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煮菜万精油的做法食谱

煮菜万精油的做法和图解 好吃的煮菜万精油家常做法

  • 煮菜万精油

  • 用料素/荤油均可芝麻油生抽盐葱味精煮菜万精油的做法加水搅拌...
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煮菜拌面凉拌万能油泼辣子的做法步骤及图解,美味正宗的煮菜拌面凉拌万能油泼辣子做法

  • 煮菜拌面凉拌万能油泼辣子

  • 不管是做菜还是煮面还是凉拌都很好用哦，百搭~用料辣椒面（粉状）100克辣椒面（有辣椒子）100克油250克芝麻20克洋葱半个蒜4瓣大葱2段小葱1小把小米辣4个干辣椒6个八角2个草果1个香叶2片桂皮一小块煮菜拌面凉拌万能油泼辣子的做法准备好小葱束、大蒜、小米辣、洋葱、大葱段倒入比辣...
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油煮菜心的做法和图解 好吃的油煮菜心家常做法

  • 油煮菜心

  • 用料菜心少许油煮菜心的做法......
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低卡减脂水煮菜必备|万能蘸料 无油无糖的做法步骤及图解,美味正宗的低卡减脂水煮菜必备|万能蘸料 无油无糖做法

  • 低卡减脂水煮菜必备|万能蘸料 无油无糖

  • 集美妹减脂期是不是经常吃到各种水煮菜，来来来我的秘制减脂万能蘸料，低卡无油无糖，真的是减肥减脂必备，这个除了用来蘸水煮鸡胸肉、还可以蘸虾、各种水煮疏菜，饺子等等这些都会超级好吃用料蒜末3-5瓣香菜一把小米椒2-3个白芝麻1勺辣椒粉1勺葱花1把生姜1块生抽2勺蚝油1勺醋2勺...
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万圣节小精灵泡芙（竹炭奶油泡芙）的做法步骤及图解,美味正宗的万圣节小精灵泡芙（竹炭奶油泡芙）做法

  • 万圣节小精灵泡芙（竹炭奶油泡芙）

  • 泡芙好吃好吃很好吃，加点竹炭粉会更好吃的那种好吃最近到了万圣节，到处都是小精灵吖，小鬼吖，南瓜吖那就给泡芙加点黑暗面吧原本我比较偏向泡芙里加卡仕达奶油，觉得奶油会很腻但是这个小泡芙里加入南瓜奶油也会很清爽附上一些个人做泡芙的小经验（在小贴士里）：比如如何防止泡芙塌陷...
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蒸菜万精油的做法和图解 好吃的蒸菜万精油家常做法

  • 蒸菜万精油

  • 用料蒜末瓣醋勺生抽勺藤椒油老干妈味精蒸菜万精油的做法搅拌...
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菜鸟的大菜——水煮肉（附万能水煮汤底)的做法步骤及图解,美味正宗的菜鸟的大菜——水煮肉（附万能水煮汤底)做法

  • 菜鸟的大菜——水煮肉（附万能水煮汤底)

  • 今天好冷啊！真滴好冷啊，南方唯一热乎的地方就是开了电热毯的被窝，本来一大早不想起床，可是突然想到热乎乎，辣辣的水煮肉，吃货的勇气当然是用在这时候出门买菜了。但是我妈不能吃的很辣，所以只用了一种微辣的干辣椒。实在太冷了，拍的图片都是雾蒙蒙的，各位将就着看吧。快过年了，如果...
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万圣水煮蛋的做法和图解 好吃的万圣水煮蛋家常做法

  • 万圣水煮蛋

  • 一看就知道怎么做啦！用料鸡蛋1只肠仔3条芝士1块番茄酱面条万圣水煮蛋的做法煮熟鸡蛋，其他都不是问题...
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美味榨菜丝—食品中的万精油的做法步骤及图解,美味正宗的美味榨菜丝—食品中的万精油做法

  • 美味榨菜丝—食品中的万精油

  • 榨菜品鲜，不亚于其他在舌尖上的中国出现的美食！一碗粥一份炒榨菜也绝不亚于美帝的吐司拌蛋。简单美味可以常备在家中用于各种参拌！用料榨菜头/榨菜丝3块小葱2根糖4小勺油适量美味榨菜丝—食品中的万精油的做法榨菜洗净切丝，我比较喜欢买整个榨菜头自己切，麻烦点但就是比现卖榨...
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油煮蔬菜的做法和图解 好吃的油煮蔬菜家常做法

