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木耳苹果红枣煲瘦肉的做法食谱

木耳苹果红枣煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的木耳苹果红枣煲瘦肉做法

  • 木耳苹果红枣煲瘦肉

  • 学自这本书：《提神好汤《这些汤彻底改变了我》（改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。）》(吴吉琳)【简介_书评_在线阅读】-当当图书希望大家的娃能普及一下数字教育，不要再用数字骂人了！！！撕不烂早教认知卡启蒙认知防水翻翻书1-2-3岁宝宝幼儿儿童翻翻卡天猫最近买了个电磁炉，挺好，你...
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瘦肉炒木耳的详细做法大全,简单又营养的瘦肉炒木耳做法

  • 瘦肉炒木耳

  • 用料木耳适量瘦肉适量芹菜一根鸡精少许淀粉少许盐克胡萝卜少许蒜苗两根酱油1勺红辣椒1根瘦肉炒木耳的做法准备烫好的木耳、捞起来备用瘦肉抓淀粉抓均匀放碗里备用准备；蒜苗、红辣椒、胡萝卜、芹菜切好备用锅中放油、油三分热加入抓好的瘦肉炒熟、盛盘备用锅中底油加入蒜苗...
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金针菜木耳红枣蒸瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的金针菜木耳红枣蒸瘦肉做法

  • 金针菜木耳红枣蒸瘦肉

  • 用料瘦肉1.5斤金针菜适量红枣5颗小木耳适量金针菜木耳红枣蒸瘦肉的做法金针菜，木耳先浸泡，发开，冲洗干净后，大锅爆炒一下红枣冲洗干净，剪开，去核，所有材料混合搅拌，加少量盐，做饭的时候蒸熟成品展示做法这里有汇总...
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银耳红枣苹果羹—电饭煲版的做法步骤及图解,美味正宗的银耳红枣苹果羹—电饭煲版做法

  • 银耳红枣苹果羹—电饭煲版

  • 这是一道养颜补气的美容甜汤！电饭煲炖煮不用看火省时省力而且方便，赶紧试试吧银耳：补脾开胃，润肺养颜苹果：活血化瘀红枣：宜气养血枸杞：护眼明目用料银耳一朵红枣5-6颗枸杞少许冰糖一把苹果（你喜欢梨也可以换梨）1个银耳红枣苹果羹—电饭煲版的做法准备材料我这里用的鲜银耳无需泡发...
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「燃脂瘦身」肉桂苹果红枣姜茶的做法步骤及图解,美味正宗的「燃脂瘦身」肉桂苹果红枣姜茶做法

  • 【燃脂瘦身】肉桂苹果红枣姜茶

  • 简单易做的香甜肉桂苹果茶具有燃脂瘦身，提高新陈代谢排毒，养颜美容的作用，非常适合减肥期饮用～用料苹果1个红枣6颗生姜3片肉桂粉1勺椰子粉3勺【燃脂瘦身】肉桂苹果红枣姜茶的做法1、红枣去核，苹果去皮切小块，生姜切片2、水没过食材煮10分钟3、煮好的食材盛入碗中加入椰子粉搅拌...
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木瓜银耳薏仁煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的木瓜银耳薏仁煲瘦肉做法

  • 木瓜银耳薏仁煲瘦肉

  • 一款无油又滋补、滑滑的汤品^_^用料里脊肉或瘦肉半斤蘑菇6个银耳2朵薏仁两汤勺木瓜半个火腿2片海虾米6个木瓜银耳薏仁煲瘦肉的做法薏仁和银耳先用水泡一下，放入电饭煲万能炖20分钟，倒入炖锅中里脊肉切成2大块用热水焯一下，放入炖锅木瓜（最好青木瓜）削皮去籽切块放入炖锅海虾米...
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苹果瘦肉无花果煲雪耳的做法步骤及图解,美味正宗的苹果瘦肉无花果煲雪耳做法

  • 苹果瘦肉无花果煲雪耳

  • 功效：清肝、清润、润喉、酸甜可口，开胃。小孩可常喝，当水喝都很好。用料：苹果三只、削皮切块。瘦肉五六文。无花果苹果瘦肉无花果煲雪耳的做法用汤煲煲2小时左右。...
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简单易学的苹果木耳瘦肉汤美食做法

  • 苹果木耳瘦肉汤

  • 此汤常喝对治疗和预防心脑血管阻塞、降血压、降血脂有奇效，还美容养颜又好喝。🤣图片是17年的手机存图，当时发过微博，现在手机里已没有更多细节存图了。用料瘦肉（腱子、里脊、关刀肉都可）500克白背木耳30克苹果2～3个红枣8颗（小的15颗）生姜3片盐适量生姜（焯水用）5片小葱1根料酒1勺苹...
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木耳瘦肉粥的做法和图解 好吃的木耳瘦肉粥家常做法

