鸡胸肉丁
- 减肥食谱
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老母亲很给了我一块鸡胸肉,我一直没机会做,今天拿出来做。
用料
鸡胸肉 | 1块 |
盐 | 克 |
蚝油 | |
料酒 | |
淀粉 | |
黄瓜 | |
葱头 | |
姜 | |
大蒜 | |
生抽 |
鸡胸肉丁的做法
先讲鸡胸肉切成丁,放入料酒,盐,黑胡椒,淀粉,腌制。
黄瓜切丁,洋葱切丁
姜切丝,蒜切末。
热锅,放油,炒腌制好的鸡胸肉,炒到变白。很快就好。盛出来。接下来放油,姜丝,蒜末爆香,放入洋葱,炒软,放黄瓜丁,翻炒,放入盛好的鸡丁,继续翻炒,最后放一勺蚝油,少许料酒。翻炒出锅。
出锅了。
小贴士
调料的用量,都是自己凭经验感觉放,做多了,就知道了。
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