倍兒香烤箱版鍋巴
- 烤箱食譜
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家裡的剩飯不想浪費,正好和天天都喜歡吃鍋巴,就想著做個鍋巴當晚餐的主食吃!油炸的油太多了,烤箱版油比較少,感覺比較健康。
用料
剩飯 | |
白胡椒粉 | 一些 |
鹽巴 | 一些(看飯的多少) |
食用油 | 一點點(拿小刷子刷) |
倍兒香烤箱版鍋巴的做法
剩飯放到大碗裡
加入白胡椒粉和鹽,喜歡吃辣的還可以加一點辣椒粉
保鮮膜包好,壓平,用擀麵杖敲打一分鐘,使米飯更扁更爛
用擀麵杖擀平,四周均勻,其實薄薄的比較好烤硬,比較脆好吃。
烤盤上加錫紙,錫紙上用小刷子刷一層油
米飯切塊,放在烤盤上,再刷一點點油,我是上層烤箱150度三十分鐘到四十分鐘 慢慢烤,如果三十分鐘拿出來不太焦(如圖)就再翻個面烤8分鐘。拿出來
裝盤,就可以吃啦。
小貼士
不要加太多鹽,味道重可以加辣椒粉。
烤箱上層烤比較容易焦,所以小火150度先烤30mins,拿出來看看
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