当前位置：烹调屋 >

薏米山药糕的做法食谱

薏米山药糕的做法和图解 好吃的薏米山药糕家常做法

  • 薏米山药糕

  • 用料山药300克薏米+麦片（煮薏米茶喝剩下的，控干水份的熟薏米和麦片）40克葡萄干30克糖（一点点微微甜）10克椰蓉（裹表面用）适量薏米山药糕的做法铁棍山药去皮、切片，隔水蒸熟；煮薏米茶后喝剩下的薏米麦片👆准备些许椰蓉；备好葡萄干；蒸熟的山药趁热加糖、薏米麦片，放入食品袋中，铺平整，用擀...
  • 7887
山药薏米汤的做法和图解 好吃的山药薏米汤家常做法

  • 山药薏米汤

  • 用料山药半根薏米50克柿饼50克山药薏米汤的做法薏米洗净泡水6小时候。山药削皮、切小块。柿饼切小丁。锅内加水煮开，放入薏米煮开，转中小火将薏米煮烂。放入山药煮熟。加入柿饼煮3分钟。山药薏米汤出锅，喝上一碗美美哒！秋天还能防干燥。为了拍照清楚汤少了些。...
  • 29829
山药薏米粥的做法和图解 好吃的山药薏米粥家常做法

  • 山药薏米粥

  • 《本草纲目》指出，山药治诸虚百损，疗五劳七伤，去头面游风，止腰痛，除烦热，补心气不足，开达心孔，多记事，益肾气，健脾胃，止泄痢，油毛皮。铁棍山药，据说是怀山药中之极品，有很高的药用价值。其还有丰富的DHEA（青春因子），是人体生命活动中非常重要的一种物质，有抗衰老，增强免疫功能的作用。搞了一...
  • 7004
芡实薏米山药排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的芡实薏米山药排骨汤做法

  • 芡实薏米山药排骨汤

  • 食材功效：止带，健脾养胃，清热祛湿，益肝补肾，清肝明目，消暑利水，补肾固精，养血安神。用料排骨1-2根芡实适量薏米适量铁棍山药1-2根盐、味精适量芡实薏米山药排骨汤的做法食材准备：1、排骨洗净切段，铁棍山药削皮清洗切段，芡实薏米洗净备用；2、排骨凉水上锅煮开一会儿去血水，倒掉血水清洗...
  • 16959
薏米山药玉米排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的薏米山药玉米排骨汤做法

  • 薏米山药玉米排骨汤

  • 用料排骨500克玉米2根铁棍山药多根薏米少量姜4片盐少许薏米山药玉米排骨汤的做法排骨剁小块，泡冷水。有条件的话，泡12小时，泡出血水为佳，去腥。山药，玉米也都剁小块，备用。铁锅做冷水，加料酒，姜片，下排骨，焯烫后，至热水盆内冲洗干净，备用。将焯水后的排骨，之前切好的玉米，山药，薏米，姜片...
  • 22217
薏米山药糊的做法和图解 好吃的薏米山药糊家常做法

  • 薏米山药糊

  • 堆着一堆新鲜铁棍山药，不想再去用干山药片。往日里用生山药打豆浆，黏黏滑滑的感觉，没有想象中的糊糊感。不知道山药蒸熟后再打浆，会不会变成米糊那样的糊呢？试试。结果，好像也没有太大的不同。薏米，山药，茯苓，都是祛湿的好东西。只是，茯苓其实并不太好吃，虽然只占三分之一的量，但似乎...
  • 11460
简单易学的山药红豆薏米糕美食做法

  • 山药红豆薏米糕

  • 用料薏米红豆山药山药红豆薏米糕的做法红豆泡了一夜，蒸熟，一个小时薏米我也泡了一夜，蒸熟，我用了一个小时，实际上用不到山药当天买的，最后蒸熟，大概半小时左右没有合适的大碗，只能放电饭煲里混合均匀了没有模子，放在饭盒里，压实，压平最后切成一块一块的，完成啦小贴士身边没有合适的工...
  • 12784
山药薏莲汤的做法和图解 好吃的山药薏莲汤家常做法

  • 山药薏莲汤

  • 山药，食药并用，味甘，性温。有补脾胃，止泄泻和滋肾功效。适用于脾胃虚弱，食欲不振者。薏米，味甘，淡，性凉，有健脾益气，清热利湿之功效，主治泄泻，水肿，带下等症。莲子味甘，性平，有补脾胃，止泄泻，益肾涩精，补养心气的作用。此汤补脾益肾，可辅助治疗身体虚弱及脾虚带下等症。用料山药30克薏米30克...
  • 20643
山药红豆薏米糕好吃的烹饪方法 山药红豆薏米糕的地道做法和步骤