  • 油煮蔬菜

  • 用料杭白菜300g香肠20g丸子自己爱吃多少都行，但别比蔬菜多橄榄油5g味之素火锅底料半颗油煮蔬菜的做法不粘炒锅，倒小半碗水，下橄榄油，香肠，丸子，汤料快，盖锅盖，开大火烧到水开，下切段的杭白菜，盖锅盖，继续大火烧，观察蔬菜熟了，把蔬菜和汤汁搅拌一下，融合在一起就好了，关火重点在于水不能...
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万能菜籽油的做法和图解 好吃的万能菜籽油家常做法

  • 万能菜籽油

  • 这款油熬出来用于包饺子，包子，炒菜，拌凉菜，制作辣椒油，各种香辣酱都没问题，而且都能起到增香的作用，比单独的用生油更香，更有味，有时间可以试试用料多力菜籽油1000毫升香葱150克芹菜段（或香芹）50克红葱头片（或洋葱）30克青椒段30克香菜30克姜片80克小荤香2克香叶1克花椒6克万能菜籽油的...
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(减肥)水煮菜＋万能蘸汁的做法步骤及图解,美味正宗的(减肥)水煮菜＋万能蘸汁做法

  • (减肥)水煮菜＋万能蘸汁

  • 用料生抽3勺蚝油1勺芝麻酱1勺香油1勺黑醋0.5勺白糖0.5勺小葱若干(减肥)水煮菜＋万能蘸汁的做法水煮下蔬菜菠菜小白菜茼蒿之类的什么都ok然后用料搅拌均匀即可把调拌好的蘸汁浇几勺到煮好的蔬菜上真的又好吃又减肥！！！蘸汁真的是灵魂蘸汁啊！！！水煮菜也变得好吃了...
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减脂期吃水煮菜必备的万能蘸料❗️无油无糖❗️的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期吃水煮菜必备的万能蘸料❗️无油无糖❗️做法

  • 减脂期吃水煮菜必备的万能蘸料❗️无油无糖❗️

  • 今天给大家分享一款减脂期必备的万能蘸料减肥期间不知道吃什么的小姐姐们赶紧学起来哦，超级简单还美味！蘸啥都好吃😋低脂又解馋哦。用料蒜末、小葱4瓣线椒1个小米椒2-3个香菜2根熟白芝麻1勺减脂期吃水煮菜必备的万能蘸料❗️无油无糖❗️的做法👉线椒末，蒜末，小米椒，白芝麻放碗里，...
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减脂期吃水煮菜必备的万能蘸料❗️无油无糖的做法步骤及图解,美味正宗的减脂期吃水煮菜必备的万能蘸料❗️无油无糖做法

  • 减脂期吃水煮菜必备的万能蘸料❗️无油无糖

  • 🍃今天和大家分享的减脂期必备的蘸料，做法简单，味道却超赞，蘸啥都好吃，开胃又解馋，赶快试试吧！用料小米椒2个蒜末2瓣香菜1根葱花10克线椒1个白芝麻1克喜欢的蔬菜随意减脂期吃水煮菜必备的万能蘸料❗️无油无糖的做法✨真的特别好吃，推荐你们一定要试试哦～1⃣️、蒜末、线椒、小米椒和...
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简单易学的凉拌菜万精油美食做法

  • 凉拌菜万精油

  • 用料蒜瓣芝麻油勺盐克生抽勺味精玉米油陈醋剁椒白胡椒粉凉拌菜万精油的做法mix...
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炒菜万精油的做法和图解 好吃的炒菜万精油家常做法

  • 炒菜万精油

  • 用料生抽勺白糖克老抽素/荤油均可葱盐味精姜蒜小米椒孜然粉自选勺胡椒粉自选克炒菜万精油的做法搅拌...
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精选菜谱—煮白米饭的做法步骤及图解,美味正宗的精选菜谱—煮白米饭做法

  • 精选菜谱—煮白米饭

  • 煮米饭，是每一个家庭都必备的技能，但是我们没有定量的米饭煮出来总是有所不同。小美自带秤功能，让繁琐变简单。小美【脱糖白米饭】18分钟米饭煮好同时获得一锅米汤利用刀头旋转🌀水流冲刷米粒上的淀粉被水冲走减肥｜控糖｜降血糖｜健身人士...可以安心吃饭！米汤给不用降糖的家人孩...
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油煮菜/油水煮菜/水油焖炒菜（from范志红老师）的做法步骤及图解,美味正宗的油煮菜/油水煮菜/水油焖炒菜（from范志红老师）做法

