烹調屋【學生黨】寢室自制減脂增肌24大卡晚餐☆超好吃噠小菠菜呀
- 宿舍食譜
- 關注：7.09K次
最近在健身特別去買了個小煮鍋買回來發現這簡直是寢室必備啊之前的日子都白過了ToT有好多可以吃噠還炒雞好吃有沒有!
用料
| 菠菜 | 100g |
| 黑胡椒 | 適量 |
【學生黨】寢室自制減脂增肌24大卡晚餐☆超好吃噠小菠菜呀的做法
把菠菜洗乾淨了先，鍋裡放水然後扔進去
弄到小碗裡灑一點黑胡椒就好
黑胡椒簡直萬能調料啊
至少對於我來說吃完它!
(畫面不太美好-_-b)![「學生黨」寢室自制減脂增肌24大卡晚餐☆超好吃噠小菠菜呀的做法步驟圖 第2張]( "「學生黨」寢室自制減脂增肌24大卡晚餐☆超好吃噠小菠菜呀的做法步驟圖 第2張")
小貼士
只有24大卡啊而且好吃極了
- 文章版權屬於文章作者所有，轉載請註明 https://pengtiaowu.com/zh-tw/teshuchanghe/susheshipu/j8kr85.html
![[ 宿舍食譜 ] 豬肉白菜水餃的做法步驟及圖解,美味正宗的[ 宿舍食譜 ] 豬肉白菜水餃做法](https://i3.pengtiaowu.com/8536d73afec67be55a2bd4/ce6a/cb3e/ce6a8038f28a2eb60c7580dc904143a8e509312611a10e04614a8a7a87632e1d17d2ccf95d70b3c3-s.jpg "[ 宿舍食譜 ] 豬肉白菜水餃的做法步驟及圖解,美味正宗的[ 宿舍食譜 ] 豬肉白菜水餃做法")
