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荞麦的做法食谱

核桃葡萄干荞麦马芬的做法步骤及图解,美味正宗的核桃葡萄干荞麦马芬做法

  • 核桃葡萄干荞麦马芬

  • 用料橙子皮1个荞麦粉100克葡萄干30克熟核桃肉50克玉米淀粉25克奶粉20克盐1/4茶勺泡打粉2克鸡蛋2个植物油80克白糖100克核桃葡萄干荞麦马芬的做法橙子皮洗净搽干,加一点荞麦粉粉入粉碎机打碎过筛备用把1材料拌匀过筛备用葡萄干用温水泡10分钟后洗净搽干植物油中分次加入白...
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简单易学的番茄🍅荞麦汤面美食做法

  • 番茄🍅荞麦汤面

  • ·一个人真的不想炒菜了，简简单单弄个汤面吧！·家里剩下的食材有啥就拿来弄了，吃得也很满足，荞麦面可以换成刀削面，拉面，感觉会更美味啊！！！用料西红柿2个面条1份白洋葱半个小白菜3颗牛肉丸3个鱼皮饺4个生抽1勺盐2克番茄🍅荞麦汤面的做法番茄🍅两个，白洋葱半个。小白菜四把洗干净。...
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简单易学的荞麦苏打饼干美食做法

  • 荞麦苏打饼干

  • 自制减肥小零食，低脂解馋，让你在这个美丽的季节，在朋友面前露一手~用料持盈保泰荞麦粉200克持盈保泰熟黑芝麻15克王后低粉50克盐4-5克小苏打5克任意油50克（椰子油、橄榄油、山茶油）水或豆浆100克这一份可以做4×3厘米饼干40块荞麦苏打饼干的做法准备所需材料加入液体粉类混合...
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泡菜荞麦冷面｜低脂低卡｜快速好吃的烹饪方法 泡菜荞麦冷面｜低脂低卡｜快速的地道做法和步骤

  • 泡菜荞麦冷面｜低脂低卡｜快速

  • 用料详见步骤一1泡菜荞麦冷面｜低脂低卡｜快速的做法材料都是经久耐放闭环管理期间做起来所需材料：1.泡菜（喜欢多少加多少）&泡菜汁2.韩式辣酱（1勺）3.糖（2勺）4.米醋（2勺）5.香油（1勺）6.荞麦面（1把）7.鸡蛋（1个）-用时：10分钟---小贴士Tips：荞麦面不要煮太软，需过冰水在家吃的健康吃的开心💪...
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简单易学的中式荞麦冷面美食做法

  • 中式荞麦冷面

  • 突发奇想买了荞麦面，看了一下别人家菜谱，牛肉汤苹果日本酱油白芝麻辣椒油白醋我都没有，自己就把几个觉得可行菜谱里的做法拼了一下，味道反而很好吃呢，如果你也和我一样嫌麻烦想偷懒的话，可以试试这个哦。用料酱油两小勺，小勺就是平时咖啡加糖那种勺醋五大勺，大勺是平时吃饭喝汤的...
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滨田美里的荞麦面包(面包机版)的做法步骤及图解,美味正宗的滨田美里的荞麦面包(面包机版)做法

  • 滨田美里的荞麦面包(面包机版)

  • 方子来自《万能面包机&配餐》「小麦粉和荞麦粉的香味在齿间蔓延」用料为500g的面包.用料水175ml蜂蜜18g高筋面粉200g荞麦粉50g盐4.5g脱脂奶粉6g即溶干酵母粉3g黄油10g滨田美里的荞麦面包(面包机版)的做法将各种材料按照材料表从上至下的顺序放入面包桶内,然后选择烘...
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荞麦蔬菜鸡肉火腿卷的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦蔬菜鸡肉火腿卷做法

