小零食|烤紅薯妙脆角

喜歡健身，可是也不想放棄美味

用料  

小零食|烤紅薯妙脆角的做法  

1. 🍁想多吃妙脆角型別的，三角形塊多切一些。🍁大小薄厚大致均勻，不然會一半焦掉了一半剛剛好。
   🍁如果想要一鍋出有的脆有的軟糯，可以切不一樣大小，就是烤的過程中注意觀察別焦了。

2. 🍁在錫紙上刷一層橄欖油，紅薯片放到錫紙上，再刷一下，放進烤箱。
   🍁烤箱預熱後，上下火烤200度25分鐘。

3. 🍁哦啦。

4. 🧀三角形塊兒烤出來是鼓起來的～和妙脆角一樣，超可愛。喜歡脆一點的同學可以稍微多烤一小會兒。注意別焦就好了。

5. 🧀好香好好吃
       熱量很低，很有營養～
   

小貼士

🍪紅薯用量：一般中等大小約150g/153kcal
🍯橄欖油用量：5g/45kcal
🧀總熱量：153+45=198kcal
🥑 紅薯熱量：102kcal/100g
     橄欖油熱量：899kcal/100g

👩‍🌾開烤箱門的時候記得不要戴眼鏡，呵呵