烤茭白真真是清香美味健康

看幸福三重奏，幾家人圍坐一起燒烤，烤了整顆茭白。咦，還能這樣吃，試試看！
茭白清香，配着料粉，健康美味。

用料  

烤茭白真真是清香美味健康的做法  

1. 茭白去掉外面硬殼，切成片狀。

2. 噴式油壺噴點油，沒有就在錫紙上到點用，把茭白拌一下，不用太多，稍微粘點就行，不至於太乾。

3. 烤箱220℃烤12分鐘左右。份量不一樣，時間自己把握，烤熟就行。

4. 撒上單山蘸水開吃！減脂效果槓槓的哈哈。單山蘸水是雲南的一直辣椒粉，有鹹味也香，水煮菜什麼的拌起它來都好吃！沒有多話，撒點黑胡椒和鹽也行。

5. 自己吃4根茭白不成問題！