  • 荞麦蔬菜鸡肉火腿卷

  • 荞麦皮，蔬菜芯，鸡肉火腿卷一卷，简单，好吃胃口好。用料荞麦卷饼皮一张鸡肉火腿三片即食蔬菜沙拉若干荞麦蔬菜鸡肉火腿卷的做法荞麦皮在锅内两面煎热铺上即食蔬菜沙拉（生菜，芝麻菜，紫包菜）铺上鸡肉火腿开卷，开吃小贴士早餐的话可以搭配各种果汁，牛奶，燕麦，午餐可以配汤，几分钟搞定的事~...
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荞麦桃酥饼的做法和图解 好吃的荞麦桃酥饼家常做法

  • 荞麦桃酥饼

  • 特别适合无麸质伙伴们用料鸡蛋1个小苏打2-3克泡打粉1.5-2克白糖40克荞麦粉250克椰子油100克荞麦桃酥饼的做法鸡蛋一个糖40克盐2-3克鸡蛋椰子油糖搅拌均匀荞麦粉250克用筛子筛到搅拌好的鸡蛋中，再加入小苏打，盐搅拌均匀搅拌均匀后放入葱按每个30克搓圆后，压扁，中间撒上黑芝麻...
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简单易学的荞麦山楂蛋糕美食做法

  • 荞麦山楂蛋糕

  • 用料荞麦面粉75g软黄油100g材料：18cm直径模具淀粉15g榛子，磨碎，75g黑巧克力50g蛋3个大的盐1刀尖糖100g山楂果酱按口味糖粉适量荞麦山楂蛋糕的做法将蛋分离将蛋白与一刀尖盐打发到僵硬然后慢慢加入50g糖，边加边搅拌，最后再用搅拌机搅拌1分钟黄油与50g糖用搅拌机高速至少打发5分...
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自制健康的荞麦面条（厨师机版）的做法步骤及图解,美味正宗的自制健康的荞麦面条（厨师机版）做法

  • 自制健康的荞麦面条（厨师机版）

  • 荞麦面条是时下比较流行的健康食品，外面卖的荞麦含量一般都比较低，很难真正达到多吃粗粮的目的，还是自己在家做起来吧😋用料有机荞麦面粉（纯）150克高筋面粉300克鸡蛋3个（约150克蛋液）盐4克水50克淀粉50克（防面皮粘连）自制健康的荞麦面条（厨师机版）的做法由于荞麦面本身没有筋性，需要...
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简单易学的鲷鱼头荞麦拌面美食做法

  • 鲷鱼头荞麦拌面

  • 用料鲷鱼头荞麦面葱姜菠菜盐糖料酒鲷鱼头荞麦拌面的做法鲷鱼头洗干净，稍微用盐和料酒腌一下，坐锅起油，葱姜爆香，把鲷鱼头放锅里煎煎到两面泛黄的时候放适量清水，生抽，盐，一点点糖提味，水不要放太多，不然鱼就不好吃了，而且做的是拌面，只要适量能下面就好煮滚后鱼头先捞出来，下荞麦面，菠...
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荞麦椰蓉吐司（松下面包机）的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦椰蓉吐司（松下面包机）做法

  • 荞麦椰蓉吐司（松下面包机）

  • 怕胖又懒的椰蓉爱好者，尝试用面包机自制椰蓉吐司。面包体内添加了一定比例的荞麦粉，馅料里的椰蓉与糖也都减了不少，然而味道依旧很不错（菜谱内量杯、勺皆为面包机自带的工具）用料高筋面粉190克荞麦粉60克黄油15克细砂糖18克奶粉一大勺盐一小勺酵母一小勺牛奶190ml馅料部分白砂...
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简单易学的荞麦柚子茶戚风美食做法