  • 木耳瘦肉粥

  • 用料木耳熟腱子牛肉葱花胡萝卜盐色拉油米木耳瘦肉粥的做法米洗净了水倒掉放一点盐和色拉油腌制一会切材料半小时后米里加适量水煮开开锅加肉这时候会出来一股香味哦过35分后加木耳胡萝卜少放点鸡精勤动一动米以免粘锅出锅放葱花小贴士本来是要做皮蛋瘦肉粥了结果皮蛋严重...
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木耳红枣瘦肉汤「补而不燥」的做法步骤及图解,美味正宗的木耳红枣瘦肉汤「补而不燥」做法

  • 木耳红枣瘦肉汤【补而不燥】

  • 汤味鲜甜，补而不燥，养血止血。用料黑木耳50克红枣10颗猪瘦肉500克木耳红枣瘦肉汤【补而不燥】的做法红枣（去核）洗净。黑木耳用清水浸发，剪去蒂，洗净。猪瘦肉洗净。切成小块。把全部食材放炖盅，加适量清水。大火煮滚后，炖2小时。炖够时间，饮汤吃肉。香甜！小贴士此汤适合女士血虚昡晕...
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白背木耳红苹果瘦肉红枣汤的做法步骤及图解,美味正宗的白背木耳红苹果瘦肉红枣汤做法

  • 白背木耳红苹果瘦肉红枣汤

  • 通血管，降血脂用料白背木耳2两/2朵红苹果3个瘦肉300克红枣8粒陈皮1角清水7碗姜片2片白背木耳红苹果瘦肉红枣汤的做法红枣去核备用；陈皮凉水泡软刮白囊备用；猪肉踢掉肥肉；苹果削皮去心；木耳泡软中间换水3～4次，洗净去杂质；准备姜片。材料放锅，大火烧开，文火1.5小时。小贴士此汤适合4...
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简单易学的黑木耳红枣瘦肉汤美食做法

  • 黑木耳红枣瘦肉汤

  • 把新鲜的食材连同清水放入锅内，经过时间的熬制，变成了美味可口的汤羹。这便是时光为你烹饪的食物呢。用料瘦肉100克红枣2颗黑木耳10g姜1片盐10克黑木耳红枣瘦肉汤的做法准备食材。将瘦肉、黑木耳、红枣清洗干净后放入小电饭煲内胆里再加入适量的水（大概在刻度4水位下）后按煮...
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瘦肉木耳粥的做法和图解 好吃的瘦肉木耳粥家常做法

  • 瘦肉木耳粥

  • 用料瘦肉克大米适量油适量木耳少许胡萝卜少许瘦肉木耳粥的做法木耳洗干净，胡萝卜切丝。瘦肉切丝，腌制放料酒，小许五香粉。把肉丝炒熟。盛成。拿小锅把米和水放入煮熟。粥煮到8分熟时，把肉丝胡萝卜木耳放入，煮熟，放盐盛出即可...
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红枣炒木耳的做法和图解 好吃的红枣炒木耳家常做法

  • 红枣炒木耳

  • 木耳性味甘平，有清肺、养胃、滋肾之功效，木耳还含有丰富的钙元素和一种胶质成分，可增加人体免疫力。用料黑木耳300g红枣30g红枣炒木耳的做法将好黑木耳和白木耳洗好备用。将红枣洗净。将葱姜切好后备用。将红枣去核，黑白木耳切条。先将葱姜放入油锅中爆香。加入黑白木耳翻炒...
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瘦肉炒木耳的做法和图解 好吃的瘦肉炒木耳家常做法

  • 瘦肉炒木耳

  • 儿子幼儿园入园体检，有些贫血，要多吃些补血的食物，瘦肉补肾养血，木耳益气补血，提高免疫力。用料黑木耳1把瘦肉200克盐1勺葱两根玉米淀粉两勺生抽1勺花生油适量瘦肉炒木耳的做法黑木耳一把，泡发洗净备用。瘦肉切小条，用半勺盐，1勺生抽，两勺玉米淀粉，少许花生油腌制20分钟。锅里放水...
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广东煲汤-苹果煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的广东煲汤-苹果煲瘦肉做法

  • 广东煲汤-苹果煲瘦肉

  • 用料苹果2个瘦肉干贝无花果广东煲汤-苹果煲瘦肉的做法用量如图，煲2小时...
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消耗苹果～学自书中的瑶柱苹果银耳莲子百合煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的消耗苹果～学自书中的瑶柱苹果银耳莲子百合煲瘦肉做法

  • 消耗苹果～学自书中的瑶柱苹果银耳莲子百合煲瘦肉

  • 学自这本书：《提神好汤《这些汤彻底改变了我》（改善精神紧绷、体虚发寒、疲惫失调。）》(吴吉琳)【简介_书评_在线阅读】-当当图书【学自书中的鸡骨草雪梨煲瘦肉的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房【学自书中的青胡萝卜马铃薯玉米煲瘦肉(汤）的做法步骤图】好想养一只猫_下厨房...
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苹果红枣黑木耳糖水的做法步骤及图解,美味正宗的苹果红枣黑木耳糖水做法

