帶核龍眼紅棗枸杞湯(近視偏方\抗眼疲勞有效)
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這是網上流傳的一個治療近視的偏方,雖然頗具爭議,但是自己和兒子在持續引用一週後效果不錯。對於減輕眼睛疲勞也是效果明顯,所以分享給大家嘗試。
桂圓、紅棗是補氣血的,氣血足,則眼有神。而枸杞能益精明目。所以這幾味東西應該還是有益的。不過這3樣東西放在一起喝可能過於溫熱,體質偏熱,容易上火的人,可以放點菊花中和,亦有清熱明目之功效。
用料
帶核龍眼 | 12個(一定要帶核的,沒核效果減半) |
紅棗 | 4顆 |
枸杞 | 1小把 |
帶核龍眼紅棗枸杞湯(近視偏方抗眼疲勞有效)的做法
紅棗不必先浸泡,用小刀劃上個十字.將所有材料放入鍋中煮開後繼續小火燉半小時。我通常是用養生壺中選中藥材。
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