  • 荞麦柚子茶戚风

  • 用料1柚子茶30克荞麦粉72克柚子皮末1/4小勺（有的话就放，没有用橙皮啥的代替也行）果汁或牛奶50ml（面糊太稠我又加了一勺）蛋黄3个植物油50ml用料2蛋白4个柠檬汁几滴玉米淀粉8克细砂糖60克（我只放了50克）荞麦柚子茶戚风的做法柚子茶剁碎蛋黄，柚子茶，植物油，果汁，柚子皮末一起放在一个钢...
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俄罗斯厨房 荞麦蘑菇牛肉粥的做法步骤及图解,美味正宗的俄罗斯厨房 荞麦蘑菇牛肉粥做法

  • 俄罗斯厨房 荞麦蘑菇牛肉粥

  • 看你大家都会觉得荞麦干干的不好吃。实际上是做的方法！像大家推荐这一块粥用料荞麦罐头牛肉罐头口蘑干迷迭香，香叶盐斯美塔那酸奶油，番茄沙司俄罗斯厨房荞麦蘑菇牛肉粥的做法扣出肉罐头的上面一层油。然后就用这个油炒一下口蘑。等口蘑开始爆就往里面加酸奶油，番茄沙司，香叶，盐...
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荞麦粉戚风蛋糕（咸戚风）的做法步骤及图解,美味正宗的荞麦粉戚风蛋糕（咸戚风）做法

  • 荞麦粉戚风蛋糕（咸戚风）

  • 方子和封面图来自《小岛喜和的咸戚风和甜戚风》P38用荞麦粉制作出来的戚风蛋糕，口感更软糯、淳朴。方子的量可以做17cm中空模具一份用料蛋白糊：蛋白3个细砂糖20G蛋黄糊：蛋黄3个细砂糖10G盐3G色拉油50ML水50ML低筋面粉30G荞麦粉50G荞麦粉戚风蛋糕（咸戚风）的做法准备工作：烤箱预...
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日式荞麦凉面「ザル蕎麦」的做法步骤及图解,美味正宗的日式荞麦凉面「ザル蕎麦」做法

  • 日式荞麦凉面「ザル蕎麦」

  • 初秋虽渐渐凉爽。。。但出太阳的日子还是会多少感觉闷热。。。所以想吃些凉爽的食物。。。荞麦凉面是不错的选择。。。日本料理中的凉面最大特点就是风味独特的日本鰹節酱油。。。有昆布（海带）和日本鰹節鱼的鲜味融在酱油中。。。拌上清凉爽滑的荞麦面，真可算是面中的极品了...
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简单易学的日式抹茶荞麦凉面美食做法

  • 日式抹茶荞麦凉面

  • 似乎发早了点，炎热的时候吃着可舒服啦。碰巧在麦德龙买到日本来的抹茶荞麦面，看着就无比清新，赶紧试试。连儿砸都很喜欢哪！抹茶清爽微甘的回味真是太棒了。用料日式淡口酱油120ml味啉40ml葱丝适量海苔丝适量木鱼花一把芥末一坨抹茶荞麦面一包日式抹茶荞麦凉面的做法味啉、酱...
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神奇补血荞麦小饼干的做法步骤及图解,美味正宗的神奇补血荞麦小饼干做法

  • 神奇补血荞麦小饼干

  • 在macrobiotic中，这个荞麦小饼干是非常阳的，可以暖肠，治疗贫血，糖尿病患者不用担心血糖。注意一定要充分咀嚼，最好每口100下，少喝液体，水会稀释血液，可以喝少量的miso，放了浓酱油(tamari)的日本茎茶(Kukicha)或用海盐煮的蔬菜汤,macrobiotic中不喝白水，因为水是阴的，而且里面什么营...
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妃娟老师的抹茶荞麦戚风蛋糕（后蛋法）的做法步骤及图解,美味正宗的妃娟老师的抹茶荞麦戚风蛋糕（后蛋法）做法

