自配蔬菜色拉
- 沙拉
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減肥美容的MM們 喜歡這道健康美味的色拉 就試試吧
用料
生菜 紫甘藍 聖女果 黃瓜 | 適量 |
橄欖油 胡椒碎 鹽 | 適量 |
蘋果醋 芥末醬 | 適量 |
自配蔬菜色拉的做法
所有蔬菜 鹽水洗乾淨以後 鹽水浸泡1小時 撈起瀝乾水分
生菜去頭 一張張剝開洗乾淨 鹽水浸泡
聖女果一切二
黃瓜切片 也可以切絲 根據自己的喜好
把所有蔬菜 放在碗裡 放上自己喜歡的調料 根據自己的口味來配製
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