  • 山药红豆薏米糕

  • 众所周知，山药具有健脾养胃，高纤维低脂肪特点，具有良好的通便、降血压、降血脂、调节血糖。薏米有解毒抗癌、预防结石、减肥、美容、还有利水消肿、健脾去湿等作用。红豆补心养胃等等。这些营养丰富的美食混合在一起，做成山药红豆薏米糕，更能迸发出口感清爽柔和，又有五谷的味道...
  • 8419
山药薏仁汁的做法和图解 好吃的山药薏仁汁家常做法

  • 山药薏仁汁

  • 山药含脂肪较少，几乎为零，而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉硬化过早发生。薏米具有利水除湿、健脾止泻、排毒等功效，而且特别容易消化吸收，是很好的食疗食物，适合胃虚者食用。用料山药200克薏米50克百合10克（可省）冰糖粉25克水800克山药薏仁汁的做法将山药、...
  • 13606
山药薏仁鸡汤的详细做法大全,简单又营养的山药薏仁鸡汤做法

  • 山药薏仁鸡汤

  • 养生鸡汤用料山药一根薏仁少许鸡半只盐少许山药薏仁鸡汤的做法山药切坨，建议在菜市场削皮，不然手会痒鸡肉过水鸡肉加薏仁先熬，等熟后再加山药。最后熬好，汤白味鲜，没有加鸡精。...
  • 24505
红豆薏米山药板栗粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米山药板栗粥做法

  • 红豆薏米山药板栗粥

  • 用料红豆克薏米克山药熟板栗大米小米（也可不要）红豆薏米山药板栗粥的做法红豆、薏米浸泡一夜大米、小米淘洗干净，和红豆、薏米一起放入高压锅，加水没过两个指节高高压锅开大火，冒气3分钟后，转小火5分钟，然后关火，等高压锅自然冷却将清洗过的山药块和板栗加入高压锅，再加水高出2指...
  • 11143
山药薏米海带排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药薏米海带排骨汤做法

  • 山药薏米海带排骨汤

  • 给大家推荐一款我自创的山药薏米海带排骨汤😜山药健脾，但是每次切块炖汤兔宝都不吃，所以就想了一个办法，将山药用破壁机煮熟打成细细的泥，然后放到汤里一起煮，煮出来的汤奶白色，又特别好喝，兔宝喝了两碗说以后还要我做这个汤给她😘😘用料山药2根细山药薏米一小把海带一张胡萝卜...
  • 25696
：山药米糕的做法和图解 好吃的：山药米糕家常做法

  • ：山药米糕

  • ：山药米糕用料米粉：山药米糕的做法BB辅食早餐：山药米糕配2米粥.第一次蒸的米糕就成功啦[耶][耶]@宝宝辅食大搜集@宝宝辅食交流@宝宝辅食跟我学BB辅食早餐：山药米糕配2米粥.第一次蒸的米糕就成功啦[耶][耶]@宝宝辅食大搜集@宝宝辅食交流@宝宝辅食跟我学BB辅食早餐：山药米糕配2...
  • 31381
山药薏米芡实排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药薏米芡实排骨汤做法

  • 山药薏米芡实排骨汤

  • 南方夏季多雨，喝碗汤，去去湿气～（ps：一般对食材的用量都是随意，哈哈哈，没有太多的要求，以下仅供参考）用料芡实10克山药1根薏米20克生姜两片扇骨适量盐适量醋少许山药薏米芡实排骨汤的做法如图成品...
  • 26951
山药薏米黄豆煲猪蹄的做法步骤及图解,美味正宗的山药薏米黄豆煲猪蹄做法

  • 山药薏米黄豆煲猪蹄

  • 想起来要拍时，已经快喝光了⋯特別省心好喝的一锅汤用料猪蹄300g黄豆一把薏米一把山药几根料酒两大勺盐少许山药薏米黄豆煲猪蹄的做法黄豆（或黑豆）、薏米泡几小时，半小时也行。猪蹄焯水，冲干净炖锅里码好黄豆薏米猪蹄，加几片姜，加足水，烧开，倒入料酒，转小火煲1.5小时放入山药，煲半小...
  • 32536
薏仁山药糊的做法和图解 好吃的薏仁山药糊家常做法

