營養雞腿湯
- 菜譜
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雞肉適當吃點還是不錯滴!燉湯喝更是營養啦!又一個新菜出爐
用料
雞腿 | 四個 |
胡蘿蔔 | 兩個 |
玉米 | 一根 |
枸杞 | 一小把 |
味極鮮,鹽 | 適量 |
營養雞腿湯的做法
整隻雞腿焯水
胡蘿蔔切塊,切幾片姜兩段蔥
加水燉起來就好啦!玉米是後來想起來煮好的沒吃順便加進去了。如果喜歡鹹一點就先加鹽,清淡的話最後再加。中小火燉等胡蘿蔔軟軟的就可以咯!
鐺鐺鐺!
小貼士
菜可以換成土豆,也可以加自己喜歡的東西。總之湯是最好做的,也是很營養的!
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