  • 苹果红枣黑木耳糖水

  • 女人美容养颜的糖水。苹果减肥，红枣补血，黑木耳清肠道。越喝越漂亮哦。用料苹果1个大红枣4个黑木耳10小朵白糖适量苹果红枣黑木耳糖水的做法准备一个苹果，四个大红枣一个大红枣切3-4块，不要切太碎黑木耳泡发后洗干净锅里加清水，放进黑木耳和红枣，大火煮半个小时苹果削皮后切小...
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简单易学的红枣苹果煲瘦肉美食做法

  • 红枣苹果煲瘦肉

  • 【冬日暖身汤】系列的第二款，秋冬季节女人都应该要喝的一款滋润汤水，红枣苹果瘦肉煲。秋冬季节，常常会感觉皮肤干干的，平时多喝水，常煲一些能滋润皮肤的汤水来喝，就能改善。除了这款汤水，另外再推荐一款：每天早上用清水煮薏米来喝，有滋润美白皮肤的功效，坚持一段时间可以看到效果。...
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木耳瘦肉汤的做法和图解 好吃的木耳瘦肉汤家常做法

  • 木耳瘦肉汤

  • 用料木耳适量瘦肉150克芹菜1根香葱2根盐适量鸡粉适量猪油5克水适量木耳瘦肉汤的做法材料准备，干木耳提前泡发，瘦肉切片，芹菜香葱切段备用。适量水煮开后下木耳。水再次煮开下瘦肉。水开下芹菜葱段，下猪油，盐，鸡粉调味。煮开。起锅。...
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黑木耳红枣煲瘦肉汤的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳红枣煲瘦肉汤做法

  • 黑木耳红枣煲瘦肉汤

  • 用料黑木耳（野生为佳）30克红枣20个猪瘦肉350克生姜2~3片黑木耳红枣煲瘦肉汤的做法黑木耳浸泡、洗净；红枣浸泡去核、洗净；猪瘦肉洗净，切丝备用。先把黑木耳、红枣放置瓦煲内，加入清水1500毫升（约6碗水量），煲60分钟，加入猪瘦肉和生姜，滚至熟，调入适量食盐便可每次我都会煲出一个星期的...
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木耳炒瘦肉的做法和图解 好吃的木耳炒瘦肉家常做法

  • 木耳炒瘦肉

  • 第一次尝试做这个菜。用料木耳盐红辣椒生抽蚝油瘦肉木耳炒瘦肉的做法选择红辣椒或者青辣椒，我用的紫天椒，比较辣，不用很多。切好拳头备用肉腌制，加蚝油，生抽，芝麻油木耳泡水油热，先炒瘦肉，翻炒至变色就盛出。下油热，翻炒拳头，辣椒，下木耳（木耳先煮开水煮一分钟左右，盛出），翻炒木耳入味，下...
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黑木耳红枣猪瘦肉汤（滋补，不上火）的做法步骤及图解,美味正宗的黑木耳红枣猪瘦肉汤（滋补，不上火）做法

  • 黑木耳红枣猪瘦肉汤（滋补，不上火）

  • 这道汤既能补，又不容易上火，适合一吃补品就上火的姑娘们。红枣补益脾胃，黑木耳养血而性凉，两者平衡，不偏寒热，对于脾胃不好，下寒上热的脆弱体质而言，是难得可以补也不容易上火的食疗。用料猪瘦肉300克红枣9枚黑木耳20克生姜少许盐少许黑木耳红枣猪瘦肉汤（滋补，不上火）的做法黑木耳洗...
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木耳瘦肉的做法和图解 好吃的木耳瘦肉家常做法

  • 木耳瘦肉

  • 用料木耳适量朵瘦肉适量克淀粉1勺酱油适量勺盐个人口味克老抽适量克蒜瓣三个料酒个人口味克木耳瘦肉的做法提前把木耳泡发备用瘦肉切丝，热锅放油，放蒜瓣爆香，瘦肉七八分熟放木耳加调料，翻炒一会，即可出锅了...
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淮山木耳絲瓜煲瘦肉的做法步骤及图解,美味正宗的淮山木耳絲瓜煲瘦肉做法

  • 淮山木耳絲瓜煲瘦肉

  • 用料鮮淮山黑木耳絲瓜瘦肉薑片淮山木耳絲瓜煲瘦肉的做法絲瓜，鮮淮山去皮切塊。木耳浸泡清洗撕成小朵。瘦肉飛水洗淨。瘦肉，鮮淮山，木耳，薑片先冷水入鍋煲20分鐘，再放絲瓜煲10分鐘即可。...
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