![「姐姐好饿」第六期天菜男神董成鹏菜谱：羊奶水果松饼好吃的烹饪方法 「姐姐好饿」第六期天菜男神董成鹏菜谱：羊奶水果松饼的地道做法和步骤]( "「姐姐好饿」第六期天菜男神董成鹏菜谱：羊奶水果松饼好吃的烹饪方法 「姐姐好饿」第六期天菜男神董成鹏菜谱：羊奶水果松饼的地道做法和步骤")
- 小S美食访谈脱口秀《姐姐好饿》，每时每刻分享爱的味道。今天为各位姐姐走心推荐一道绝密甜品，“天菜男神”董成鹏的秘制甜点——羊奶水果松饼。在国际界被誉为“奶中之王”的羊奶，是本期的灵魂料理。不仅有增强免疫力，补血补气，护肝润肺，排毒养颜的功效，最重要的是会让各位姐姐...
- 4911
![鹏鹏的健身午餐4鸡排黑米饭的做法步骤及图解,美味正宗的鹏鹏的健身午餐4鸡排黑米饭做法]( "鹏鹏的健身午餐4鸡排黑米饭的做法步骤及图解,美味正宗的鹏鹏的健身午餐4鸡排黑米饭做法")
- 用料鸡蛋个玉米油克盐适量鹏鹏的健身午餐4鸡排黑米饭的做法鸡胸肉整块，加料酒、生抽，叉子戳戳，好入味，冷藏腌制30分钟。平底锅无油，小火煎透自己冒油啦，滋滋作响少量油，蒜末爆香，老公爱吃蒜，我放了半头蒜转盘，如果是便当，可以切块秋葵烫绿，切段。蛋烧锅刷油鸡蛋液薄薄一层，还未完全干...
- 7226
![开心果覆盆子慕斯[厨Studio视频直播课-鹏鹏]的做法步骤及图解,美味正宗的开心果覆盆子慕斯[厨Studio视频直播课-鹏鹏]做法]( "开心果覆盆子慕斯[厨Studio视频直播课-鹏鹏]的做法步骤及图解,美味正宗的开心果覆盆子慕斯[厨Studio视频直播课-鹏鹏]做法")
- 菜谱用于厨Studio【开心果覆盆子慕斯】视频直播课作业菜谱，方便同学们交作业与交流【授课时间】5月8日下午16：00下厨房APP视频直播【授课内容】·杏仁蛋糕制作·覆盆子库里制作·自制开心果酱·开心果慕斯制作·覆盆子慕斯制作·开心果香缇丽制作·慕斯里用到的吉利丁粉与...
- 21758
![鹏鹏的健身午餐—咖喱牛肉饭好吃的烹饪方法 鹏鹏的健身午餐—咖喱牛肉饭的地道做法和步骤]( "鹏鹏的健身午餐—咖喱牛肉饭好吃的烹饪方法 鹏鹏的健身午餐—咖喱牛肉饭的地道做法和步骤")
- 鹏鹏的健身餐大致要做90天，所以咖喱是一定会上的菜谱，因为咖喱的搭配非常符合健身的要求，蔬菜，肉，主食。用料牛肉800g咖喱块（好侍-微辣）6块土豆1个洋葱1个南瓜半个黄油小小块玉米油几勺鹏鹏的健身午餐—咖喱牛肉饭的做法杂米饭—大米➕红米➕糙米带上泳镜，洋葱切小块黄油化开，加了...
- 25739
![鹏鹏的健身午餐2 杂粮饭团鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的鹏鹏的健身午餐2 杂粮饭团鸡胸肉做法]( "鹏鹏的健身午餐2 杂粮饭团鸡胸肉的做法步骤及图解,美味正宗的鹏鹏的健身午餐2 杂粮饭团鸡胸肉做法")
- 用料胡萝卜根鸡蛋1芦笋一把杂粮饭两团玉米半根金针菇把紫薯个鹏鹏的健身午餐2杂粮饭团鸡胸肉的做法豆腐皮卷着煮熟的金针菇➕胡萝卜丝➕火腿丝，牙签固定。顺便手捏了个五谷杂粮饭团（装食品袋的一个角，一扭就好了）半截玉米，几块蒸紫薯，煮鸡蛋，手撕饼一点点，煎芦笋（过一下水，15秒，沥干...
