减肥第十天 减肥食谱 关注:2.7W次 用料 昨天体重 66.4 今天体重 66.1 减肥第十天的做法 早上就一片吐司,一个鸡蛋,一个苹果 蔬菜220,肉150,番薯150,都是生重 晚饭,被3颗糖油果子,和7颗抄手搞没了,热量还超标,天啊天啊,晚饭喝水,喝水喝水,运动走起,保佑明天不要涨 标签: 好吃 减肥第十天 减肥 文章版权属于文章作者所有,转载请注明 https://pengtiaowu.com/zizhimeishi/jianfeishipu/m5rr65.html