  • 薏仁山药糊

  • 用料薏米克薏仁山药糊的做法留存方便查找➕1...
  • 30189
山药薏米养生排骨汤的做法步骤及图解,美味正宗的山药薏米养生排骨汤做法

  • 山药薏米养生排骨汤

  • 青梅竹马代理了焦作温县铁棍山药用料排骨3块铁棍山药一根薏米30克枸杞子15粒山药薏米养生排骨汤的做法山药去皮切段排骨提前泡去血水加姜片薏米枸杞电炖锅3小时完成小贴士利水祛痰，消渴补血...
  • 16903
红豆薏米山药红枣小米粥的做法步骤及图解,美味正宗的红豆薏米山药红枣小米粥做法

  • 红豆薏米山药红枣小米粥

  • 用料薏米一把红豆一把山药一根枣依个人喜好冰糖适量小米50克红豆薏米山药红枣小米粥的做法红豆薏米雪泡四个小时以上/一夜，洗净；小米淘净（建议只洗两遍），山药洗净削皮切成小块，泡入盐水重待用，红枣净净后去核切成细条。将红豆薏米山药放入装了1.5升水的锅中，大火煲两三个小时后将...
  • 17821
山药薏米羹的做法和图解 好吃的山药薏米羹家常做法

  • 山药薏米羹

  • 用料山药薏米枸杞燕麦黄冰糖山药薏米羹的做法提前将薏米用清水泡2个小时将枸杞用清水泡10分钟将山药去皮切成菱形块玻璃锅内做水将薏米煮开放入山药大火炖开，加入黄冰糖放入燕麦片关火最后放入泡好的枸杞即可小贴士黄冰糖比普通白、冰糖含更多甘蔗的天然营养成分。...
  • 15002
薏米红豆山药糕的做法的做法步骤及图解,美味正宗的薏米红豆山药糕的做法做法

  • 薏米红豆山药糕的做法

  • 说起山药红豆糕，大家最熟悉的就是，山药泥包裹着豆沙馅，香甜软糯。咬一口，享受着山药泥与红豆在舌尖碰撞的美好，光听着就足以垂涎三尺了，吃在嘴里更是回味无穷山药有很好的补脾养胃的作用，红豆也有健脾养胃的功效，所以呢，脾胃不好的朋友可以多吃点。用料红豆半杯薏米半杯山药一块泡...
  • 9344
山药米糕的做法和图解 好吃的山药米糕家常做法

  • 山药米糕

  • 有来医生网山药的功效与作用马方主任医师北京协和医院临床营养科三级甲等功效与作用改善体质、健脾益胃、滋肾益精山药又称薯蓣、薯药、长薯，为薯蓣科多年生缠绕草本植物的块茎。山药中以淮（怀）山药为最佳，是我国卫生部公布的食药两用蔬菜，是一种具有高营养价值的健康食品，具有...
  • 21476
简单易学的红豆山药薏米糕美食做法

  • 红豆山药薏米糕

  • 用料红豆适量薏米克山药一只冰糖红豆山药薏米糕的做法提前一天泡好红豆、薏米早上醒来用压力锅煮18分钟，红豆薏米和冰糖这是煮好的红豆薏米蒸山药20分钟山药剥皮用食品袋把山药压成泥混合用模子成型，OK...
  • 15130
山药莲薏汤的做法和图解 好吃的山药莲薏汤家常做法

  • 山药莲薏汤

  • 山药，食药并用，味甘，性温，有补脾胃，止泄泻和滋肾功效，适用于脾胃虚弱，食欲不振者食用。这里用的野生山药。野生山药有不同品种，有的去皮后会变色，但不影响食用。薏米味甘，淡，性凉，有健脾益气，清热利湿之功效，主治泄泻，水肿，淋浊，带下，子宫颈癌等症。莲子味甘，性平，有补脾胃，止泄泻，益肾涩精和补...
  • 21919
薏米淮山糕的详细做法大全,简单又营养的薏米淮山糕做法

  • 薏米淮山糕

  • 我家宝宝属于过敏体质，身上特别容易起疙瘩，所以家里经常都会备有一些去湿汤、去湿糕点，今天给大家推荐的这款，去湿养脾效果非常好，小孩也爱吃，好消化，分享给大家，希望大家喜欢。用料煮熟薏米100克蒸熟淮山150克蜜糖1勺水50克面粉50克薏米淮山糕的做法淮山、薏米倒进辅食杯，加一勺...
  • 19566

热门推荐

猜您喜欢
专题
友情链接