- 23587
![鹏鹏的健身午餐-牛肉菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的鹏鹏的健身午餐-牛肉菠菜做法]( "鹏鹏的健身午餐-牛肉菠菜的做法步骤及图解,美味正宗的鹏鹏的健身午餐-牛肉菠菜做法")
- 用料牛肉克鸡蛋个大米黑米半碗鹏鹏的健身午餐-牛肉菠菜的做法玉米、紫薯蒸好，菠菜凉拌➕芝麻和葡萄干哦，牛肉清水加盐酱油高压锅45分钟。...
- 13714
![大鹏展翅的做法和图解 好吃的大鹏展翅家常做法]( "大鹏展翅的做法和图解 好吃的大鹏展翅家常做法")
- 用料糯米饭半碗鸡翅3只腊肠1小段香菇3个虾米1把葱1根鸡蛋2个生抽2汤匙老抽1汤匙白糖1小勺五香粉1小勺杨桃1个大鹏展翅的做法鸡全翅洗干净，把翅跟分开，拆出中段的两条排骨腊肠、香菇、虾米、葱切碎后，跟糯米饭拌在一起，加入1/3汤匙的生抽、五香味一起拌均把拌好的糯米饭酿进鸡...
- 30470
![鹏程私房面的做法和图解 好吃的鹏程私房面家常做法]( "鹏程私房面的做法和图解 好吃的鹏程私房面家常做法")
- 一碗酸甜可口的快手面用料芝麻酱1勺蚝油1勺味极鲜和老抽各1勺豆瓣酱1勺白砂糖适量醋适量盐适量过油辣椒面适量葱花，香菜，蒜末适量鹏程私房面的做法先煮面，煮的时候可以根据自己的喜好煮点油菜，菠菜类绿色蔬菜做菜码，面熟后过凉将所有用料在一小碗中拌匀并加入适量白开水，最后将...
- 7001
![鹏鱼腮炖瘦肉的详细做法大全,简单又营养的鹏鱼腮炖瘦肉做法]( "鹏鱼腮炖瘦肉的详细做法大全,简单又营养的鹏鱼腮炖瘦肉做法")
- 我们这种家里开店卖滋补品的人啊，感冒发烧也不敢和别人说今晚自己救自己，不想吃药，鹏鱼鳃煮瘦肉明天又是一条好汉用料瘦肉200克鹏鱼腮200克鹏鱼腮炖瘦肉的做法清水大膨鱼鳃干，清热解毒，专治小朋友扁桃体发炎，痘疹等。[爱心]鹏鱼腮跟瘦肉比例1：1，放锅里炖煮，可以炖可以煲汤，1小时，对...
- 12615
![一颗蜜桃慕斯[厨Studio视频直播课-鹏鹏]的做法步骤及图解,美味正宗的一颗蜜桃慕斯[厨Studio视频直播课-鹏鹏]做法]( "一颗蜜桃慕斯[厨Studio视频直播课-鹏鹏]的做法步骤及图解,美味正宗的一颗蜜桃慕斯[厨Studio视频直播课-鹏鹏]做法")
- 菜谱用于厨Studio【一颗蜜桃慕斯】视频直播课作业菜谱，方便同学们交作业与交流。【授课时间】6月20日下午17:00下厨房APP视频直播【授课内容】·杏仁蛋糕制作·桃子果冻制作·桃子英式奶酱制作·桃子慕斯制作·巧克力制作水果树枝·巧克力喷砂课程链接:用料白桃果茸适量奶...
