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早餐需要滿滿元氣！的做法步驟及圖解,美味正宗的早餐需要滿滿元氣！做法

早餐需要滿滿元氣！

早餐需要滿滿元氣！的做法步驟圖

早餐來一個~

用料  

早起
Muaythai
Crossfit
Boxing

早餐需要滿滿元氣！的做法  

  1. 五點半鬧鐘響

  2. 來杯能量smoothies

  3. 六點搭上頭班/次班地鐵

  4. 到達無人的中環

  5. warm up --> workout --> stretch

  6. shower time

  7. 注入元氣

小貼士

週末當然吃飽zaiqu啦哈哈哈哈

標籤： 早餐 早餐需要滿滿元氣
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