滋补八宝粥
- 粥
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简单易操作的懒人八宝粥来啦!
可根据自己的喜好添加其他食材哦。百合,莲子,枸杞,花生,核桃等等。
食材共150克,加水约1200ml,正好是两三个人的量,非常适合三口之家!一顿吃完不浪费!
1200ml水是属于浓稠度适中的,想要偏稀点可以适当多加点水。
用料
大米 | 40克 |
糯米 | 20克 |
黑米 | 20克 |
小米 | 20克 |
黑豆 | 15克 |
红豆 | 15克 |
薏仁 | 10克 |
燕麦 | 10克 |
滋补八宝粥的做法
准备好所需的原料,重量可用厨房秤。
所有食材淘洗过两遍后,放入电饭锅,加水1200ml,选煮粥,我还加了预约俩小时,就当泡一会豆子。
时间到,打开锅用勺子搅匀就可以啦!
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