菠蘿牛肉串
- 早餐食譜
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想讓所有擁有空氣炸鍋的姐妹都學會做菠蘿牛肉串!
無敵好吃!!減脂期也!
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用料
牛肉 | 100克 |
菠蘿 | 2個 |
竹籤 | 5 |
蠔油 | 1勺 |
生抽 | 5毫升 |
白糖 | 3克 |
黑胡椒 | 1克 |
菠蘿牛肉串的做法
準備材料,牛肉用很瘦的部位
切成1.5*1.5釐米的牛肉粒
加入生抽、老抽、蠔油、黑胡椒粉、玉米澱粉
充分揉勻醃製一分鐘
菠蘿洗淨泡水,切成2*2釐米的丁
串起來
空氣炸鍋180度15分鐘
中途翻面一次
一口甜一口鹹
酸甜可口還很解膩
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