烹调屋荞麦苦麦粗粮馒头
- 馒头
- 关注：1.32W次
粗粮可以帮忙消化改善便秘，帮助肠道蠕动。一款大人小孩都适合的主食
用料
| 荞麦面 | 500克 |
| 水 | 500克 |
| 面粉 | 500克 |
| 酵母 | 10克 |
| 糖 | 30克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 奶粉 | 20克（可以用奶代替） |
荞麦苦麦粗粮馒头的做法
- 文章版权属于文章作者所有，转载请注明 https://pengtiaowu.com/zhushitese/mantou/5x5157.html
粗粮可以帮忙消化改善便秘，帮助肠道蠕动。一款大人小孩都适合的主食
用料
| 荞麦面 | 500克 |
| 水 | 500克 |
| 面粉 | 500克 |
| 酵母 | 10克 |
| 糖 | 30克 |
| 鸡蛋 | 2个 |
| 奶粉 | 20克（可以用奶代替） |
荞麦苦麦粗粮馒头的做法