- 28843
![董董牌小笼的做法和图解 好吃的董董牌小笼家常做法]( "董董牌小笼的做法和图解 好吃的董董牌小笼家常做法")
- 用料面粉200克冷水110克肉馅适量肉皮冻适量董董牌小笼的做法肉酱加入调料顺时针搅拌至粘稠加入做好的肉皮冻，比例的话肉皮冻：肉酱为1:1将肉酱和肉皮冻拌匀，备用面粉过筛，加入冷水，搅拌成絮状上手揉成光滑面团，记得多揉揉，用力揉盖上保鲜膜醒10-15分钟分成等份剂子，每个不超过10g，...
- 10755
![DZ董董「红烧牛尾」+【牛尾面线]( "DZ董董「红烧牛尾」+【牛尾面线")
- 您可以中午吃米饭牛尾来个青菜。晚上用肉汤煮面类！我就是这么干的，齐活儿用料牛尾1条葱姜蒜适量酱油老抽各适量料酒一大碗凉水盖过牛尾高压锅一个面类面或者福建面线香菜适量胡椒粉醋适量DZ董董【红烧牛尾】+【牛尾面线】的做法立秋贴秋膘、中午红烧牛尾-瑜伽-晚牛尾汤煮萝...
- 7158
![鹏鹏的健身午餐1 开会饭的做法步骤及图解,美味正宗的鹏鹏的健身午餐1 开会饭做法]( "鹏鹏的健身午餐1 开会饭的做法步骤及图解,美味正宗的鹏鹏的健身午餐1 开会饭做法")
- 用料盐适量鸡蛋1西兰花半棵玉米半根鸡胸肉一小块红薯半块黑樱桃6胡萝卜根鹏鹏的健身午餐1开会饭的做法鸡胸肉切成你喜欢的样子，放点料酒、盐，生抽就行，拌好了放入冷藏腌制。第二天早上起来，不粘平底锅小火，不放油，直接煎，鸡胸肉会出油，煎至金黄鲜嫩，撒黑芝麻即可。西兰花焯一下，撒...
- 25070
![鹏记酸辣粉的做法和图解 好吃的鹏记酸辣粉家常做法]( "鹏记酸辣粉的做法和图解 好吃的鹏记酸辣粉家常做法")
- 因为女朋友喜欢吃酸辣粉，而为女朋友自学的酸辣粉。调味料用量陶瓷勺，和小盐勺来计算。禁止盗取进行商业用途。❌❌❌用料红薯粉1.5个一个大概一个女孩子拳头大鱼丸适量豆腐干5个金针菇1小把大白菜3片葱姜蒜沫适量花生适量香菜少量辣椒油1勺2勺可调节香醋1勺2勺可调节陈醋1...
- 19508
![鹏鹏的健身午餐—藜麦牛肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的鹏鹏的健身午餐—藜麦牛肉饭做法]( "鹏鹏的健身午餐—藜麦牛肉饭的做法步骤及图解,美味正宗的鹏鹏的健身午餐—藜麦牛肉饭做法")
- 用料水克牛肉克玉米油克彩椒豆腐鹏鹏的健身午餐—藜麦牛肉饭的做法藜麦2:大米3混合，电饭锅正常煮饭一样一种特别的清香，建议你也试试看。据说藜麦是一种神奇的生物豆腐切厚块，少油平底锅小火煎，一面煎好，再翻去另外一面，不要频繁的翻。倒入蚝油或者酱油，加很少水，收干就好。什么...
- 6744
![「三明治」宝宝最爱，简单速成有营养。（董姐美食）好吃的烹饪方法 「三明治」宝宝最爱，简单速成有营养。（董姐美食）的地道做法和步骤]( "「三明治」宝宝最爱，简单速成有营养。（董姐美食）好吃的烹饪方法 「三明治」宝宝最爱，简单速成有营养。（董姐美食）的地道做法和步骤")
- 大家好，我是教大家吃出健康的董姐。孩子放假，在家要吃三明治，由于天气太热，只好买现成的面包片和三明治火腿，生菜、西红柿、炼乳是自己在家做的，后续我会把教程补上的。用料吐司面包1个三明治火腿1个生菜、西红柿少许自制炼乳适量鸡蛋1个【三明治】宝宝最爱，简单速成有营养。（董...