  • 妃娟老师的抹茶荞麦戚风蛋糕（后蛋法）

  • 妃娟老师的方子不用多说啦！全部都是很软绵的哦！！方子能做1个14cm加高中空模或者15cm普通中空模用料抹茶粉7.5g热水70g无味植物油20g低筋面粉35g荞麦粉25g蛋黄3个朗姆酒4g蛋白3个细砂糖62.5g妃娟老师的抹茶荞麦戚风蛋糕（后蛋法）的做法抹茶粉、低筋面粉、荞麦粉分别过筛抹茶粉先...
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简单易学的荞麦面条鸡蛋饼美食做法

  • 荞麦面条鸡蛋饼

  • 用料荞麦面30克鸡蛋1个50克黑椒海盐适量生菜1片荞麦面条鸡蛋饼的做法★荞麦面条煮熟控干水★生菜稍微煎一下★鸡蛋加黑椒海盐搅拌均匀★锅中少许油，小火加热，铺上荞麦面条，蛋液均匀的倒进去★煎至凝固，翻过来，稍微煎一下，放上生菜★卷起来，一切为二...
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简单易学的回烧荞麦圪团美食做法

  • 回烧荞麦圪团

  • 健康又美味，省时又简单。预防糖尿病的日常饮食调节。用料蒙清荞麦面500g回锅肉配菜少许青椒配菜少许胡萝卜配菜少许木耳配菜少许杏鲍菇配菜少许生抽少许蚝油少许盐少许料酒少许葱姜少许回烧荞麦圪团的做法和面-白面：荞面（1：2）温水和面。和成比做面条稍软的面团。揉成光滑的面...
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老北京炸酱面：一碗有灵魂的秘制炸酱&荞麦面条儿的做法步骤及图解,美味正宗的老北京炸酱面：一碗有灵魂的秘制炸酱&荞麦面条儿做法

  • 老北京炸酱面：一碗有灵魂的秘制炸酱&荞麦面条儿

  • 作为一个北京土著一定要把最好吃的老北京炸酱面推荐给大家（看着照片在咽口水的我😋）炸酱面的灵魂就是这碗秘制炸酱哦！一定要用肥瘦相间的五花肉🥩酱一定要用黄酱其实正宗的老北京炸酱面用的是干黄酱需要加一定的水先泻开今天直接用的调制好的市售黄酱这样更好操作，味道也是极...
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奶香南瓜栗子酱荞麦拌面的做法步骤及图解,美味正宗的奶香南瓜栗子酱荞麦拌面做法

  • 奶香南瓜栗子酱荞麦拌面

  • 刚刚应着halloween的主题，发了一个奶香南瓜栗子酱，中午用栗子酱拌个荞麦面吃～～用料荞麦面1人份奶香南瓜栗子酱适量盐适量现磨黑胡椒适量芝麻适量寿司醋适量奶香南瓜栗子酱荞麦拌面的做法将1人份荞麦面煮好后，过凉水，装盘，倒入适量寿司醋。将适量的奶香南瓜栗子酱盖在荞麦面上。...
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简单易学的葱油荞麦拌面美食做法

  • 葱油荞麦拌面

  • 用料白煮蛋1个小青菜3、4棵（随意）胡萝卜多少随意火腿肠1根小葱5、6棵（多点香）荞麦挂面1捆（1人份）食用油适量美味鲜酱2瓷勺白糖1茶勺清水4、5瓷勺（怕太咸时加，可加可不加）葱油荞麦拌面的做法1⃣️酱油汁：2瓷勺酱油+1茶勺白糖+4、5勺清水。2⃣️配菜：白煮蛋切两半、小青菜下锅烫熟、火腿肠...
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简单易学的快手韩式荞麦冷面美食做法

  • 快手韩式荞麦冷面

  • 半成品做的用料荞麦冷面1包西红柿1个黄瓜丝适量煮鸡蛋1个手撕牛肉适量菠菜适量金针菇适量熟花生米适量熟芝麻适量快手韩式荞麦冷面的做法半成品荞麦冷面自己按说明煮2分钟。煮面过程把冷面汁用适量矿泉水调好。冷面出锅用冷水泡一会。冷面放冷面汤里，铺上蔬菜+自制手撕牛...
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