輔食三文魚泥
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小蛋糕在陸續嘗試了雞肉、鱈魚、豬肉、牛肉之後,今天解鎖三文魚🍣,富含DHA的深海魚給寶寶當輔食,三文魚是個非常不錯的選擇,適合8+月齡的寶寶。
用料
三文魚 | 1塊 |
檸檬 | 1個 |
輔食三文魚泥的做法
檸檬切片,三文魚切成約1釐米厚度的片狀,醃製15分鐘
醃製好的三文魚入蒸鍋,擠幾滴檸檬汁在上面
冷水上鍋蒸,時間15分鐘
蒸好的三文魚
倒入料理機中打成泥
三文魚泥做好了
將其裝入盒中,冷凍
小貼士
1. 冷凍的魚肉最多放置1個月,給小寶寶吃的,所以建議2周內吃完
2.我的盒子是矽膠的,比較軟好脫模,建議購買
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