  • 油煮菜/油水煮菜/水油焖炒菜（from范志红老师）

  • 在范志红老师微博上学的，易做、健康，比一般的水煮和白水蒸的都好吃，自己mark一下，方便查阅，造福大家。微博原链接如下：_client_=1用料青菜水（高汤更好）小半碗油（香油最好）1勺盐调味配料（肉片、海米、菇类）切薄片或小块油煮菜/油水煮菜/水油焖炒菜（from范志红老师）的做法锅中倒入小半碗...
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万能肉燥（拌饭、煮面、炒菜……）的做法步骤及图解,美味正宗的万能肉燥（拌饭、煮面、炒菜……）做法

  • 万能肉燥（拌饭、煮面、炒菜……）

  • 用料洋葱末500克葱白末50克五花肉末750克老抽65克～75克料酒30克+60克冰糖40克～50克麻油少许油几勺万能肉燥（拌饭、煮面、炒菜……）的做法洋葱碎成末、葱花切末，备用肉末➕30克料酒腌制片刻，然后倒掉汁水备用不粘锅倒入油，放入洋葱末和葱白末（尽量不要葱绿，煸炒久了易焦）。中火煸炒...
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油煮菜的做法和图解 好吃的油煮菜家常做法

  • 油煮菜

  • 用料深绿色蔬菜油煮菜的做法油煮木耳小白菜小白菜200水发木耳30香油、盐菜心油麦菜菠菜木耳菜红薯叶茼蒿油菜鸡毛菜空心菜油麦菜马头兰油煮鸡胸肉小白菜小白菜鸡胸肉水发木耳鲜蘑菇香油、盐油煮鸡心木耳小白菜小白菜北豆腐鸡心水发木耳香油、盐...
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万能的水煮菜 油煮菜 营养餐 减肥餐 瘦身餐的做法步骤及图解,美味正宗的万能的水煮菜 油煮菜 营养餐 减肥餐 瘦身餐做法

  • 万能的水煮菜 油煮菜 营养餐 减肥餐 瘦身餐

  • 很方便的烹饪蔬菜，块茎和肉的方法。原菜谱来自微博@范志红_原创营养信息用料蔬菜200-500克食用油5-10克调料随意万能的水煮菜油煮菜营养餐减肥餐瘦身餐的做法选喜欢的蔬菜流水冲洗揉搓30秒以上。我这个是去火锅店打包的蔬菜，已经洗好切好的。你加了多少克蔬菜，就加少50-100...
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无油万能凉拌汁❗️低脂低卡水煮菜也变的好吃的做法步骤及图解,美味正宗的无油万能凉拌汁❗️低脂低卡水煮菜也变的好吃做法

  • 无油万能凉拌汁❗️低脂低卡水煮菜也变的好吃

  • 简单快手的凉拌汁，让水煮青菜🥬也变得美味无比，学会它想要减肥都不是难事。就怕你越吃越瘦用料蚝油一勺生抽1勺葱花5克蒜三瓣香醋一勺凉白开20克线椒一根小米辣二个香菜一根无油万能凉拌汁❗️低脂低卡水煮菜也变的好吃的做法准备好所有食材全部剁碎加入香醋蚝油生抽凉白开混...
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简单易学的万能的油煮菜配方美食做法

  • 万能的油煮菜配方

  • 无论是苋菜、油菜、菠菜、小白菜…所有绿叶蔬菜都非常适合此配方。超低卡又不失营养美味。清清爽爽的油煮菜比传统炒菜健康太多。用料你喜欢的绿叶菜200克过滤水1小碗黑芝麻油、花椒油、木姜子油1小勺玫瑰海盐1克万能的油煮菜配方的做法以今日地里收到的一盆苋菜苗为例，配...
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万能葱油～煮饭神物的做法步骤及图解,美味正宗的万能葱油～煮饭神物做法

  • 万能葱油～煮饭神物

  • 我们家煮菜基本都用葱油，葱香十足，特别的提味，神物啊！用料紫洋葱两个（中或大）花生油900ml你自己1个万能葱油～煮饭神物的做法洋葱切细条，其实没什么讲究，只是切的细水分会更快收干~把油倒入锅中，切好的洋葱投入小火慢慢的熬，莫急，欲速不达待洋葱熬成金黄的，就可以沥出洋葱，油凉后倒入瓶...
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万能水煮菜的做法和图解 好吃的万能水煮菜家常做法

  • 万能水煮菜

  • 来源“牛奶和爱丽丝”，方便自用，侵删用料蔬菜干虾万能水煮菜的做法蒜末+葱花+姜末+辣椒粉放在碗里，然后热油浇上去爆香。再放图上的调料，最后放一些白芝麻和小米椒将蔬菜煮熟过一下凉水拌匀藕，腐竹，生菜，金针菇，虾，粉丝……什么都可以放！...
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