- 5720
![DZ董董-Vanilla Cookies香草曲奇的做法步骤及图解,美味正宗的DZ董董-Vanilla Cookies香草曲奇做法]( "DZ董董-Vanilla Cookies香草曲奇的做法步骤及图解,美味正宗的DZ董董-Vanilla Cookies香草曲奇做法")
- 我的用量是150个曲奇，大家斟酌自己想要的量。用料黄油600g香草油适量低筋面粉800g糖粉200g鸡蛋4个DZ董董-VanillaCookies香草曲奇的做法黄油打软＋糖粉接着打，然后分次加鸡蛋，打均匀+香草油搅拌均匀，最后放面粉。小贴士这种挤花的饼干，黄油一定要打软打起，打白。...
- 26398
![樱花季-樱花提拉米苏「厨Studio视频直播课-鹏鹏」的做法步骤及图解,美味正宗的樱花季-樱花提拉米苏「厨Studio视频直播课-鹏鹏」做法]( "樱花季-樱花提拉米苏「厨Studio视频直播课-鹏鹏」的做法步骤及图解,美味正宗的樱花季-樱花提拉米苏「厨Studio视频直播课-鹏鹏」做法")
- 菜谱用于厨Studio【樱花季-樱花提拉米苏】视频直播课作业菜谱，方便同学们交作业与交流【授课内容】戚风蛋糕制作手指饼干制作樱花酱制作及注意事项炸弹面糊制作樱花提拉米苏奶酪慕斯制作清酒糖水制作清酒冻制作提拉米苏两种装饰方法，其中一款需要使用喷砂机【报名方式】用...
- 27099
![「鹏鹏老湿」可乐鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的「鹏鹏老湿」可乐鸡翅做法]( "「鹏鹏老湿」可乐鸡翅的做法步骤及图解,美味正宗的「鹏鹏老湿」可乐鸡翅做法")
- 用简单的食材，并不复杂的家常调料和处理步骤创造出的美味一直都是我的夙愿。吃的美味，吃的健康，吃出幸福，希望这到可乐鸡翅大家能够喜欢！我尽量写的详细一些，可能一个小小的细节处理注意到了就能锦上添花！用料鸡翅中10个可乐一听姜少许料酒以菜谱提及为准老抽适量生抽少许盐适量...
- 26525
![鹏鹏的健身午餐3 牛肉堡的做法步骤及图解,美味正宗的鹏鹏的健身午餐3 牛肉堡做法]( "鹏鹏的健身午餐3 牛肉堡的做法步骤及图解,美味正宗的鹏鹏的健身午餐3 牛肉堡做法")
- 健身减肥解个馋用料鸡蛋若干牛肉一斤汉堡胚1西生菜半个西红柿1燕麦片180g玉米油鹏鹏的健身午餐3牛肉堡的做法牛肉切大粒，吃起来比较爽。提前一晚上切好，放两片姜，用料酒、生抽、老抽腌制，放入冰箱冷藏。锅烧热，刷一点油，牛肉倒进去大火快炒。三分钟就好，装盘，磨黑胡椒碎撒上。👌...
- 27477
![鹏哥凉面的做法和图解 好吃的鹏哥凉面家常做法]( "鹏哥凉面的做法和图解 好吃的鹏哥凉面家常做法")
- 这份凉面最初是滇味凉拌米线吃过以后一直念念不忘来上海后由于没有正宗的米线就改成面条了味道也是棒棒的用料香菜绿豆芽蒜香油醋生抽后腿肉小红辣椒青笋韭菜白糖白芝麻新鲜面条胡萝卜豆瓣酱鹏哥凉面的做法猪肉磨成肉米用油炒熟后放豆瓣酱在炒一会韭菜用水焯一下过冷水豆...
