阿胶八宝粥
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用料
杂粮 |
阿胶八宝粥的做法
小贴士
1.杂粮全部各一小碟,冲洗干净放电饭煲里,水不要放太多,按煮粥键加上预约功能,这样第二天早上起来就可以吃啦(记得是睡前把这些事情做了,等于说这些食材会泡一晚上)
2.红枣去梓
3.阿胶换成燕麦,大米换成小米可以作为早餐,也可以加芝麻
4.阿胶也算热性发物!每个人情况不一样,能不能吃要问医生!
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