茄子肉燥
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專治不愛吃飯的寶寶~😝因為我們家寶寶就是不愛吃飯,有了這茄子肉燥,飯都可以多吃一碗
用料
前腿豬肉(夾心的) | 250克 |
茄子 | 兩根 |
調和油 | 適量 |
白糖 | 適量 |
蠔油 | 適量 |
生抽 | 適量 |
鹽 | 適量 |
雞精 | 適量 |
木薯粉(或者地瓜粉) | 適量 |
老抽 | 適量 |
茄子肉燥的做法
茄子去皮後切長條,然後切丁
前腿肉洗淨後,用絞肉機絞好,加入少許生抽和木薯粉抓伴均勻
鍋下油把茄子和肉炸好來
鍋內加入白糖,熬出糖色後下一點水,把炸好的茄子和肉一起倒入鍋中煮,加入鹽、雞精、生抽、老抽、蠔油、白糖、
煮至沸騰後加入木薯粉(木薯粉要用清水調好在加入鍋中)加粉的主要目的是勾芡,也可以不加,看自己哈,覺得挺濃稠可以不加
最後的成品、好吃~😋
小貼士
如果沒有馬上煮,茄子就要泡鹽水哈,茄子才不會氧化掉,前腿肉最好買帶點肥的,肥瘦相間才好吃~😜
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