- 4389
![李小鹏泡面的做法和图解 好吃的李小鹏泡面家常做法]( "李小鹏泡面的做法和图解 好吃的李小鹏泡面家常做法")
- 用微波炉加热，不用开火用料鸡蛋2个方便面1包开水李小鹏泡面的做法开水没过面饼，中高火1min加入调料拌匀，中高火2min鸡蛋打入在面上，中高火1min将面盖到蛋上，注意一定要把蛋黄全部盖住。中高火2min。这样才会有流黄...
- 6689
![董岩磊的董干爸辣酱🌶️的做法步骤及图解,美味正宗的董岩磊的董干爸辣酱🌶️做法]( "董岩磊的董干爸辣酱🌶️的做法步骤及图解,美味正宗的董岩磊的董干爸辣酱🌶️做法")
- 做了董干爸，呜呜第一次做辣酱真好吃🌶️@董岩磊磊子，你的秘方实在是太棒了！爱你❤️这么好看这么好闻这么好吃现在我的手还是香的，边打字边闻手手🤓用料五香粉老抽耗油酱油白芝麻葱花白糖蜂蜜盐鸡精辣椒细粉辣椒粗粉油董岩磊的董干爸辣酱🌶️的做法按需放上述调料，淋入热油，搅拌即可...
- 10052
![大鹏艾粄的做法和图解 好吃的大鹏艾粄家常做法]( "大鹏艾粄的做法和图解 好吃的大鹏艾粄家常做法")
- 用料白砂糖60克粘米粉75克花生50克油6克糯米粉300克萝卜干150克虾米50克艾叶100克水400克大鹏艾粄的做法艾叶焯水，挤干，重新下400克水加糖60加一克小梳打加上艾叶煮十分钟左右到艾叶烂（如果用破壁机打可以少煮几分钟，水也减少为300克）在此期间去炒馅粉类放盆里，加滚烫的艾叶水...
- 27530
![鹏鹏的健身午餐——大力水手波菜饭的做法步骤及图解,美味正宗的鹏鹏的健身午餐——大力水手波菜饭做法]( "鹏鹏的健身午餐——大力水手波菜饭的做法步骤及图解,美味正宗的鹏鹏的健身午餐——大力水手波菜饭做法")
- 用料鸡蛋个玉米油克盐适量菠菜紫薯胡萝卜鹏鹏的健身午餐——大力水手波菜饭的做法鸡胸肉洗净切片，➕料酒一勺➕生抽一勺，放冰箱冷藏，明天早上，无油平底锅干煎懒人锅必须有一个，下面全是鸡蛋，上面有鱼头，胡萝卜，紫薯。20分钟，全部蒸熟。菠菜处理好，明天早上用哈。蒸好的东西装进去，胡...
- 17969
烹调屋
![开心果覆盆子慕斯[厨Studio视频直播课-鹏鹏]的做法步骤及图解,美味正宗的开心果覆盆子慕斯[厨Studio视频直播课-鹏鹏]做法](https://i1.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/ca6f/9c3e/ca6fd738ae8524e5527ad4de954716fbe505607212a309033619dd7e8066781618d7ccf95b77b39b0e-s.jpg "开心果覆盆子慕斯[厨Studio视频直播课-鹏鹏]的做法步骤及图解,美味正宗的开心果覆盆子慕斯[厨Studio视频直播课-鹏鹏]做法")
![一颗蜜桃慕斯[厨Studio视频直播课-鹏鹏]的做法步骤及图解,美味正宗的一颗蜜桃慕斯[厨Studio视频直播课-鹏鹏]做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/993d/cc6a/993d876cf3d27be0507c8789954343aebf53637342f65954321d8a2ad3672f1c11d7c4be1d7db59f0e-s.jpg "一颗蜜桃慕斯[厨Studio视频直播课-鹏鹏]的做法步骤及图解,美味正宗的一颗蜜桃慕斯[厨Studio视频直播课-鹏鹏]做法")
