5分鐘！減脂一人食～歐芹土豆蒸雞腿（煮蛋器）

無水無油，五分鐘準備就能吃，有肉有主食～超級簡單健康！

用料  

5分鐘！減脂一人食～歐芹土豆蒸雞腿（煮蛋器）的做法  

1. 土豆去皮切塊，雞腿洗淨。
   分層撒料。容器底部撒一層，然後鋪土豆。土豆上面撒一層，放雞腿。雞腿上面再撒一層料。
   不嫌麻煩的可以把雞腿提前醃製20分鐘。

2. 煮蛋器里加水做開。然後放雞腿盤子。
   蒸15-20分鐘，悶3分鐘。
   
   中途開啟看看下面的水是不是快燒乾了，快乾就加點水，順便可以把雞腿翻個身。
   

3. 出鍋！！
   
   無水無油蒸就可以。雞腿自己出水出油，就把土豆蒸熟了。
   （我這裡面的汁有蒸蛋器上面的蒸餾水，所以比較滿了）

小貼士

太簡單了沒啥說的。
就是看看水別燒乾了就行。