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快手儿童番茄蔬菜肉酱意面~宝宝辅食的做法步骤及图解,美味正宗的快手儿童番茄蔬菜肉酱意面~宝宝辅食做法

快手儿童番茄蔬菜肉酱意面~宝宝辅食

快手儿童番茄蔬菜肉酱意面~宝宝辅食的做法步骤图

我们cookidoo里也有一道《宝贝食语》里的:肉酱番茄儿童意面,我这个食谱是综合了传统意面的做法做了改良,又适合宝宝需求,口感更棒棒哦😉
适合13个🈷️以上的宝宝,或者适自己宝宝的发育程度而定哦😘
如果宝贝月龄大了食量增加,或者大人为了省事一起吃这道料理,以下食材可以加量!

用料  

宝宝意大利面 50克(干的重量)
西红柿 1个约300克
洋葱 30克
肉末(也可尝试用虾仁替) 50克
配菜(可省略) 我用了鲜香菇+圆白菜,共约80克
番茄酱(可选择) 5-10克
1-2克或适量
1-2克或适量
水淀粉 5-10克+等量水
油(可用橄榄油) 5克
马苏里拉芝士碎(可省略) 少许
水(煮意面用) 约800克

快手儿童番茄蔬菜肉酱意面~宝宝辅食的做法  

  1. 主锅放入800克水,先煮开水(tm6用煮水模式100℃即可,tm5大概煮8分钟);
    接着开水里放入一点油和盐,放入宝宝意面,12分/100℃/反转小勺,煮好后沥干水份备用。

    备注:
    煮面时间适合自己宝宝月龄的软硬度可以略微调整,建议比包装说明上时间长点,自己先尝尝调整。我这次用的宝宝动物卡通意面,煮了12分钟以后又和主锅热水一起倒出来,泡了会儿备用,好可爱😘

    快手儿童番茄蔬菜肉酱意面~宝宝辅食的做法步骤图 第2张
  2. 用煮意面的时间去初步料理食材:
    肉沫倒一点点料腌制上去腥;
    番茄洗净去皮去楴,一切四瓣;
    洋葱洗净切大块;
    圆白菜洗净切大块,鲜香菇洗净去楴切四瓣。
    圆白菜和香菇是我额外增加的,常规是不放的,只是为了让宝宝多吃点菜😉

    快手儿童番茄蔬菜肉酱意面~宝宝辅食的做法步骤图 第3张
  3. 番茄🍅、洋葱、配菜,放入主锅,3秒/速度6切成小颗粒,加入油、肉沫、番茄酱、盐、糖,8分钟/V/反转小勺炒制,最后30秒从量杯孔倒入水淀粉勾芡。

    备注说明参考:
    1.不勾芡的话,会有一点点的汤汁,其实和给宝宝煮完比较软的意面一混合,我觉得也ok;
    2.两岁左右的宝宝可以吃的口味更丰富浓郁一些,烹饪结束后放入一点马苏里拉芝士碎,30秒/不用温度/反转小勺,搅拌混合一下;
    3.如果用的是肉块(可以用小美绞肉法,先打肉粒,再打蔬菜);
    4.番茄酱可用宝宝无添加的,或者用小美自制更加健康,只是保质期更短😉刚开始时,我还做过一次不放番茄酱的,宝宝也很爱吃呀!

    快手儿童番茄蔬菜肉酱意面~宝宝辅食的做法步骤图 第4张
  4. 烹饪好的酱汁,倒在煮好的宝宝意面上,搅拌均匀即可享用啦😋
    我家宝宝大约一岁半到两岁之前,这道料理,基本作为当天的主食就够了,额外再会加一些煮蛋🥚、蔬菜、芝麻酱、水果和我用小美做的小零食等🥳

    快手儿童番茄蔬菜肉酱意面~宝宝辅食的做法步骤图 第5张
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