减肥食谱第一天

过年大鱼大肉吃太多，肉要藏不住啦

用料  

减肥食谱第一天的做法  

1. 鸡蛋水煮 切开 我配了一点萝卜小咸菜

2. 草莓是昨晚剩的一个

3. 还有一个酸奶哟

小贴士

我不懂专业减肥搭配 只知道自己喜欢吃什么，就吃什么，尽量拒绝❌重口味和猪肉，喜欢吃肉就吃牛肉和鸡肉，青菜水果其实都可以吃，只要不吃高热量的就可以啦。