜（或油菜）3片叶子大虾6只盐少量鸡精1勺花生油少许小葱1根生抽半勺什锦蔬菜鲜虾粥的做法虾洗净，掐头去皮（虾头、皮不要扔），虾肉剥出，用牙签挑去黑色虾线虾肉切成大约一厘米的小段胡萝卜先打丝，然后切末小白菜取叶子部分，切...
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什锦鲜蔬卷的做法和图解 好吃的什锦鲜蔬卷家常做法

  • 什锦鲜蔬卷

  • 用料鸡蛋胡萝卜里脊肉黑木耳马蹄小葱盐什锦鲜蔬卷的做法把里脊肉、黑木耳、马蹄、胡萝卜🥕、葱切成小丁，放进大碗里加适量盐搅拌均匀（因为我家不喜欢味精鸡精类的调味，所以没加）鸡蛋6个加盐打散用不粘锅把鸡蛋液做成一张张薄薄的鸡蛋皮加入刚才的什锦蔬鲜，铺平压实上蒸锅15分...
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